ずっとイライラしています。

50代/男性 - 2020/04/13

DM15年、今はA1Ｃ5.8です。これ迄ジムにて運動して安定させていましたが、現在は三密忌避とジム休業、不要不急の外出自粛にて、非常に不安です。１日約４0のウォーキングと、オンラインフィットネスの活用で凌いでいます。
また、病院も感染防止のために、メンタルの定期的に通院以外は控えている状況です。今の安定を維持させるためには、定期的な通院が理想なのですが、今の医療現場のことを考えるとどうしたら良いのかわかりません。
私も俗に言われるコロナ疲れですが、何より問題は運動がなかなか出来ない状況にウンザリしています。

今の医療現場の状況や仕事があるのは、非常に恵まれていることは重々承知しておりますが、御答えいただきますと幸いです。