妊娠ほうれん草に該当するQ&A

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妊娠中期の食事量 栄養管理について

person 30代/女性 -

妊娠20週です。 妊娠前は、157センチ、44キロ、 つわりで4.5キロほど減り、現在43.3キロほどです。 食事についてなのですが、もともとあまり食べない方で、朝によく食べ、昼夜は軽めの生活でした。 現在、 朝 レタス、サニーレタスをお皿にいっぱいに、鶏胸肉50グラムほど、 その他に野菜を中心としたおかず3品 白米 90グラムほど りんご、バナナを一切れ ミルクココア(純ココア)、おやつ少し 昼 プロテイン(妊娠中でも大丈夫なもの)、ほうれん草少し、芋2口程度 夜 きのこと白菜を蒸したもの おかず2品少量 納豆、キムチ、 白米 40グラム程度 ヨーグルト また、鮭半切れ、またはツナ缶半分を朝夕で半分に分けたものも食べています。 お昼に全くお腹は空かないですが、何も食べないわけにもいかないと思い、このような食生活となっています。 そして、夜もそこまでお腹が空きません。 昼をこれ以上食べると、胃もたれします。 食事時間は、6時、11時半、17時という感じです。 朝減らせばいいのかもしれませんが、朝が1番美味しく食べられ、なかなか変えられません。 しかし、炭水化物が少ないと、赤ちゃんの脳の発達に影響があるなど聞き、無理をしてでも食べないといけないのかと、不安にもなり、食べないといけないと思うこともストレスになっています。 このような食生活ではやはり胎児の発達に良くないのでしょうか? いまのところ、赤ちゃんの成長についてなど、その他のことも特に医師からは何も言われていません。体重も増えています。 長くなりましたが、ご意見よろしくお願い致します。

4人の医師が回答

貧血の診断と、胎児の位置

person 20代/女性 -

質問させてください。 ただ今、29週目になった妊婦です。20代後半初めての妊娠です。 質問は二つです。 【1,貧血と診断されたが、レバーの摂取はしていいのか?】 数値が13から10.2に落ちてるということで、貧血の診断。医師には、ほうれん草、レバー、牛肉、豆類を食べなさいと言われました。薬も出されました。 主人がレバーを大量に買ってきて、週に二度はレバーの夕食にすると言ってるのですが、レバーはあまり良くないと聞きます。レバーの摂取はしても大丈夫なのでしょうか? 私がRH-のB型で、珍しいし貧血は避けたいため、主人が必死です。 【2,胎児が膀胱ギリギリにいると言われたのですが何か問題がありますか?】 エコーで見ているときに、『頭が下の方にきてるよ、ほら、膀胱とギリギリに』と言われたのですが何も注意は無かったのですが、普通のことでしょうか?逆子でもなく、胎盤もしっかり、羊水も普通でした。ただ胎児の大きさが2週分大きかったです。 内診で早産チェックもありましたが、特に問題ないとのことでした。 私が腹帯をあまりしてこなかったので下に落ちてるのでしょうか?3Dのエコーでも顔が潰れてるように見えました、医師からは何も言われませんでしたが…。 上記の質問に答えていただけると嬉しいです。

1人の医師が回答

妊娠中の葉酸やビタミンの過剰摂取について

person 30代/女性 - 解決済み

いつも参考にさせていただいております。 現在28週の妊婦です。葉酸やビタミンが配合されたサプリメントを妊娠してから、今まで毎日飲んでいます。 脂溶性ビタミンの過剰摂取には気をつけていたのですが、葉酸や水溶性ビタミンにも上限値があることを知り、過剰摂取になってないか心配になりましたので、質問させていただきます。 サプリメントに加えて、グラノーラを定期的に食べていました。サプリメントとグラノーラの成分を合わせて、上限量がある成分のみ、記載します。 (摂取していた量) 葉酸500ug、ナイアシン16.5mg、ニコチン酸アミド20mg、パントテン酸7mg、カルシウム398mgです。 これに加えて、イチゴやキウイ、納豆、ヨーグルトをほぼ毎日、かぼちゃ、アボカド、ほうれん草をよく食べます。 そこで質問なのですが、 1、過剰摂取になっている成分はありますか?特に葉酸を摂りすぎではないかと心配です。 2、葉酸を過剰摂取すると胎児の喘息リスクや自閉症のリスクが上がると聞いたのですが、本当ですか?また他にリスクはありますか? 3、栄養バランスを考えた食事がなかなかできていません、、今後もサプリメントを摂取した方がいいでしょうか? 長文で申し訳ございませんが、ご意見よろしくお願いします。

4人の医師が回答

水を飲むと苦くて、吐き気があり、食欲がありません。

person 30代/女性 -

先週の日曜から10日ほど、水を飲むと苦く感じます。 薬を飲むときに気づいたのですが、昨日から味噌汁を飲んでも苦く感じるようになりました。 同時に軽く吐き気があり、食欲不振です。 のどでゲップのような音が鳴り、ご飯などがなかなか喉をとおる気がしません。 はじめはブロッコリーやほうれん草など、喉の通りそうなものを食べていましたが、今はそれすらも食べたくありません。 頻尿(過活動膀胱)の治療でベシケア、レボフロキサシン、生理後の吐き気の治療でプリペラン、二人目妊娠活動のためクロミッド、加味しょうこう散を服用していました。 昨日夜間頻尿がつらく、別の病院にかかったところ過活動膀胱ではなく、膀胱炎と診断されフロモックスを処方されました。 先生に他の薬のことはお話ししていましたが、今は体調を元にもどしたいとの思いで、プリンペランとフロモックスしか飲まないようにしています。 頻尿はベシケアをやめてフロモックスを飲んでよくなりつつあります。 水を飲むと苦いのと、吐き気と喉が鳴るのが辛いです。 体に何が起こっているのでしょうか? 明日総合病院に行く予定なんですが、少しでも安心したいので体にどのようなことが起こっているのか、どこの科にかかればいいのか教えていただきたく質問しました。 教えてください。 よろしくお願いします。

1人の医師が回答

妊娠8ヶ月、フキノトウによる食あたり

person 30代/女性 - 解決済み

夕食にフキノトウの天ぷらを食べました。(18~19時頃) 大きめのフキノトウ1つだけですがかなりアクが強いものでした。 22時頃から胸やけ感、げっぷの症状が出始めました。 胸やけ感、げっぷは妊娠してからよくあったのでこの時は食べ過ぎ、消化不良かと思っていました。 23時半頃から動けず意識も遠のくほどの強烈な胃痛を感じました。 げっぷでこみ上がってくる感じがフキノトウのアク、えぐみの感じと同じだったため、直感的にフキノトウの毒性による食あたりではないかと思いました。 胃を守って腸に押し流そうと思い、ホットミルクを飲んで様子を見ることにしました。 翌日午前4時、胃痛はなくなりました。 フキノトウの毒性(ペタシテニン?)の健康への影響は一時的なものでしょうか? 症状が治まれば受診の必要はないでしょうか? おなかの赤ちゃんに悪影響はないでしょうか? (今までのところ胎動もいつもどおりで、変わった様子はありません) 念のため他に食べたものも記載しておきます。 (煮豚、さつまいものレモン煮、切干大根、おから、ほうれん草のおひたし) 数日前にもフキノトウの天ぷらを食べましたが(小さめなもの2つ)その時は大丈夫でした。 前回も今回も下茹でのアク抜きはしてありませんでした。 ご回答よろしくお願いいたします。

6人の医師が回答

妊娠後期。夜中の食べ過ぎについて

person 30代/女性 -

35週3日、もうすぐで臨月の妊婦です。 過去の円錐切除の影響で自宅安静中です。 年齢は、来月34歳になります。 妊娠中の食べ過ぎについて質問です。 普段の食生活は、 【朝ごはん】減塩 野菜たっぷり味噌汁(薄味) きのことホウレン草炒め 納豆or魚or鶏肉 白米60g 【昼ごはん】減塩 野菜たっぷり味噌汁(薄味) 白米60〜80g 納豆or魚or鶏肉 【間食】 脂肪ゼロのヨーグルト100g プロセスチーズ3個(150カロリー位) 果物少々 【夜ごはん】減塩 野菜炒めor野菜煮物 魚or肉or卵 白米60g(夜は炭水化物ナシの時もあり) 野菜ジュース糖質オフ 上記のような食生活をしています。 減塩や甘いもの、油も控えていますが ストレス溜まるので、週一で、 好きなものを食べる日を作っています。 普通の味付だったり、甘いものを食べたり‥。 妊娠前は、細身で、BMI 17 身長153.7 体重40キロで、 現在は妊娠前より、プラス3キロ位で収まっています。 普段は絶対に夜遅くに食べませんが、今日は過食をしてしまいました。 チョコレート、クッキーやマロングラッセ、ポテチ おそらく夜中に、1000キロ近くは食べてしまいました。 気休めで、脂肪や糖の吸収をおだやかにする飲料も飲みましたが、 実母や祖母が糖尿病だったので、妊娠糖尿病が心配です。 2ヶ月前に、糖負荷検査(50g)で少しだけ基準値オーバーし再検査(70g)で、結果は糖尿病ではなく安心していたのですが‥ 一度の夜中の過食(お菓子)で、急に糖尿病になってしまったのでは、と不安です。 普段は尿糖なく、血圧も正常です。 今回の夜中の過食で、この2ヶ月間で急に糖尿病が発症したりしますか?

4人の医師が回答

妊娠3週、食中毒の影響はありますか?

person 30代/女性 -

30代後半の女性です。 月曜日の夕食後、1時間ほどしてから夫婦共にお腹をくだしました(一度の水様便)。痛みはないため就寝した所、夜中に38度の発熱で目が覚め、その時点で夫(30代男性)も37.6度の発熱。 翌日火曜も、夫は朝から夜まで何度も水様便に。一方、私は37度前半の発熱と関節痛、首リンパの腫れがあったものの、一度の排便もなく、その日の夜には軽快しました。(夫は水曜朝、軽快に。) ところが本日水曜、妊娠検査薬で陽性<3週>と出たため、トキソプラズマやリアテリア等胎児に影響があるものだったのでは?と心配しています。 最終生理開始日が4月17日のため、検査薬が正しければ、現在妊娠3週目後半あたりだと思います。 まだ海外に住み始めて日が浅く、産婦人科を探している段階なので、受診予定は5週目頃になる見込みです。 ちなみに、食あたりの要因として考えられるのは、日曜日に夫が作ったローストビーフです。中心部分が少し生っぽかったです。月曜日の夕食でも、このローストビーフの残りを食べています(この日は中まで火を通し直しました)。 このような状況から、どのような病気だったと考えられますでしょうか? 妊娠している場合、お腹の赤ちゃんに影響は考えられますでしょうか。 ペットは飼っておらず、土に触れるようなことはしていません。 よろしくお願いします。 ※食事の内容詳細 念のため、以下に記載致します。 <日曜日> ローストビーフ(自作) 鯛飯、鯛の昆布シメ(自分で捌いた鯛を調理しています) メカジキの照り焼き 野菜炒め <月曜日> ローストビーフの残り 麻婆豆腐 あごだしのほうれん草スープ

2人の医師が回答

腹痛 吐き気 食欲不振

person 20代/女性 -

現在妊娠28週です。 昨日の晩御飯後から腹痛と吐き気に悩んでいます。 昨日の昼食→200℃で焼いたチーズが乗ったピザ 昨日の晩御飯(イタリアンレストランでコース料理でした)→モルタデッラ・生レタスのサラダ・煮豆・キッシュ・コロッケ・唐揚げが少量ずつお皿に載っている盛り合わせ、茹で牡蠣(3つ)のパスタ、赤ワインの牛煮込み(中は赤みではありませんでした)・ナッツのアイス・紅茶でした。お店の方には事前に妊娠しているので加熱してあるものや、しっかり焼けているものでお願いしますと伝えています。食後30分くらいでギューッとなる腹痛が起こりトイレへ行ったところ、固形の便が出ました。 その後お腹(胃の辺り)に違和感を感じつつもそんなに気にせず過ごしました。 本日の朝ごはん→トースト・トマト(2つ)・牛乳(妊娠中、数日に1回飲んでいますが下したことはありません)・プルーン3つ・よく焼いた卵 昼ごはん→カレーうどん おやつ→出店の揚げたもみじ饅頭(カスタードクリーム入り)・コンビニのおつまみコーナーに売っているサラミ(3枚)・カフェインレスのコーヒー こちらを2日間で食べました。 今日の夕方、腹痛に襲われた為、トイレに行ったところ固形の便が出ました。(朝にも1回固形の便が出ています)出た瞬間、胃の痛みと吐き気に襲われました。その後は、布団で横になっており、吐き気は無くなったのですが胃の違和感と食欲がありません。 平日はご飯・味噌汁(野菜3つ)・魚(たまに肉の炒め物)・副菜(ひじき・豆腐・ほうれん草のおひたしなど)・サラダを食べることが多く、お菓子も200kcalまでと決めています。この土日で食べすぎてしまったと反省しています。 胎動は確認できているのですが、赤ちゃんがウイルス感染していないか心配で明日の朝1番に病院に連絡する予定です。 何かウイルスに感染している可能性はあるのでしょうか。

1人の医師が回答

放射線について

person 乳幼児/女性 -

年末でお忙しいところ申し訳ありません。 4歳と0歳の子供の事で相談させてください。 週に1から2回我が家の経済的な理由もあり祖母の家でお昼と夕飯を食べているのですが、今まで白菜やほうれん草、ブロッコリー、ネギなど何も気にせず私や子供達も食べていたのですが今日、全て家の近くの畑で取れた物だと知りました。家は群馬県東部なのですが畑のすぐ前に大きくはありませんが山があり放射線の事がとても気になってしまいました。 野菜は上の子は平均おわん一杯、下の子はおわん半分から一杯を週に1から2回、ひどい時には4日連続でずっと食べていました。 私もあたりまえのように買ってきたものだと思い何も気にせず子供達にあげてしまっていました。 子供達はまだ小さいので何か影響が出るのではないかとても心配です。 そして私は今、妊娠7ケ月でお腹の中の赤ちゃんに影響がないかも心配です。 やはり家でとれた野菜などは控えた方がよいのでしょうか?祖母には大変お世話になっているので今日も話を聞いた時に強く言えませんでした。 そして下の子は今月の頭から小頭症の検査をしていて今まで2回のCT、レントゲン2回、心臓の心電図を1回とっているので放射線の量がとても多いのではないかとも心配になりました。 よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

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