妊娠中のサプリメント摂取
person30代/女性 -
はじめまして。
現在妊娠8週目です。
知人からサプリを勧められており、相談をさせて頂きたいです。
勧められたのは、ビタミンＢ,葉酸,鉄,ビタミンD、ホエイプロテインです。
鉄剤(1日6粒)
一粒（300mg)中
ヘム鉄 5mg
イースト鉄 3mg
亜鉛 0.5mg
銅 0.5mg
マンガン 0.5mg
セレン 10μg
CPP 13.6m
ビタミンB(1日6粒)
一粒（380mg）中
ビタミンB1 25mg
ビタミンB2 25mg
ビタミンB6 25mg
ビタミンB12 25μg
ナイアシンアミド 25mg
ビオチン 25μg
バンテトン酸カルシウム 25mg
葉酸 250μg
精製白子 15mg
精製ビール酵母 30mg
乳酵母 130mg
葉酸(1日3粒)
一粒（370mg）中
ビタミB12...............420μg
葉酸 ...........................1mg
ビタミン B1 ...............25mg
ビタミンB6 ...............25mg
グルタチオン含有母...16mg
グルタチオン .........2.5mg
ウコン末 .....................3mg
ビタミンD3 (摂取量不明)
ビタミンD……100μg(4.000IC)
一回に飲む量も多く、妊娠中でもこの量を飲んでも安心なのかを教えて頂けると助かります。よろしくお願いいたします。
注目の情報
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