妊娠中鮭に該当するQ&A

妊娠26週目になります。 妊娠初期はよくヨード卵を食べていたのですが、妊娠中にヨウ素の取りすぎはよくないということで、妊娠16週目から25週の2ヶ月間、ヨード卵、昆布、海藻類、などを控えヨウ素をとらないようにしていました。昆布出汁や昆布エキスを含む食品などもとらないように成分表示を見て徹底していました。 ですが、今度はヨウ素が不足しているのではないかと心配しております。以下のような食事で、食品ごとのヨウ素で見ると一日60ug〜多くて100ug程度しか摂取できていないようで、かなり不足しているのではないかと心配しております。 控えていたもの> 昆布、昆布だし、昆布エキス、海藻類、海苔 日常的に食べていたもの> 鶏卵、乳製品、鶏豚肉などタンパク質、豆乳、鮭（週に2回程度）、野菜、週に1回程度の外食 質問 1. 妊娠時に必要な量の240ugよりずいぶん少ないですが、このような食事でヨウ素は不足して胎児の知的障害などへ影響はありますか？ 2. ヨウ素を制限していたのは妊娠中期の2ヶ月になります。摂取量は少なくても体内の蓄積分などで賄えるものでしょうか？ 3. ヨウ素が不足しているかどうかは検査でわかるものでしょうか？また、母体の甲状腺機能が維持されていれば胎児への影響もないと考えられますか？ 今後は極端なことをせずバランスよく食事を摂ろうと思います。

妊娠に気づかず（8/22に産婦人科受診したところ、現在妊娠5週目で、2週間後に心拍が確認できるとのこと）（31歳、初めての妊娠）、 ・8/11にお寿司、8/15,16にスモークサーモンを食べてしまったが大丈夫か？ →少し下痢気味（妊娠前から下痢気味ではある） ・美容サプリを6月から8/22まで継続して飲んでいたが大丈夫か？ （そのうち美容ドリンクも10日間飲んだ） →ネットで成分を調べると、子宮収縮作用、エストロゲン様作用（ホルモンバランスに影響）があって妊娠中は避けるべきとかかれていた。 全成分:インドキノキエキス末（インド製造）、還元麦芽糖水飴、桃の花エキス末（桃の花エキス、デキストリン）、ヨモギエキス末、ローズマリーエキス末、マンゴージンジャーエキス末（デキストリン、マンゴージンジャーエキス）、デビルズクローエキス末、トゥルシーエキス末、ヤマモモエキス末、メロンエキス末（デキストリン(小麦を含む)、小麦グリアジン、メロン濃縮物）／結晶セルロース、ビタミンC、シクロデキストリン、ショ糖脂肪酸エステル、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、微粒二酸化ケイ素、ビタミンE、着色料（二酸化チタン、ムラサキコーン色素、アカダイコン）、糊料（プルラン）、グリセリン脂肪酸エステル、トウモロコシたん白、カルナウバロウ ・妊娠中に、ドライアイの目薬はさしても大丈夫か？ （ヒアルロン酸Na点眼液0.1%、ジクアホソルNa点眼液3%） ・妊娠前だったら、ICL手術（3月）やピロリ菌除去薬服用（3月）、X線検査（6月）は問題ないか？ ・葉酸サプリは妊娠前に飲めてないけど、大丈夫か？これから飲む場合はおすすめのサプリはあるか？ 全ての項目に関して、もし障害のリスクがあるなら、中絶も考えている。