アミノ酸サプリに該当するQ&A

ギャバ(γアミノ酪酸)について教えてください。 GABAを含んだ商品やサプリがかなり出回っていますが、その囁かれる9項目程の作用というのはどの程度期待してよいのでしょうか? 実は、もう何年も無農薬玄米を購入して自宅で発芽させ食しています。玄米のままで炊くよりおいしいし、消化吸収も良いと思われるので気に入って続けていますが、面倒なことも事実…。含有量もしれてるので、大きな期待をしては…と思いつつも、せっかくならと…(^^ゞ また、「発芽玄米の乾燥品にはアブシジン酸が含まれていて冷えの原因に…」とか、「冷蔵庫で2日程放置するだけで、見た目発芽していなくても発芽玄米と同様の成分に…」というのも見かけますが、その点についてはいかがでしょうか? 宜しくお願い致しますm(__)m

昨年の8月頃から筋力低下を感じており、 特に両手足の筋力が低下している自覚があります。常に筋力疲労のような状態で手足が少し震えることもあります。普通に過ごすだけでも両手足の筋が神経痛のように痛みます。昨年糖質制限ダイエットをしながら1月から6月までジムで筋トレをしていましたが、始めた頃よりも筋力が低下してしまいました。これまで内科、整形外科、メンズヘルスや脳神経内科を受診しましたが、きちんとした病名は分かりませんでした。ただプロラクチンの値が高く、以前より夜だけ服用しているスルピリドの影響ではないかと指摘され、脳神経内科の医師からも手足に違和感が発生することもあると伺いましたので、1ヶ月前から服用を止めています。過去数年間に渡り多かった酒量も、最近1ヶ月は飲むのを止めました。 その後も改善されず身体のことが気になりふさぎ込むことが多くなりました。 メンズヘルスの医師からは男性の更年期障害の症状も見られるため、ホルモン注射の治療を勧められましたが、テストステロン値は低くなかったことと、稀にホルモン注射により脳梗塞が発症することを聞きましたので治療を受けていません。現在整形外科から湿布薬とメンズヘルスから心身安定のための漢方薬を処方して頂いています。 筋トレをすれば良いと考えているのですが 少しやっただけで手足に疲労が溜まって抜けず、筋力もつかない気がしており出来ておりません。最近ではマカなどの疲労回復サプリや、アミノ酸やプロテインなどを飲み始めて1ヶ月経過しましたが症状は改善しておらず、歩く時に膝が痛むようになりました。2020年からコロナ禍の影響で運動不足になっており、昨年の8月から毎日30分程度ウォーキングをしていますが、脚力は始めた頃から変わらず、今後どのようなことから改善を図れば良いのかご教授頂けないでしょうか。宜しくお願い致します。

2021年8月頃から両腕と両足がこわばるような感じがして、ずっと筋痛があります。2021年1月から半年間スポーツジムで筋トレをしていましたが、半年後に測定したところ両手足の筋力が低下してしまいました。その頃炭水化物を殆ど取らないダイエットをしていました。 立ちあがった時や歩く時に両脚に力が入りづらい感覚が続いています。内科や脳神経内科で脳のMRIや血液検査をしたのですが、特に異常は指摘されませんでした。自発的にビタミンやアミノ酸、亜鉛などのようなサプリを1年近く前から飲んでいます。 2022年3月19日　TSH　1.11μIU/mL　FT4　0.84ng/dL　|　2022年11月19日　TSH　1.670μIU/mL　FT3　pg/mL　FT4　1.25ng/dL。 2023年1月になり両脚に力が入りづらい感覚が強くなったような感じがあり、寒気を感じることもあります。握力は右が30kg、左が20kg程度でした。 両手足の不調が1年半以上継続しており、更に悪くなるのではないかと不安があります。 両足に力が入りづらい感覚がとても気色が悪く、少しでも改善するために軽いスクワットを2週間位前から始めたのですが、特に筋力がついてきている感じはありません。見つからないだけで筋力低下もしくは甲状腺の病気の可能性を心配しています。 お伺いしたいことは下記の3点です。 1.　血液検査で正常値であっても甲状腺の病気の可能性はあるのでしょうか。 2.　脳神経内科では特に筋力が落ちてしまう病気の疑いは指摘されていないのですが、筋力低下の病気の可能性はありそうでしょうか。 3.　スクワットを初めてから2週間くらい経過しており、筋力が付いてきた感じがしないのですが、このままスクワットを続けても問題無いでしょうか。もし甲状腺の異常であればスクワットする意味が無いでしょうか。

お世話になります。ここ2週間程初めて経験する不調が多いので時系列で経緯を説明させてください。 ■11/13 昼間コーヒーを飲む。夕方頭痛がしたためEVE Aを2錠服用。2時間後夕食時友人の勧めで飲めないのに弱いお酒をコップ半分飲む。30分後に突然心拍数が上がり、呼吸が苦しく、頭に血が上る感覚がして倒れそうになる。症状は10分で治まったが、その後も3時間手足の冷えと震えが治まらなかった ■11/17 頭痛が続き、我慢できずEVEを服用。服用後30分でまた発作が起きるが軽く、5分ほどで治まる ■11/18 なんとなくパニック発作と低血糖の症状が似てる気がし、低血糖の疑いがあるような気がして(ここ1ヶ月程炭水化物に頼っていたので)完全に糖質をカットした食事を始めてみる ビタミンB、鉄、ミネラル、アミノ酸のサプリを飲み始める ■11/21 日に日にだるく、視界が狭くなる感覚が出始めたので、少量の炭水化物ときちんとしたおかずを食べ始める 病院に行き血液検査、尿検査、心電図をとったが異常なし ■11/24 きちんと食べ始めたせいかだるさは軽減。運動をしようと外に出て歩いていたら突然顔、首がピリピリ痛くなり、一気に首と顔が赤くなり、顔全体と耳まで熱を持つ(ブツブツが出たり痒かったりは無くただビリビリと痛い感じ)症状は15分程で治まる 以上が経緯です。突然出先でパニックや低血糖に似た発作が突然出たり、今日みたく突然顔が痛く赤くなったりする症状が出て一体自分の身体の中で何が起きているのか不安で仕方ないです。 13日に起きた症状はアルコールと薬の併用で起きたのかと思いましたが、17日に同じ薬を飲んで少し発作が出たので関係ないのかなと思います。カフェイン取りすぎによる低血糖かパニック発作かな、と思ったりしました。現在海外に住んでいてストレスはあると思います。 何か考えられる病気などはありますでしょうか?

γ-GTPとALTの数値が上がったので、何が原因と思われるかと肝硬変などにならないか心配です。 以下、数値が上がるまでの経過です。 人間ドック(6月20日受診)の結果、コレステロールの値が高いということで、7月24日にクレストール錠(朝1回)とロトリガ粒状(夕1回)を処方され、薬の効果を見るために8月5日に採血した結果を本日もらいに行きました。その結果、コレステロール値は、全て正常範囲になりましたが、γ-GTPが185、ALTが70とかなり上がっていました。元々お酒を飲むのでγ-GTPは少し高く、6月20日、7月24日の採血の結果では、γ-GTPは85、ALTは正常範囲でした。休肝日は、6月、7月ともに20日です。 主治医からは、コレステロールの薬の服用を続けて、以下a,bの薬とサプリを止め、極力お酒を控えて2週間後に採血しますとのことでした。 a ミラグレーン錠(三類医薬品。6月28日から、毎日1～2回服用) 成分:アミノエチルスルホン酸(タウリン) 、 DL-メチオニン 、グルクロノラクトン 、イノシトール 、肝臓加水分解物 、 ゴオウ 、トコフェロール酢酸エステル 、ルチン 、葉酸 、シアノコバラミン 、チアミン硝化物 、リボフラビン b クエン酸加工食品(8月3日から1日1～3回服用1回5g程度) 原材料: クエン酸、V.C、ニコチン酸アミド、V.B1、V.B2、V.B6、パントテン酸カルシウム

現在妊娠7週です。 イチョウ葉を妊婦が摂取するのは、安全では無いと、ネットで見つけてから服用を中止しました。 服用していた理由は、頭をスッキリさせたい効果を期待して、飲み続けていました。 サプリは2種類で、内容は、 「ドクターズベスト／イチョウ葉エキス　フラボノール配糖体24%(28.8mg)とテルペンラクトン6%(7.2mg)を配合(最小値) ／ 1回分1カプセル／1回分成分量　120mg」 「フィアヘイブンヘルス／ファーティルエイド　内　独自のブレンド(ムラサキツメクサエキス、PABA パラアミノ安息香酸、エゾウコギ根エキス、セイヨウニンジンボクの実エキス4倍濃縮、イチョウ葉エキス) の合計　620mg」 です。 他の質問者様と比較しても、濃度は高かったと思います。 現在は服用を中止していますが、影響がでるならば、どんな所にでるのか、検討はつきますでしょうか？ 現在の体調は、体温が36.8以上は続いており、げっぷ、眠気があるのみで、痛みや張り、出血等は一切ありません。 ご回答をお願いいたします。

妊活中です。 仕事上、不規則な生活と食生活のためサプリで栄養成分を補給したいと考えております。 飲んでいたビタミン剤にB1、B2、B6は1⽇に必要な量の10倍量配合と書いてあったので心配になりました。 妊活〜出産まで飲めるものなのか教えていただけますと幸いです。 ２つ飲んでいますのでご確認よろしくお願いします。 １、ディアナチュラ　ストロング39アミノ マルチビタミン＆ミネラル 栄養成分（公式HPより） ビタミンB1 　12.0mg 亜鉛 8.8mg ビタミンE 6.3mg ビタミンA 770μg ビタミンB2 14.0mg ビタミンB6 13.0mg ビタミンB12 2.4μg ナイアシン 13mg パントテン酸 4.8mg 葉酸 240μg 　 ビオチン 60μg ビタミンC 100mg ビタミンD 8.5μg カルシウム 96mg マグネシウム 64mg 鉄 2.27mg 6.8mg マンガン 1.27mg 　 銅 0.3mg 　 セレン 9.34μg 　 クロム 3.34μg モリブデン 8.34μg 2、ディアナチュラ　鉄・葉酸 葉酸 200µg 鉄 12.0mg ビタミンC 80m

慢性B型肝炎の定期検査で3か月に１度、エコーと採血をしています。 薬はベムリディと子宮筋腫があり貧血なのでクエン酸の鉄錠剤を服用しています。 鉄剤は生理期間中の1週間服用していますが先月は不正出血があった為少し長めに服用しました。 服用を辞めて20日後にまた生理になり1日だけ鉄剤を服用し、採血したのですが、いつもなら29や53などと低いのに260と言う数値が出て先生に指摘されました。先生は薬のせいかな？とりあえず鉄剤は続けて、また３ヶ月後にねと診察が終わってしまったのですがなんでこんな結果になったのか不安です。帰宅後きちんと聞かなかった事を後悔しまさした。 去年の10月頃も１度224と高い数値が出て3か月後の1月の検査では31に戻った事はありました。その時は先生に指摘もされなったのできにしていませんでした。 前日に焼き肉を食べに行った事、夜10時頃にアミノサプリと言うビタミン入りのペットボトルのジュースを飲んだ事、生理になったので鉄剤を服用した事。この位しか思いあたりません。 ちなみに、エコーでは問題なし。 GOT は175 GPTは19 白血救は44 赤血救は467 血色素は11.9 血小板数は30.6でした。 このまま様子を見ても大丈夫でしょうか？

45歳 婦人科にて血液検査で LH 45.52 E2 16.5 FSH 89.4となり 早いですが閉経だと言われました 5ヶ月前にまげしい眩暈で倒れ 血圧200、脈拍150 救急搬送されました それをきっかけに 体調が一気に悪化して 不安感、ほてり、めまい、耳鳴り 鬱、パニック、イライラ、吐き気、膨満感 などさまざまな更年期症状が出るようになってしまいました 心療内科にて 抑肝散加陳皮半夏 当帰芍薬散を処方してもらい 飲んでいますが 今だにあまり良くならず 頭がパニックになる感じと不安感が　 とても辛いです 嘔吐恐怖症のためSSRIのお薬は飲みたくなく、また大きな筋腫があるためホルモン治療はできません 八方塞がりです サプリは亜鉛、必須アミノ酸（トリプトファン）ビタミンB、カルシウム、マグネシウム、エクオールなどを飲んでいます あまりにも体調が悪くこのままでは自ら死んでしまうのではないかと 不安でしかありません 子宮を全摘してホルモン治療をするべきなのか、または何か漢方薬でうまくできないか、、 藁をもつかむ思いで質問しています 命の母を飲むと不安感など症状が多少落ち着きましたが吐き気と下痢になり飲めません 神帰脾湯と抑肝散加陳皮半夏の併用は できますか？？ もしくは以前飲んだ事がある ディナゲストを婦人科に処方してもらい飲んでみるのはどうでしょうか？？ この数値でも飲むことはできますか？ 生理が来なくても飲むことはできますか？

妊娠6週2日になります。 妊娠前から小林製薬のマルチビタミンミネラル必須アミノ酸を服用しており 6週0日まで服用していました。(1日の摂取量厳守） ある産婦人科のＨＰでマルチビタミンは服用可能と記載があったため、継続して服用していました。 サプリの袋の裏面をふと見た時に 赤字で”妊娠・授乳中の方は摂らないでください。”の記載に気づきました。 同じ小林製薬のマルチビタミンには赤字の記載はありません。 ↓下記の成分の中で胎児にとって悪影響がある成分が含まれているのでしょうか？ 記載に気づいてからは服用をやめましたが、不安で仕方ありません。 先生方のお話を聞けたらと思います。よろしくお願いします。 ビタミンB1 1.0mg ビタミンB2 1.1mg ビタミンB6 1.0mg ビタミンB12 0.002mg ビタミンC 80.0mg ビタミンD 0.0025mg ビタミンE 8.0mg ビタミンK 0.0065mg ナイアシン 11.0mg 葉酸 0.2mg ビオチン 0.03mg デュナリエラカロテン 4.0mg パントテン酸カルシウム 6.5mg 未焼成カルシウム 552.6mg クエン酸第一鉄ナトリウム 25.2mg 酸化マグネシウム 131.1mg グルコン酸銅 1.4mg マンガン酵母 1.5mg セレン酵母 3.8mg グルコン酸亜鉛 16.1mg クロム酵母 4.0mg モリブデン酵母 14.0mg L-バリン 33.0mg L-ロイシン 61.5mg L-イソロイシン 27.0mg L-トレオニン 31.5mg L-メチオニン 24.0mg L-フェニルアラニン 58.5mg L-トリプトファン 10.5mg L-リジン塩酸塩 67.5mg メチルヘスペリジン 5.0mg 黒胡椒エキス 5.0mg 結晶セルロース 108.8mg 粉末還元麦芽糖 94.2mg 微粒酸化ケイ素 14.5mg ステアリン酸カルシウム 14.4mg ゼラチン（ショ糖含有） 8.6mg 加工デンプン 6.6mg デキストリン 4.9mg アラビアガム 2.0mg