思い出せない物忘れに該当するQ&A

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産後の物忘れ?ボケ?について

person 40代/女性 - 解決済み

5年前に第一子を出産、2年前に第二子を出産しました。 第一子を出産したときはそうでもなかったのですが、第二子を出産してからの物忘れ?や凡ミス?頭の劣化?がひどすぎます。 例であげるとすると、 〇こども2人を連れて外出 →玄関のドアを開けっぱなしが半年に1回くらい。 〇夫と話していて「〇〇さんから聞いたんだけど~」 →「それ俺が話したことなんだけど」が頻繁にあります。 極めつけは、先日スーパーでニヤニヤしている変なひとに後をつけられて、(5歳の娘が)ちょっかいをかけられると怖いから気をつけようと思いながら急いで買いものをして、レジをしているときにひとりで買いものに来ていることを思い出しました。 ひとりで来ているのに、いつものように娘ときている感覚になっていたという意味です。 いつも娘と買いものにきているとはいえ、これには自分の頭は大丈夫か?と本当にがっかりしました。。 ここに書いていない些細な凡ミスレベルのことは、週になんどもあります。 仕事は起業して自宅で自営業をしているのですが、仕事中は気を張り詰めているからか、不思議とそういったことはないのです。 このような物忘れ?や凡ミス?頭の劣化?は、なにか病気の前振れでしょうか。 少し前までは『マミーブレイン』という言葉もあるくらいだし、出産のダメージでしょ!と思っていたのですが、もう産後2年です。 主人にボケたんじゃないかと言われてしましまいした。。

5人の医師が回答

現状維持のためにどうしたらよいか

person 50代/男性 -

主人が52歳で、物忘れ外来にて軽度認知症の疑いと診断されました(MRI、脳血流SPECT、脳波、心理検査結果により)具体的にはダブルタスクが苦手だったり(視野が狭く、1つのことしか見えてない)、昨日〜数日前のことを覚えていなかったりなどが多いです。教えていただきたいことなんですが、 1、本人が忘れているときに、『そのとき○○したかどうか思い出して』と記憶を辿るように促すのですが、「クイズを出されているみたいで苦痛だ」と嫌がられます。私は脳を使う訓練というか、記憶することを意識づけるために思い出す努力は必要だと思うのですが、やらない方がいいのでしょうか?(医師よりなるべくストレスを溜めないようにとも言われたので、本人が嫌がることはしない方がいいのかと思ってしまいまして) 2、忘れないように自分への意識づけのため、なるべくスマホ、メモ帳などでメモをとるように伝えているんですが、現在は現場作業の業務のためとれない、と言われてしまいます。例えば日記などで1日を振り返り思い出す習慣を続けたらいいのでは、と思うのですがどうでしょうか? 3、現在はまだ薬などの治療は必要ないと言われており、タモギダケのサプリを飲んでいます。その他に何か認知症に効果のあるサプリなどはあるのでしょうか? 4、医師からはなるべくストレスをためないこと、適宜な運動などを勧められており、仕事は希望した部署に転勤したことで一応クリア、運動では現場作業+ウオーキングで1日25,000歩程度のためクリアしていると思われます。その他何か現状維持のためにしたら良いことはありますでしょうか? 細かい質問で大変恐縮ですが、何卒よろしくお願いします。 【dementiaについての質問】

2人の医師が回答

ここ半年で物忘れが気になります

person 50代/女性 -

お世話になっております。ここ半年程度物忘れが気になります。鍵を置いたところを忘れるのが2回ほど、書類を受け取ったことを忘れたのが一回、人の名前を忘れたのが一回、パスワードを忘れたのが2回です(一回忘れて変更したことを忘れていました)。最近薬の飲み忘れも増えたような気がしています。飲んだかわからなくなりスキップしているのでカレンダーを作ろうかなと思っているところです。家族の入院やインフルエンザで眠れない日々が続いたり更年期のホットフラッシュに悩んだりしています。どうもルーチン化して無意識で行っていたことをたまたま違うことをすると忘れるようです。1、これは認知症を心配した方がいいですか?2、病院より先に生活習慣の見直しをかけて様子見した方がいいですか?3、不安神経症で気が昂って眠れなくなるのでデパゲンRと頓服としてワイバックスを服用していましたが最近不安でたまらなくなるのは減ったので(昔のことをあまり思い出さなくなった)自己判断でやめましたがその影響は考えられますか?調子が良ければ絶対に飲まなくてはいけないものではないので飲まなくてもいいとは主治医に言われています。薬がなくなって2ヶ月くらいです。4、今病院に行っても診断がつかない気はするのですが受診の目安は具体的になんでしょうか?5、忘れたことに混乱して少しパニック気味になりますが軽減する方法はありますか?以上多忙中恐れ入りますがアドバイスいただけると助かります。よろしくお願いします。

7人の医師が回答

30代女性、集中力の低下について

person 30代/女性 -

30代女性です。1歳の娘がおり、3ヶ月前に仕事を復帰しました、 目に見えた症状ではないのですが、下記アドバイスをいただきたい事があり相談させていただきました。 【相談したいこと】 • 最近、物忘れや集中力の低下がひどく、自分でも「普通ではないかもしれない」と感じています。 • 忙しさや育児疲れのせいだと思っていたのですが、うつ病や認知症(アルツハイマー)だったらどうしようという不安があります。 【具体的な症状】 • 自分で置いた物の場所を思い出せないことが頻繁にあります。 • 歯医者の予約日を間違えて覚えていた(例:日曜予約だったのに土曜に行った)。 • やろうとしていたことをすぐ忘れる。「あっ、忘れてた!」という瞬間が日常的。 • 他人の名前がなかなか出てこないことがある。しょっちゅう呼ばない方なので、たまにそういう事もあるかな?とも思いますが、考えても中々出ない瞬間がありました。 • パソコン作業中に話しかけられると、その後すぐに何をすべきだったか一瞬飛んでしまい整理し直す。 • 仕事の処理スピードが落ちているように感じる。これは一番強く感じます。同時タスクを前はこなせていたのに上手く出来ていない気がします。 【精神的な状態】 • 気分が落ち込むことがあります(ただ、仕事と育児の疲れだと思って我慢してきました)。 • 「自分だけなんでこんなにできないんだろう」と感じることが増え、不安や疎外感を感じています。 • 会社でも「誰も助けてくれないのかな」と孤立しているような感覚があります。 【生活状況】 • 育児(子ども1人)と仕事の両立で、日々マルチタスク状態です。 • 睡眠はしっかり取れない日があり、常に脳が疲れている感じがあります。 • 自分のケアにかける時間や余裕がほとんどありません。

4人の医師が回答

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