うつっぽいのは性格なのでしょうか?
person20代/女性 -
浮き沈みが人よりも激しい気がします。
朝、目を覚ました瞬間から不安で憂うつで1日寝たきりの時もあれば、なんでも楽しめて普通に過ごせる日もあります。
最近は憂うつな日がほとんどです。
息苦しくなったり、過去の嫌なことを思い出して自己嫌悪になったり、仕事に集中できず辛いです。
ひどい時は意味もなく不安感に襲われ自分でもびっくりするぐらい泣き叫んでしまったりします。
仕事は普通にしてますが、落ち込みがひどい時は集中力がなくなってミスが多くなったり、泣きたくなったりするので仕事するのもつらいです。
最近だけでなく昔から浮き沈みは激しかったと思います。
2度ほど心療内科にいったことがありますが事情があり長くは通わなかったので詳しい症状は聞きませんでした。
浮き沈みが激しいのは性格なのでしょうか?それとも心の病気なのでしょうか?
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