痩せるに該当するQ&A

食事制限も運動もしていますが、体重が全く落ちないのは何故でしょう?

身長147体重45.3体脂肪は26.3です。肥満標準 どうでしょうか? 二重顎です。お腹もポッコリ出てます。総コレステロール 146☆中性脂肪44☆尿酸窒素7、8CRP0.37☆ LDLコレステロール68☆でした。LDLコレステロールとHDLコレステロールは何でしょうか?中性脂肪はどこの脂肪?基準値より低いと太って無いのでしょうか?胃腸が弱く主治医から…内臓が心配何だよねと言われました。総コレステロール中性脂肪は毎回低い胃腸が弱いから…カリウムも低い時が多いLDLコレステロール低い尿素窒素は何故低いでしょうか?CRPも知りたい お願いします。

食べて、太る食べ物と太らない食べ物を教えて下さいちなみに麺類は好きでよく食べてます 宜しくお願いします。

転職して1年で10キロ体重が増えてしまいました。教習所の指導員という仕事がら助手席にほぼ座りっぱなしです。拘束時間が長く、朝6時半ぐらいに家を出て帰宅が夜8時半か9時半ぐらいです。夜遅いので軽い食事で済ませ、遅くても11時半には寝ます。ほぼ毎日このような生活なのでなかなかダイエットらしいことができずにいます。たまにWiiフィットをやりますが、帰宅すると疲れてしまい、続きません。 休みの日は歩くようにしてます。なるべく夜はヨーグルト+αで済ませたいのですがストレスがたまりもっと食べてしまいます。なにか良いダイエットないでしょうか?やる気はあるので今年1年かけて10キロダイエットしたいです。

今私は身長153cm体重51.4kgあります。目標は45kgなんですが、ダイエットをするたびに三日坊主になったり、長くて2週間続いたりします。また、私は便秘気味であまり便が出ません。出てもコロコロの便しか出ません。噂では便通が良くなるとダイエットがスムーズにいっているということがあるんですが本当でしょうか。そして、便通をよくするにはどうしたら良いですか?