不安緊張状態に該当するQ&A

約1年前に突如体調を崩し自律神経失調症だと診断され、そこから体調不良による不安障害となり半年程メイラックス、半夏厚朴湯、頓服にリーゼ(滅多に飲みません)を服用しております。 メイラックスは始め1日半錠だったところから2日に1度1/4錠まで減薬しております。 最近になって新しい症状が出て来ており、ときどき寝入りの際に動悸やめまいとは違う全身が揺れているような感覚になり、一度目が覚めます。 全身がジワジワとなり小刻みに震えているような感覚です。 脈を取り動悸ではない事を確認し、その後自然に眠りに入る事が多いのですが、この感覚はなんなのでしょうか。 最近は以前までとは違い、体調は回復しているように感じます。 自律神経症状なのであればこのまま様子見をしたいと考えております。 また、睡眠は取れており不眠のような感覚はありません。 体調を崩し始めた頃より脳が緊張状態になった際に手や足がこわばり硬直したりするなどの症状もありますが、それと同じようなものでしょうか。 どうぞよろしくお願いいたします。

産後から2年近く緊張型頭痛、眩暈（3ヶ月前に再発）、全身の円形脱毛症（3ヶ月ぐらい前から）、不眠、足の浮腫み、頻脈があります。 頭痛眩暈外来でPPPDと言われました。肩首周りの緊張が取れると治ると言われましたが、マシになる日も出てきましたが、まだ治らず。 心療内科では精神疾患は見当たらないと始めは言われてましたが、おそらくPPPDの眩暈が長く続いて治らないというストレスで鬱っぽくなっている気がします。 皮膚科の脱毛の原因を調べる為血液検査をしましたが、甲状腺や膠原病等の病気は無かったです。 家族と相談して、頭痛眩暈外来に10ヶ月程通っていますが、一向に良くなら無い為、薬も飲み過ぎていて、腎機能を低下させて血液の循環が悪くなってるのでは無いか（←整体で言われました）と思い頭痛眩暈外来の薬の量を半分にして漢方薬を辞めました。 頭痛眩暈の状態はそこまで変わらなかったのですが、、これで良いのかと不安があります。。 心療内科の先生はPPPDという眩暈をご存知では無く、頭痛眩暈外来の先生は詳しいです。（ただ特効薬は無いと言われました） このまま頭痛眩暈外来の薬を辞めていって良いのか。 私の病気は治るのか不安でいっぱいです。 心療内科の薬、脱毛の薬は続けて飲んでます。 ■頭痛・眩暈外来 トリプタノール錠45mg （4日前から半分に） 抑肝散加陳皮半夏 （4日前から服用せず） 加味逍遙散（4日前から服用せず） ■心療内科 リフレックス 15mg（5月11日から30mg→15mgへ変更） サインバルタ20mg（5月11日から追加） ルネスタ　3mg（2月から増量、寝付きが悪くなった為） ベルソムラ10mg（4月から服用、早朝覚醒、中途覚醒の為） ■皮膚科 セファランチン錠2mg（5月から服用）脱毛の為

一ヶ月前に1〜2分ほど目が見えなくなる一過性黒内障のような症状があり、すぐにMRI、MRA、頸動脈エコー、血液検査、心電図を行い異常なしでした。 この一ヶ月の間に一過性黒内障の症状はありません。 それから様子を見て3日前にホルター心電図をつけて、2日前に外して心エコーを行いました。 もともと心気症でホルター心電図をつけて何か悪いものがあったらという不安と緊張がありました。 つけてから午前中は全く何ともなかったのですが昼過ぎから胸に違和感を覚えて脈が飛ぶ感覚があり、実際脈に触れると飛んでいました。 今まで脈が飛ぶ自覚症状があったことはなく心電図で引っかかった事もありません。 昼から夕方にかけて数十秒に一回、ひどい時は数秒に一回飛びました。 夜は多少落ち着きましたが朝にはまた酷くなって何度も飛びました。 その後ホルター心電図を外して今日で2日目ですが頻度こそ減りましたが脈が飛びます。やはり酷い時は数秒に一回飛びます。 ホルター心電図をつける前にこのような症状は経験がなく、ホルター心電図をつけた事により脈が飛ぶようになってしまったという印象です。 検査結果を待てばいい事だとは思うのですが幾つかお伺いしたいです。 1.ホルター心電図をつけた緊張と不安から今まで一切なかった不正脈を発症することはあるのでしょうか？ 2.一過性黒内障の精査のためにホルター心電図と心エコーを行いましたがホルター心電図をつけている間は全く平常心ではなく今まで一切なかった不正脈が頻発しました。正確な検査結果は得られるのでしょうか？ 3.今なお酷い時は数秒に一回脈が飛ぶ状態になりますが一過性黒内障との関連と、このまま頻発した場合に脳梗塞を発症する可能性はありますでしょうか？ 宜しくお願いいたします。

ご質問とご相談させていただきます。 まず当方の健康状態、下記の通りになります。 ・32歳　男 ・自律神経失調症の為、普段アルプラゾラム0.4mgを服用中。 主だった症状は緊張や不安により息が苦しくなる。 ・昔から胃腸は強い方ではなく、良く腹痛下痢や胃もたれを起こしていました ・ストレスを感じやすい体質なのか今でも胃腸の調子には良い時期と悪い時期が交互に来るような感じが有る。 ・1年前に念のため胃カメラはやっており、問題なし。 軽い逆流性食道炎が有り薬を処方してもらいましたが、現在は症状落ち着いた為飲んでおりません（医師に確認の上） 上記の事前情報を踏まえた上で本題に入らせていただきます。 今回のご相談ですが、ほぼ水のような水様性下痢が続き、かかりつけ医を受診しミヤBMを処方されました。 服用し始めて2週間程経ち、ほぼ水のようだった水様性下痢だったものが、 緩いペースト状のような便、ソフトクリームくらいの形のある柔らかい便程に若干の改善は見られてるような気がします。 ただ、やや硬めの形のある便にはまだほど遠いです。 ミヤBMを処方されて2週間ではどこまで腸内環境改善するものでしょうか。 これが効いてるのかどうなのかわからず質問させていただきました。 1ヶ月くらいは服用継続しないとなかなか効果出ないものでしょうか。 それと、ミヤBMを飲み始めてここ1週間は2日〜3日に1回程度の便頻度になりました。 これだと便秘気味だと思うので硬い便が出てもいいと思ったのですが、便はまだ緩い状態です。 よくあることでしょうか。 過敏性腸症候群なのか大腸癌なのか少し不安もあり質問とさせていただきました。

wpw で通院中(息切れ、動悸時があれば通う程度)の循環器内科を、息切れと頻脈のため受診しました。 心エコー、心電図の結果に問題はなく今回の脈拍増加はWPWとは関係がない…ということでした。受診時の脈拍が１００、前日は１２０でしたのでビソプロロールが処方されました。 普段脈拍は７０〜８０程度で、血圧は基本的には正常値内が多いです。 最近後頭部の左右全体、頭皮に近い骨か筋肉の部分辺りに痛みがたまに走るようになり(何かに集中していたらあまりわからない)、脳梗塞、脳腫瘍じゃないかと考えたり、身体がピクついたり、痺れたりするとやはり脳の病気かと、疑ったりしています。(頭蓋骨のレントゲンは異常なし) ３日前に、それらの不安や息切れの不安からか胸あたりがざわつき、自宅での血圧が１５０まで上がり、じっとしていられない感じで、手の平、足の裏に汗、病気の事を重く考えるマイナス思考が強くなりました。 参考までに私は緊張しやすく刺激に反応しやすく、クリニック等で血圧や脈拍を測るとかなり高くなります。血圧１５０くらいまでいきます。 心エコー結果が良好だと聞くと脈拍が安定し食欲も出てきて、気持ちも前向きになってきました。その後ビソプロロールを飲みました。 現在ビソプロロールを飲んでいなくて血圧や脈拍は安定しています。飲んでから48時間が経過していますがまだ薬は効いているのでしょうか？この安定した状態で飲んでもいいのでしょうか？ 今朝の血圧と１１０、７８、脈拍は７３でした。先生にお聞きすると半分にして飲んでください、という事でしたが…。 現在の症状は、ちょっとフラっとする感じ、たまに筋肉がピクつく、左右後頭部の痛み、手の平と足の裏の汗、たまに襲ってくる強い不安感、胸が詰まった感じ、息切れです。 あと、このような状態の時のお薬も教えていただけると幸いです。

お世話になります。 昨年10月（１年前）、ある朝、急に胸が締め付けられるような感じがし、そこから動悸、極度の不安感、夜中にパニックのようになって目が覚める、眠りの浅さ、手足の震え、多汗、耳鳴りなどの症状がはじまりました。 一時的にですが、エンジンのかからない感じ、ふわふわした感じ、気力や感情がなくなるような感じもありました。 心療内科を受診したところ、「不安神経症」「それに伴う抑うつ状態」と診断されました。正社員でしたが年末に退職し、4ヶ月間自宅療養しました。症状は波打ちながらも主観で７割くらいまで順調に回復しました。 家にこもっているより身体を動かしたりしたほうが治りが早いと自分で考え、今年の４月から、別の職場（同業種）で、週３～４のパートタイムで仕事を開始しました。 そうしたら、回復ペースが一気に遅くなりました。以前の自分に比べ、非常に対人的に緊張してしまったり、焦ってテンパったり、家に帰ってもグッタリだったり、眠りが浅かったりしています。そんな自分に対し、情けなくショックに感じることもあります。 例えば「うつ病」だと「心の骨折だ」などと言われ、しっかり休むことが推奨されているようですが、不安障害などでも、先ずはしっかり休んだほうがいいのでしょうか。多少は体を動かしていたほうが健康にも良いだろうなんて思ってしまいましたが、間違っていたのでしょうか。目に見えないものなので、対処の仕方がよく分かりません。不安障害などでも前頭前野などがダメージを受けていて扁桃体の抑制が弱くなっているのでしょうか？病気のメカニズムというか、治療に対する考え方の方向性などを教えていただけるとありがたいです。 長くなってしまいすみません。よろしくお願いいたします。

59歳女性。2009年7月に右膝全人工関節置換術をし1ヶ月ほどで退院しましたが、今だ杖を必要としている状態で不安を抱えていますのでお聞きします。 一つ目は不安定なこと。足を踏み込むと時々グラッと横にゆれます。主治医に聞くと内側の靭帯が緩んでおり、外側が緊張していて、とりあえずサポーターの装着を言われました。退院当時は、筋力が落ちているので筋力をつければ改善されるだろうということで、エアロバイクやプール歩行、大腿四頭筋を鍛える運動を薦められました。靭帯については、手術の時に対応できる問題ではなかったのか・・・と思ったりしますが、どうなのでしょうか? 二つ目は、右膝だけひどいX脚(17歳の時に着地に失敗して損傷したことがたたっていると思われます)で、手術によって変形が治るということでした。ベッド上で足を投げ出してみると幾分X脚は改善されたかと思うのですが、歩くと膝頭が内に向いてX脚の歩き方です。これも内側の靭帯が緩み、外側が緊張している原因ということでした。膝の周りの筋肉を鍛えるとともに腰まわりの筋肉を鍛えるように言われました。 手術して半年、リハビリも週2回行っていますが、相変わらず不安定で歩くと右膝頭が内側に入る歩き方です。現在は痛みはなく杖なしで歩くことはできますが、不安定ですので外出の時は杖を使っています。 人工関節の手術をするのにまだ若いということもあって本当に悩み、手術に踏み切ったのにかなりがっかりしています。さらに主治医からは靭帯の手術も考えていると言われてます。 手術のこと、手術後の経過についてアドバイスいただけたらと思います。

専業主婦でしたが約8年ぶりに仕事を始めました。この間にも2度仕事を始めようと思い面接し採用になり働きましたが心がギューと苦しくなったり家でも落ち着かなく常に緊張状態で、辞めたい気持ちが強く、2日3日程で辞めてしまいました。仕事はしたいので探していましたが、また同じ様な気持ちになってすぐ辞めてしまうかもしれないと不安がありましたが私でも出来ると思った内容の募集があり、応募したら面接して頂ける事になりました。その仕事内容は「商品の包装」です。これなら回りを気にせず一つの事をモクモクとやるので私には合ってると思って面接しましたが、実際は「製造をやって欲しい」と言われました。その時に一瞬迷いがあり、でも断る事も出来ず。やってみなきゃわからないのでチャレンジしてみますと言って働いてます。ですがずっとモヤモヤしていて、私がやるはずだった包装の仕事をしている人達の姿を見ると「私がやるはずだったのに」と、ずっと頭にあります。一つの作業をしている時に二つの事を同時にしてと言われますが、それが難しくて出来ないです。これもあれもと言われると頭が追いつきません。間違えたらどうしようと焦ってしまったら普段理解出来る事が理解出来なくなって何十回も同じ事を確認したり。私こんなんじゃなかったのに…と。これが関係あるかわかりませんが、今現在の私は謎の全身の痒み、仕事の事を考えると心臓がぎゅーと緊張してる感じ、お腹を下す、少し前に発見したのですが円形が出来ていました。募集内容と違う事を言われて断れなくやったけどモヤモヤする執着。焦ってしまうと頭の中がリセットしたかの様に全て忘れて真っ白。複数の事を指示されても一つの事しか出来ない。一つの事に集中しちゃうと回りが見えない。こんな自分に困っています。仕事をするって事は大変なのはわかってるはずなのに、自分が自分じゃないようで困っています。これは甘えでしょうか？

34歳女性です。 肥満による重度の睡眠時無呼吸症候群で、cpap治療中です。多血傾向でコレステロールが高めですが、服薬はありません。 二ヶ月前から、右眉から鼻にかけての頭の内側、極々狭い範囲でズキッと直線的に痛む一瞬の頭痛があります。 かき氷で起こる頭痛を1箇所に凝縮し強くした様な痛みです。 頻度は週に1回ほどあり、一度痛みが出ると、その日から2日ほどは15〜30分に一回ほどのペースで一瞬の痛みが起こります。 痛みは強いですが、1秒あるかないかの痛みのため、頭痛薬は試していません。 吐き気や眩暈はなく、姿勢や呼吸にも連動しません。 蓄膿などを疑ったのですが、嫌な臭いもせず、鼻詰まりも全くありません。 自覚するほどの肩こりもありません。 これは関係ないかと思いますが、左太腿の側面の感覚が鈍い状態が半年以上前からあります。 cpap前は、無呼吸の影響で頭痛が出ていた時もありましたが、その時は片頭痛の様な痛みで、明らかに今回の痛み方とは違います。現在はcpapの効果か、ほとんどその様な頭痛を起こすことはありません。 この頭痛が出る一ヶ月ほど前に、吐き気と緊張型頭痛と眩暈が同時に起こり数日続いた為、脳のMRIを撮りましたが、異常無しでした。 痛みが全く移動せず、かつ非常に狭い範囲が強く痛む状態が長く続いており、また、多血とコレステロール値により、血管が詰まりやすい状態だと自覚しているので不安です。 この様な頭痛は初めて経験します。 この頭痛はどういった原因が考えられますか？

生後3ヶ月と10日すぎた娘の状態が 少し不安で相談させてください。 首座りはまだしておりません。 ○2ヶ月頃から寝起きや眠いときに笑いながら左右に首をふりふりするようになり 最初は気にせず、可愛い〜と思っていたのですが、 ○2ヶ月半頃から右上に顔をあげてそり返りをよくするようになりました。 (向き癖もありますが、基本的に右上に顎をあげてそり返ります) ○機嫌悪い時が多いですが普段でも 横抱き、バウンサーの上、床のマットの上でも思い出したかのように急にします。 (何かに夢中の時はしません） ○縦抱きの際はそり返りはしないのですが ゲップを出す際もあまり体をゆだねてくれず背筋強いなーと感じます、、 ○腹ばいもしっかり顔をあげるのですが 背筋であげてる感じで、、ベビーマッサージなどしてる際も手足の緊張が少し強いように感じます。 ○クーイングや目もよく合いよく笑うのですが、両親にもそり返りが強いね、、と言われ ネットで調べていると脳性麻痺や自閉症など不安なことばかりでてきて、、ネットに惑わされてはいけないと思いながらも初めての育児で不安で、夜寝れなくなります。。 ○左手のみ挙しゃぶりはしますが(指しゃぶりなし 右手は目や頭をかくことにしか使わず 両手を自分では合わせたりはできません ○おもちゃはまだ持たず、足も触ったりなどはないです、、 生後まもないときから 足の力が強く、布団などを蹴って 上に進んでいきます。 丸く抱っこを心がけてはいるのですが 機嫌が悪いと嫌がりそり返り とても抱っこがしずらいです。 なにか病気、麻痺など考えられますか