捻ってないのに足首痛いに該当するQ&A

44歳です。 3月17日にスポーツ中に右足首を捻り、靭帯損傷、重症の捻挫と診断されました。ギプスは1週間で外して、その後はサポーターをして普段通りに生活し、様子をみていましたが、まだ腫れも残っていて痛みもなかなか良くなってきません。足首をの動きも悪く、すぐに同じ方向に捻りそうになります。 今はどこにも通院していないのですが、このままでは元のように動けるようになるのか心配になってきました。 病院や整体など、これから相談するならどこに行けば良いですか？ まだ痛みがあるので冷やしたい気持ちになりますがまだ冷やしてもよいのか、回復のために今できることはありますか？ よろしくお願いいたします。 添付写真は今現在の状態です。

小学5年生の子供ですが、卓球で左右に動いてる時に右足首を捻ってしまいました。 今日の17時頃です。 痛みがあり腫れています。 保冷剤で2時間ほど冷やしました。 明日、下校後に受診予定ですが、それまでに家でできる対処法がありましたら教えてください。

26日前に左足首を捻りながら、階段から転倒 足首を捻挫 CTで立方骨にヒビが見えた シーネ固定 4日前の通院でシーネ外れたが足首、足の甲、足指の付け根が腫れ、押すと痛い、なので足を床につけて歩くことはまだしてはならないと言われました 足首が手前に曲がらないのは自分で曲げる練習をするかリハビリに通うように言われました 質問です ○捻挫はもう治る時期ですか? ○立方骨のヒビで足指付け根の腫れ、内 出血がひかないのはなぜですか? ○そもそも、どうしてまだ腫れがひかないのですか? ○日数的にヒビはどのような状態なのですか? ○足首を曲げる練習は足首が腫れていても、ヒビが治ってなくても、行って大丈夫ですか? ○仕事に復帰したいのですが、あとどのくらいの期間が必要なのかが知りたいです(因みに立ち仕事です) よろしくお願いいたします

小6の娘が午前11時頃転んで足首を捻ったようで腫れています。お昼すぎにテーピングを巻いてもらいましたが夜になってもまだ痛いと言ってます。テーピングしているのが痛いと言いますが、1度外してしまっても大丈夫でしょうか？もしくは少し緩める程度？病院受診するべきでしょうか。 捻挫？もしくは靭帯損傷の場合も有り得るのでしょうか。

8歳の子供が右の足首を捻りました。 私はその現場を見ておらず、本人に聞いても外側に捻ったのか、内側に捻ったのかは分かりません。 症状は、歩き始めが痛い、方向転換する時に痛む時がある、内側のくるぶしの下を指で押すと痛むです。外側は痛みません。 捻ってから3、4日しても痛むとの事で整形外科を受診し、レントゲンやエコーで診てもらった結果、剥離骨折や骨折ではありませんでした。 U字シーネで固定する事になったのですが、昨日お風呂前に外したところ自立しない程歪んでいました。 昨日の朝までは自立していたので、昨日の朝に装着してから夕方までの間に歪んでしまったようです。 昨日の日中は、スーパーに買い物に行ったり散歩する程度でそれほどたくさん歩いた訳ではありませんが、シーネで固定している足は少し小さめのサンダルを履いていました。 裸足だとジャストサイズ、シーネをして履くとサンダルの中で指先が当たり、足の指が少し曲がってしまうとの事です。 一昨日までは大人用の大きいサンダルを履いおり、シーネが歪む前と比べると、履かせたサンダルのサイズくらいしか違いはなく、サンダルの中で足指を少し曲げて歩いた事で、シーネが歪んでしまったのかなと思いました。 実際に、そういった可能性は有るのでしょうか？また、次回の診察まで(3日後)このシーネを使い続けても大丈夫なのでしょうか？ 本人曰く、当初に比べると歩き始めと方向転換の時の痛みは無くなり、指で押した時の痛みもマシになってきたとの事で、今はサポーターにしています。 サポーターは、以前反対側(左足)の足首を捻って剥離骨折した際に、治癒過程で整形外科で処方されたものです。 よろしくお願いします。

10代です。チアダンスをやっていて、その練習中に左足首を2回捻りました。捻ってから、すぐにアイシングをして、動いても痛くなかったのでそのまま練習しました。その日は痛くなかったのですが、翌日は歩くのが少し痛いくらいでした。その翌日(捻って2日経過)に整形外科に行ったところ、靭帯損傷と言われ、松葉杖とギプスを渡されました。しかし、家に帰ってから、足の様子を伺うためにためにし普通に歩いてみたのですが、全く痛くなくなって普通に歩けました。2週間は安静と言われたのですが、1ヶ月後に大会を控えているため、できるだけ早く復帰したいです。今は、捻って3日経過しましたが、全く痛くなく、つま先立ちや甲を伸ばす動作も痛くないです。腫れも初日比べて明らかにひいています。 でも一応、靭帯損傷と言われたのでギプスはしていますが、足が痛くないのに松葉杖をついたり、足を引きづるのも身体のバランスが崩れるなと思ったので今は普通に歩いています。 何が不自由かと言われると、若干ジャンプすると少し痛いかなという感じです。 捻って3日しか経っていませんがここまでの回復で、でも整形外科の先生には2週間は安静と言われ、痛くないのに安静にできる自信がありません。 痛くなくても靭帯が緩くなってるから、今のまま運動を復帰するのは危ないという判断でした。 1週間は念の為安静にしますが、もう1週間、時間を要するのでしょうか。 テーピングを巻きながら練習に復帰などではダメですか。

登山をしていた際、木の幹に足を引っかけ、そのまま斜面を5m程転落し、足首の靭帯を損傷してしまいました。 足首をひねる動作や、上から踏み込む動作をすると痛みがありますが、歩行自体はできます。 本日整形外科を受診したところ、2週間はサポーター装着（写真添付の通り）、4週間は登山は中止指示があり、自転車などもNG（痛くて乗れないと思う、とのこと）。 4週間も運動ができないとストレスが溜まりそうです。 安静にしていなければいけないとは思うのですが、左足だけ動かさないようにした上でバイクフィットネス、ゆっくりとしたペースでのウォーキングなど、治療期間中に何か可能な運動はないでしょうか？

足首を捻り転倒し、左足くるぶしの剥離骨折をしてしまい、病院に行き当日はサポーターで過ごしましたが、あまりの痛みにギブス処置をして頂き、1ヶ月後にギブスは外れましたが、痛みがあり普通には歩けず湿布をしてサポーターをして歩いていますが、未だに、足首を回したり左右前後に動かすと痛みがあり、突っ張り感もあります。 正座も痛みがあり出来ず、歩き過ぎたり立ち仕事の為、仕事で立つ時間が長くなると腫れが見られます。 普通に地べたに座っていても足首が痛く、座っていても左足は膝を曲げずに投げ出す形で座っています。 座ってから立ち上がる時に左足を着くと、激痛が走り、暫く我慢して歩いていると、普通に戻ります。 この痛みは、治らないのでしょうか？ 地元の医師は、また、足を固定した方がいいと言っていますが、どうなんでしょうか？ 転んですぐには、痛みで立てず足を着くことは出来ませんでした。 大きい病院に行って診てもらったほうがいいのでしょうか？ このまま痛みが続くのではないかと不安です。 よろしくお願いします。

2月10日にスキーで脚を捻り、ふくらはぎの筋肉？筋？が伸び切ったような感覚になり、この1週間脚を引き摺りながら通勤を続けておりました。（病院へはかかっておりません） 負傷したふくらはぎは冷感湿布を貼って処置してましたが、なかなか良くならず。 ふくらはぎの痛みは変わらずに続いてます。 また足首を見ると赤紫に内出血しているような変化に先程気づき、もしかして血栓などが出来てるのでは？と不安になりました。。 分かりにくいとは思いますが、よろしくお願いします。

１週間前から腰をひねって しまい臀部の痛みがよく出ます ・尾てい骨より指４本右斜め上から 骨盤上端やや下にかけて ・鈍痛、突っ張り痛 ・内股歩きなど足首のねじれに 応じて出る ・屈んで、左手で物を拾う等の 上体ねじり動作で出る ・長時間座位の仕事 ・座ってるとマシ ・右骨盤付近重い感じ ・湿布で軽減 何の疾患が考えられ 病院で検査した方がいいか 湿布だけで治るか どういうストレッチすればいいか よろしくお願いいたします