仕事に行くのが嫌だに該当するQ&A

悩んでいます。聞いて下さい…ここ数ヵ月、気持ちの浮き沈みが激しくなり、もともと人見知りする性格ですが、人と接したり、言葉を交わすことが辛いです。外出したときは、人の目が気になり、近くで笑い声が聞こえると、私のことじゃないかと、不安でいっぱいになります。仕事は昨日まで行く気でいたのが、当日の朝、突然行く気がなくなり、休んでそのまま眠ってしまいます。月に大体2〜3日休んでいました。しかし先週から突然、無気力になって、何もする気が起こらず4日ほど会社を休んでいます。仕事は少ない人数でこなしていて、一人欠ければ、その日の出荷に支障をきたしてしまいます。行かなきゃいけない、そう思うのですが、体が動きません…。職場で嫌なことがあるわけでもないのですが、人と接するのが怖いです。 これは病気なんでしょうか、考え過ぎでしょうか…。教えて下さい。宜しくお願いします。

結婚して平穏に暮らしているのですが、先日、雨の日に、突然15年ぐらい前のこわい出来事が蘇ってしまいました。 くる前に、何か嫌な予感がしていて、こわいなと思っていたら、大雨と同時に当然記憶が頭に流れて、夜中に過呼吸になりました。 過呼吸は何度かなったことがあるのですが、その日から元気がでなくて、仕事もたまに休んでしまったり、元気ださなきゃと思うのですが、中々…。 体重も減ったみたいで、急に痩せて老けた？とか病気したの？と言われます。少し動くと疲れやすいです。 精神科に相談に行こうか悩んだのですが、前に精神科に通った時も、記憶の出来事をカウンセラーに話さなければいけないのが非情に億劫で、話せば思い出すので、私生活がもっと苦しくなります。 できれば記憶を捨てる事をしたいのに、話さなきゃいけないのが辛いのです。 なので、病院へは行くのがいやだなって思ってしまいます。（話すだけなのに、初診料の4千円とか払うのも無駄だし） 代わりに漢方医に行って、カミショウヨウサンとニンジンヨウエイトウというお薬をもらっています。 でも、こういう状況は精神科（？）へ行った方がよいのでしょうか？ 行くべきなのかな？とも思うのです。 教えて下さい！

浮き沈みが人よりも激しい気がします。 朝、目を覚ました瞬間から不安で憂うつで1日寝たきりの時もあれば、なんでも楽しめて普通に過ごせる日もあります。 最近は憂うつな日がほとんどです。 息苦しくなったり、過去の嫌なことを思い出して自己嫌悪になったり、仕事に集中できず辛いです。 ひどい時は意味もなく不安感に襲われ自分でもびっくりするぐらい泣き叫んでしまったりします。 仕事は普通にしてますが、落ち込みがひどい時は集中力がなくなってミスが多くなったり、泣きたくなったりするので仕事するのもつらいです。 最近だけでなく昔から浮き沈みは激しかったと思います。 2度ほど心療内科にいったことがありますが事情があり長くは通わなかったので詳しい症状は聞きませんでした。 浮き沈みが激しいのは性格なのでしょうか?それとも心の病気なのでしょうか? 回答お願い致します。

私は、運転を主な仕事をしています。 会社に連絡するのに、無線を使う事が主な連絡手段なんですが、ひと月前ぐらいから、自分のコールナンバーを無線で発声しづらくなりました。電話や対人などは、全く問題なく話せます。変なんですが、会社からの無線の問いかけは、問題なく出るれますが、自分から、会社への無線のスイッチを入れて話そうと思うと、声が出ず、それを気にしてると、ますます声が出なくなります。 今日は、会社に相談して、声が出ない事を打ち明けました。本日は、連絡手段を携帯と、ラインで、取ってます。 嘘みたいな話しですが、本当に悩んでいます。 原因とか、対処法、もしくは、病院に受診しないといけないでしょうか？ ストレスが原因とかも考えますが、、、 仕事は全然嫌じゃなく、むしろ自分に合った仕事だと思っています。 変な質問ですが、よろしくお願いします。

ここのところ毎日憂鬱な気分が続いています。 何もやる気が起きず、生きてる事さえ嫌になる時があります。 今まで趣味として楽しめたものをやっていても、時間が経つと憂鬱になるようになりました。 恋人にも迷惑ばかりかけてしまいます。 恋人に何もしてあげられない自分が悔しいです。ましてや迷惑ばかりかけてる自分が嫌いです。 身体的な面だと手足の震え、急な吐き気が続いています。 特に手足の震えは最近頻繁に起こります。 気になるのであれば病院に行くべきなのでしょうが、会社で働く事を考えると鬱と診断されと非情に困ってしまいます。 多数ある仕事に必要な資格のほとんどに「精神病を患う者は資格を取消す」と明記されていて、仕事ができなくなるので… 自分がどうしたらいいのかわかりません。 仕事に支障の無い範囲で診察できたりしないでしょうか…

去年の夏にブラック企業に勤めてしまい、精神的に参っていた時に更に人間関係でもめて、寝つけず寝るのが朝7時位の時間帯・体が異常に疲れる・人と話す気力がないような状態になり、数ケ月家に引きこもり、病院には行かなかったのですが鬱病かな?というような症状がありました。 そこから時間はかかりましたが新たに仕事も見つけて、不眠症のような症状も1年後にぱったり無くなりました。 ですが、春頃から始めた仕事がパワハラがひどく、毎日行きたくないと思いながら仕事をしていましたが、結局続けるのは無理だと思い秋で辞めてしまい、そこからまた数ケ月は仕事をしていなく、最近になって新しい仕事を始めました。 新しい職場は、人間関係も問題なくとても良くしてくれてると思います。 でも、最近また寝つきが悪かったり寝ても短時間しか寝れない状態が続き、体は異常にだるく、仕事に行きたくないと思うようになってきてしまいました。また、私は1ケ月以内で3回も遅刻をしてしまい、今まで他の仕事で遅刻をしていなかったのにするようになってしまい、こんなにもルーズな自分に自分でもびっくりしています。前までは真面目で完璧主義なところがあったのに、最近は全くそんなことがなくなりましたし、何をやるにも気力が出なくなってきました。 職場では私は時間を守れない人だと思われていると思いますし、自分自身こんなに怠けきった自分が嫌でとても辛いです。 気がゆるんでるだけなのかなとも思いますし、病院に行くのは少し抵抗があり内心怖いのですが、病院に行くべきでしょうか?

結婚して平穏に暮らしているのですが、先日、雨の日に、突然15年ぐらい前のこわい出来事が蘇ってしまいました。 くる前に、何か嫌な予感がしていて、こわいなと思っていたら、大雨と同時に当然記憶が頭に流れて、夜中に過呼吸になりました。 過呼吸は何度かなったことがあるのですが、その日から元気がでなくて、仕事もたまに休んでしまったり、元気ださなきゃと思うのですが、中々…。 体重も減ったみたいで、急に痩せて老けた？とか病気したの？と言われます。少し動くと疲れやすいです。 精神科に相談に行こうか悩んだのですが、前に精神科に通った時も、記憶の出来事をカウンセラーに話さなければいけないのが非情に億劫で、話せば思い出すので、私生活がもっと苦しくなります。 できれば記憶を捨てる事をしたいのに、話さなきゃいけないのが辛いのです。 なので、病院へは行くのがいやだなって思ってしまいます。（話すだけなのに、初診料の4千円とか払うのも無駄だし） 代わりに漢方医に行って、カミショウヨウサンとニンジンヨウエイトウというお薬をもらっています。 でも、こういう状況は精神科（？）へ行った方がよいのでしょうか？ 行くべきなのかな？とも思うのです。

いつもお世話になっている者です。主治医には仕事再開はまだ早いと言われているのですが、経済的な事もあって今週から働き始めてしまいました。 自分ではもう大丈夫と思っていたもののいざ働き始めたら、教わることがなかなか頭に入らず仕事が覚えられない始末で、そんな自分が嫌だし教えてくれる人に申し訳なくて、、続けていけるのか不安で仕方ありません。 そんな中気分もすっかり落ち込み、中途覚醒も始まりました。 仕事始めた自分がバカだったのは良く分かっています。今もただただ気分が落ち込み、何もかも億劫で仕方ありません。だけどせっかく入った会社ですから、なんとか続けたい。ウツでも一生懸命頑張りたい。もう逃げ出したくないのです。 反面、何もかもから逃げ出したい弱い自分もいます。なんでこんなに自分は弱いのか…?情けないです。 まとまりのない文章ですみません。誰か助けて…

鬱になって5年…。薬を隠れて飲みながらパートに出てます。一人、信頼出来る人に打ち明けていました。…そうしたら その方の仲間に知られていました。先日どうしても体が動かず2時間寝坊した事にして遅刻して行きました。「鬱のせいだなと気付いていたよ」と今日言われました。最近、人が減って仕事が益々忙しくなりました。今日、打ち明けられた時も仕事の印刷をしてましたがパニクっていたようで気付いたら同じのを三回も印刷してしまいました、それに気付かなかった…。2時間も時間がかかりました。仕事仲間に知れて なぜか泣きたい気持ちです。上司には知れていません。やはり怪しい人、ヤバい人と思われたみたいです。毎日、出勤するのが嫌で心臓がバクバクします。もともとの性格なのか病気かわからなくて自分がこわいし先行きが不安です

今、三人目妊娠中29週の終わりで早産気味で自宅安静中で仕事休んでいます。入院すすめられましたが、子供がいるので断りました。最近の旦那の言動が気になって仕方ありません。お腹も大きくなって私は他の妊婦さんよりお腹は大きめなのですが、その見た目の事を他の人と比べるような事を言ってきたり…頂いたケーキを食べただけで、「仕事も休んで食べて寝てだけしかしてないから食べるな」などの嫌味を言われます。好きで休んでいるわけでもないし、お腹もよく張るので安静にしたくても、家事はしなくてはならないし、買い物を頼んでも「行って来てやった」みたいな言い方されて、悲しくて涙が出そうになります。旦那は仕事から帰ってご飯食べて寝るだけで、言えば嫌々ながらしてくれますが、頼むのもその態度で嫌になってしまいます。私が気にしすぎなのでしょうか?