ホエイプロテインに該当するQ&A

体重は48.5kg 筋トレする日は筋トレ前に4-5gほどとっています。 その後はなるべく食事のみでタンパク質取っています。 食事まで時間空くときはホエイプロテイン飲んでいます。 (8-16gのタンパク質) 筋トレオフ日は基本BCAAもプロテインも取らないですが、筋肉痛や膝...

パッケージ記載の使用量を半量（プロテイン20g→10ｇ）に調整しても、やはり体調を崩してしまいました。 ホエイプロテインとソイプロテインで試しましたが、いずれも体調を崩しています。 大手メーカーに問い合わせましたが、原因は分からないとのことでした。

知人からサプリを勧められており、相談をさせて頂きたいです。 勧められたのは、ビタミンＢ,葉酸,鉄,ビタミンD、ホエイプロテインです。 鉄剤(1日6粒) 一粒（300mg)中 ヘム鉄 5mg イースト鉄 3mg 亜鉛　0.5mg 銅　0.5mg マンガン　...

もう１つ気になっているのが、女性化乳房の原因に、食事が関係するかどうかです。 運動部で体を大きくしたいので、半年程前からホエイプロテインを牛乳で割って飲んでいます。プロテインでホルモンバランスに影響が出て、女性化乳房症になる事はありますか？

それ以前までの毎月の血液検査では正常値内で、問題はありませんでした。 自分として思い当る原因として、数種類のサプリメント摂取と、ホエイプロテインがあります。 子宮体癌（術後追加化学治療は不要でした）の開腹手術後の後遺症がなかなか良くなっていかなかったので、食事量が余り取れず、自...

現在の運動習慣 ・週6日、1回10km以上のランニングを長年継続。 ・今年に入り、週3回、高負荷の筋トレ(上半身中心)を継続。ホエイプロテイン服用。 どうぞ宜しくお願いいたします。

［生活習慣] •2024年2月から酪酸菌配合乳酸菌サプリを飲んで腸内環境の改善 •睡眠時間は1日7時間以上 •平日は毎朝、ジムでトレーニング •酒やタバコは吸わない ［食事習慣] •タンパク質を1日約100グラム摂取 •ホエイプロテインはニキビができやすいように感...

１０年前76キロ、現在66キロ 質問１　この数値で肝臓への転移や再発などは考えられますか？ 質問２　リクシアナの服用の影響はありますか？ 質問３　筋肉をつけるためホエイプロテインを飲みたいのですが肝臓に影響ありますか？ 質問４　添付ファイル（血液検査結果）からどのような...

(土日はお家から出ずにストレスフリーで過ごした為ましなのかも知れなく、ソイプロテインを飲んでいることと関係のないことでバイアスがかかっていることも否定できませんが、、) 気にしなくても良いのなら嬉しいですが、やめた方がいいなら治療中だけでもホエイプロテインに変えようと思います...

２、体重増加しないように筋トレやウォーキングをしておりますが、筋トレ後のプロテイ　　　 　　ンのホエイプロテインは飲んでも大丈夫でしょうか？ 　　それとも、飲む必要はないでしょうか？ ３、私のような病理結果（ステージ１、ルミナルA）の10年無再発率はどのくらいなので 　...