自己流ケトン体質ダイエットは危険ですか?
person40代/男性 -
夫が自己流で、ケトン体質ダイエットをしています。
ケトン体が出るようになったらしく、市販の測定器で数値が2になっていて、ケトン臭もしています。
食べるものはほぼ決まっていて、ヨーグルト、豆腐、モツ煮、チーズ、ナッツ、サバの塩焼き、唐揚げ、野菜ジュース、リンゴ酢、コーヒーです。
糖質、炭水化物、1ヶ月以上抜いています。栄養に偏りがあるのと、極端な制限になっていないか心配です。
持病に喘息があるのでそれも気がかりです。最近は眠いとよく言っています。
ケトン体ダイエットは医師の監修のもとやるべきですか?病院への受診を勧めた方がいいでしょうか?
もしその場合は、何科にかかればいいですか?
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