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同時に、脈拍を120程度まで上げての有酸素運動を3〜50分程度を開始、食事量も減らし、約3キロ程減量をしました。(発作時は 身長168cm、体重79キロ、尿酸値は8.9) また、1年以上前から「リンゴ酢」を常用し、痛風発作時頃から「クエン酸」を飲用しています。 最近、血圧を測っ...
1人の医師が回答
30代女性です。 昨晩食後数時間後より胃の痛みがあります。夕飯にリンゴ酢をたくさん使った料理を食べたのでそのせいかと思い市販の胃薬を服用しすこしよくなりましたが、今朝から今までまだ胃痛が続いています。
3人の医師が回答
2.睡眠時、中途覚醒が多いのですが、目覚めた時に吐き気を感じる時がある(弱いもの、吐く訳では無い) 3.りんご酢炭酸割りなどを夜に飲んだりしている 4.食べた後の逆流や胸焼けという強い症状は無いが、軽いゲップが出る。
4人の医師が回答
血圧は家で毎日計っていて低ければ140、高ければ170くらいだったのですが、1ヶ月程前に血圧を計ったときに208になりそこから煙草を吸うのが怖くなり、吸う気もなくなり禁煙しました。 その日からは、嫌いで今までほとんど食べたことなかった納豆やりんご酢、鯖を食べたり色々食事にも気を付...
5人の医師が回答
朝起きられない事や、昼食後に立ったまま居眠りしてしまうなどの症状も合うと思ったのですが…。 後日、うすめたリンゴ酢を食前に飲むと血糖値の上昇を緩やかにすると聞き、試したところ、症状が楽になっています。 このまま、受診を諦め、自己判断でリンゴ酢を飲み続ける生活を...
これは腎臓がひとつになってしまった為に痛風になってしまったのでしょうか? 健康のために毎晩、納豆ともずくを混ぜて添付のたれは入れずにリンゴ酢で食べていますが納豆にはプリン体が含まれているので、やめたほうがいいのでしょうか。 クレアチニンは前回の検査では1.04、前々回は0.98...
体重こまめに計ってなかったので大雑把なんですが、9月前までは77キロあって(10年以上ずっと70中盤くらいでした)生活スタイルがゲームばっかりしていて歩かず動かず食事も肉類ばっかりで野菜も食べてなかったり量もお腹9分目まで食べて 3食ガッツリ寝る2時間前くらいにも食べていて、8月辺りから痔を患ったり...
2人の医師が回答
続けてすみません。 今朝食べたバナナですが、皮に2~3センチの亀裂が4~5箇所入っていました。 リンゴ酢を少量入れた水で洗った後水道水ですすぎ、皮をむき亀裂の内側と思われる箇所はざっと 削いで食べました。
6人の医師が回答
以前に比べ水分は、とっていません。最近変わった事と言えば、ダイエットをしており、硬水やLカルニチンを飲みジムで体を動かしています。りんご酢も朝1杯飲むようになりました。ただ今までコーヒーを結構飲んでいたので、1杯程度におさえました。夜は、水商売をしているのでビールを飲んでいます。
今改善に向けてしていることは、 パン、甘いものを控える 乳酸菌をとる、乳酸菌配合のクリームを塗る りんご酢を飲む 蒸れない下着ですごす よく寝る お風呂ではあまり洗いすぎないようにする などしています。
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