スポーツジム コロナに該当するQ&A

（6っか月ぐらい前から） （２）膝痛があり、ウオーキングが出来ません。水中ウオーキングを数年続けて 　　　いた時はこの痛みはありませんでしたが、コロナ禍のためジム通いは中断中。 （３）室内で出来る効果的なストレッチなどあればご教示ください

1日の中で感じる時間もあれば感じない時間もあり、また、身体の片側や一部だけ感じる時もあります。 熱は36℃台です。咳もありません。 新型コロナに対して過剰になっている精神的なものでしょうか？ 自粛するまでは毎日ジムでトレーニングをしていたので、運動不足かな？...

去年の11月は65キロあり岩盤浴、ジム、食事制限で58まで徐々に落ち58からは58と57の行き来で４月にはいってこんな感じでガンで痩せていってるのか不安です。今はコロナの影響でジム、岩盤浴はお休みしてます。食事も前みたいにいっぱいは食べてないです...

DM15年、今はA1Ｃ5.8です。これ迄ジムにて運動して安定させていましたが、現在は三密忌避とジム休業、不要不急の外出自粛にて、非常に不安です。１日約４0のウォーキングと、オンラインフィットネスの活用で凌いでいます。 ...今の安定を維持させるためには、定期的な...

今日外出先で偶然知り合いに会いました。 彼女の話で、先日コロナウイルスの陽性反応の出た方が通っていたジムでの濃厚接触者であるとの事で、現在2週間仕事も休職しているとの事でした。 10分程会話を交わしました。 ...今日はお互いマスクをつけてはいましたが、週明...

今はコロナが落ちつくまでジムに行けないため時々自宅でトレーニングしています。 元は43kg、体脂肪率15%でガリガリ時もありました。 トレーニング開始前2月頃は身長161.5cm、体重46.2kg、体脂肪率20.1%でした。

土曜日あたりから熱はないが、熱っぽくて喉がいたくて、倦怠感があります。 思いあたることは2つあります。 1つめは、私の職場でコロナが流行っています。 もしかしてコロナだったりするのでしょうか。 2つめは、台風の影響で、残業しなければならなく、22時...

いつも痺れているのでは無くて腰を前に曲げたあと身体を起こすとき、特に痺れを感じます。 半年以上前からジムから帰ってきて痺れを感じたので筋肉痛かなと思ったくらいで持続性はなく忘れていました。しかし最近お風呂に入った時など椅子に座って身体を前に倒してシャンプーなどを取るとき身体を起こ...

肥満、糖尿病があり、定められたメニューをジムのマシンでこなしていますが、少し厳し目なので何か起きないか心配です。 しかし運動しないとなるとそれらが悪化し、コロナの重症化リスクが増えそうです。 ワクチン接種と運動とを、どう折り合いをつけるとよいでしょうか...

その他は後日結果がわかります。 肥満体型で、以前脂肪肝と言われて、10キロ痩せてなおしましたが、しかしコロナ禍だから、ジムに行かずあまり気にせず食べていたら、元に戻りました。 又ダイエットしますが、脇腹が痛く心配です。