仕事に行くのが辛いです。

20代/女性 - 2008/05/12

悩んでいます。聞いて下さい…ここ数ヵ月、気持ちの浮き沈みが激しくなり、もともと人見知りする性格ですが、人と接したり、言葉を交わすことが辛いです。外出したときは、人の目が気になり、近くで笑い声が聞こえると、私のことじゃないかと、不安でいっぱいになります。仕事は昨日まで行く気でいたのが、当日の朝、突然行く気がなくなり、休んでそのまま眠ってしまいます。月に大体2〜3日休んでいました。しかし先週から突然、無気力になって、何もする気が起こらず4日ほど会社を休んでいます。仕事は少ない人数でこなしていて、一人欠ければ、その日の出荷に支障をきたしてしまいます。行かなきゃいけない、そう思うのですが、体が動きません…。職場で嫌なことがあるわけでもないのですが、人と接するのが怖いです。
これは病気なんでしょうか、考え過ぎでしょうか…。教えて下さい。宜しくお願いします。