お前のせいで鬱になったに該当するQ&A

産後7ヶ月です。 産後鬱と心気症があり服薬中でミルク育児です。 おっぱいは、絞るとわずかに出る程度です。 先日、胸に水風船のようなしこりを感じ、区の乳がん検診をやっている病院で超音波検査をして、超音波を見ながら押したり触診もしていただき 「胸の分泌物がたまっている。悪いものではない。冷やしたりして、三ヶ月して吸収されなければ再度来てください。」 と言われました。 詳しく伺いたかったのですが、赤ん坊が泣き、混んでもいたため、あまりうかがえませんでした。（それでも超音波画像をくださり、絵も書いて丁寧に教えていただきました） 心気症のせいもあり、3ヶ月して、吸収されなければどうなるのか、また、授乳できない今、マッサージなどできることはあるのか、冷やすのは、熱をもたなくても冷やしたほうがよいのか、冷やす時間やタイミングは？ など、不安になりました。心気症の方が問題かな、とは思いつつ、いろいろ不安です。 母も授乳中のしこりの経験があるとのことですが、彼女は授乳していたので、乳腺炎を併発していたらしく、私は、痛みや腫れはありません。 お手透きな時に、ご回答いただければと思います。

知り合いの子供たちについての相談です。 13歳、10歳、5歳の三姉妹です。 上の二人は緘黙障害のため、これまで全くといっていいほど学校に通っていません。 家族や友人と会うときはごく普通に会話ができますが、最近は鬱も併発しているようで家に閉じこもりがちです。 5歳の子も幼稚園には入れておらず、小学校も行くことはできないと思われます。 私も含め周囲の人が、親のしつけや育て方のせいにしてしまった時期もあり、特に親はこれまで随分苦しんできた（今も）と思います。 この3年ほどは、ほとんど干渉せずお互いに話題も避けている状態ですが、一番下の子もやはり同じ状態になりつつあることで、ほんとうにこのままでいいのか不安に感じています。 そこで質問ですが、下記の3点です。 １．３人兄弟が３人とも緘黙で学校に通えないというケースがありうるでしょうか ２．あるとしたら親の育て方以外に何が原因でそうなるのでしょうか ３．学校に通えるようにするにはどうすれば良いでしょうか よろしくお願いいたします。

今年の4月に突然外で動悸が激しくなり、息苦しさ、血の気が引いてく感じのパニック発作？が起きました。それ以降、すぐに逃げ出せないような状況に置かれると何度か発作が起きかけています。 病院では症状はパニック障害だと診断されたのですが、毎朝胸がザワザワする、意識が覚醒した瞬間動悸、稀に不定期で気分が沈む（特に朝〜夕/沈んでない時は特に何ともなく、穏やかな気持ちで過ごせています）という症状があります。ネットで調べて見たところうつの状態に近い、もしくは自律神経が乱れているせいかと思ったのですが、不安障害に近いもの、パニック障害の1部？だと診断されました。パニック障害に加えこの状態が4月からずっと続いており、これが本当に不安障害なのか心配になってきたので、こちらで色んな先生のご意見を伺いたいです。 また薬はデパスのみ処方されたのですが、このような症状でデパスのみ飲んでいれば発作は無くなっていくのでしょうか？こちらでパニック障害の方が質問されているのをいくつか見ましたが、様々な薬を処方されている方が多くみられたため、デパスのみで治るのか不安です。

いつもお世話になっております。産後3ケ月なのですが産後の肥立ちが悪くて悩んでいます。産後1ケ月してから産後うつになってしまいいろいろな不安感からしばらくご飯も食べれなく毎日泣いて過ごしていました。時には消えてしまいたいと考えるほど酷くなってしまいました。そのせいか生理らしき物が来て終わった直後また出血してしまいました。しかも量がすごく多くて血もサラサラでした。その出血が終わって病院に行って内診と血液検査をしたのですがもう生理が開始してもおかしくわない数値とのことでした。でも出血が気になるようなら薬を飲んでもよいとのことでプラノバールと言う薬を今のんでいます。 今辛いのは大量の出血の後から尿道辺りが痛いんです。 生理らしきものが終了した後は体調もよくセックスしても痛みもなく順調だったのですが不正出血らしき出血の後からセックスも濡れが悪くて痛くてできません。おりものも出ません。サイトでやっぱり産後しばらく尿道が痛い人がいてその人は通常更年期障害の時に飲む薬を飲んで良くなったみたいなのですがあたしも何かホルモンのバランスのせいでしょうか? 血液検査の結果はいろいろなホルモンの検査で正常値には入っていましたがどれも結構ギリギリでした。検査した時期によっても検査結果は変わりますか?出血終わって2週間ぐらいの時に検査しました。尿道やセックスの時の痛みはプラノバールで良くなりますか? 産後すごくショックなことがあると不正出血を起こしやすいですか?そのことで生理が早く上がったり更年期障害が酷くなることはあるのでしょうか?長くてすみません。 よろしくお願いします。ちなみ完全ミルクです。 お願いします。

後悔と自責の気持ちにとらわれすぎて、おかしくなってしまいました。 1ヶ月程前に、新築予定だった家を私の判断でキャンセルしてしまい、別の家を購入しました。が、今は激しく後悔&主人の夢を壊したことへの罪悪感でいっぱいです。 そのせいで、3週間程前から不眠と食べれない日が続き、酷いときには訳もなく家中を走り回ったり、叫んだり、自分の腕に噛み付いたり。。。 今はそれ程ではありませんが、やはり眠りは浅く、食欲にも波があります。1番辛いのは、何をしていても家のことばかり考えてしまい、無気力で何事にも集中できない、楽しめない状態が続いていることです。家事もほとんどできていません。主人には一度辛い気持ちをぶつけて話し合ったので、これ以上負担になりたくないから、吹っ切ったふりをして明るく振る舞っています。でもそれもまたしんどい。。。 半ば強引に主人に家を諦めさせたので、そのことを彼が悔やんでいるんじゃないかと探ってしまい、彼の何気ない浮かない表情や言葉を全て家のことと結び付け、「やっぱり間違いだった!私のせいで!」とパニックになり、血の気が引いて立てない、息が荒くなる、ということを繰り返しています。 24時間その後悔に縛られている様な毎日が本当に辛く、抜け出したいのに気持ちはますますマイナスの思考に向かっている感じです。 保健所のこころの相談に行ったところ、鬱症状だからと投薬を勧められました。が、妊娠を希望していると言うと却下になりました。カウンセリングも考えていますが、私のような場合有用でしょうか?楽になるなら薬も試したいのですが、年齢もあり、子作りを先延ばしにするのに躊躇します。副作用や癖になるのも心配で。 自分ではマイナスの思考をリセットできないので、他者の力を借りたい。こんな状態なら病院に行くべきでしょうか?それとも自分で頑張るべきですか?

昨年11月にうつと診断されトリンテリックス10とデエビゴ2.5を飲むと二週間ほどで回復し７ヶ月で薬を医師の指示で薬を止めました。その後２ヶ月くらいは心身とも安定していたのですが９月頃から咳喘息、動悸、逆流性食道炎になり心身ともに調子が悪くなり不安障害とのことでセディール10を二週間のみましたがあまり変わらず 昨日うつの再発と診断されトリンテリックス10 を追加されました。私はセディール錠はもう飲まないものと勝手に思っていたのですがまだ服用するので少し動揺してしまいました。そのせいなのか昨年トリンテリックスを服用したときの副作用は吐き気かな？と感じるくらいのごく軽いものだったのが今回はまだ１日目ですが吐き気が強目でした。また眠っては夢を見て目覚めて動悸と気落ちを繰り返し疲れました。前回は効果が出るまで二週間ほどかかりましたが自分には合っていると思っていた薬が再発して数ヶ月ぶりに服用すると作用や効果が違ってくるものなのでしょうか 今現在は吐き気が落ち着いてきたように感じます

最近 くよくよする事が 多かったせいかも しれませんが、特に 夜 ほっとした頃に いきなり 胸苦しさとか 息をしてるのに 酸素が足りないような 吸っても 吸っても 物足りない とにかく 苦しくなったり、同時に 頭痛とか 耳鳴り、 首から上がカーッと 暑くなる感じ等の 症状がでます。 今までは 冷たいドリンクを ゆっくり飲んだり 冷やした タオルで 顔を冷やしたり 外に でて 深呼吸したり、首の左右横らへんを マッサージしたり…で20分ぐらいで 落ち着いたりしてたのに、昨日から 1日に3〜4回症状は でるし、マッサージしても 冷やしても 何しても 効果なしで それでも 冷やした方が 多少楽みたいなので 冷やしながら、息苦しいから 足をバタバタしたり 涙はでてくるわで…最終的には 落ち着くまでに40分〜50分は かかりますが またすぐに症状が 出る場合もあり、不安です。 病院にいくのが手っ取り早いのは 分かるんですが どうも、躊躇ってしまうんです。 私の症状は、鬱 か、パニックか なんの可能性があるのでしょうか。あともう1つは、発作が出たとき、気休めでも いいので 対処法とかありましたら 教えてください。 長々 すいません。 よろしくお願いします

58歳です。女性です。既往歴は糖尿病（ヘモグロビンa1cは薬服用で6.5前後です）、子宮体がん（ステージIで子宮他摘出、現在経過観察中2年目です）、うつ状態（上がり下がりがありかれこれ20年くらいお世話になっています）。 この2週間くらい前から本当に時々、それもほんの数秒ですが、左耳が中からか外からか心臓のドクドクと言うような感じで耳が鳴ると言うか叩かれている感じがします。 直ぐに治りますし、一瞬なので耳鼻科に行こうかどうか迷っています。 耳鳴りは割と普段からありますが、あまり気にしないようにしています。 聞こえは気持ち左が聞こえにくいような気がしますが、酷く聞こえない訳でもありません。 季節の変わり目のせいかとも思いますが、初めての症状なので、どうしようか悩んでいます。 10月に入れば娘の出産前後の手伝いで、家をしばらく離れなければならないので体調を整えようとしています。 それもあって念のために耳鼻科を受診した方が良いのか、継続しての症状でないので放置しておいても良いのか悩んでいます。 よろしくご指導いただきたくお願いいたします。

先日動悸(脈が強くうつ)件で相談させていただきました。その日に循環器に行き、心電図、レントゲン、採血をし、甲状腺、心臓肥大、不整脈、血糖等全て異常ありませんでした。頓服薬として、ベラパミルを処方していただきました。その後、その日のような心臓を強くうつ脈はありませんが、その時の違和感(不快感)が記憶として鮮明に残り、今は、心臓の鼓動を意識するあまり、意識の都度、逆に心臓がバクバクするようになってしまいました。脈を計っても80位ですが、意識してしまう為、頻繁に起こり、腹式呼吸をして気分を押さえています。今後、意識をしないようにするにはどうすればよいでしょうか?また、腹式呼吸以外に心臓バクバクを抑える方法はあるのでしょうか?薬以外で。 今朝も軽く心臓バクバクしていたせいか、血圧も上が138で下が94、脈78でした。(下の血圧は昨日から90以上になってしまいました。今までは90以上はほぼありませんでした。)血圧を下げる為に減塩等気をつけていますが、心臓バクバクするようになり、運動が怖くなりました。

一児の母です。コロナウイルス騒動以後、自粛で家で一生懸命子供を見つつ仕事をする日々が三ヶ月続きました。毎日、知育玩具で一緒に遊びたまには公園にもつれていき、一緒に料理したり頑張りました。仕事も手を抜くことはありませんでした。最近子供が保育園に行き始めたもののの、最近、自分がものすごく情緒不安定になっていることがあります。わけもなく泣いたり涙が止まらなかったり、夫が育児に協力的でないことがものすごく腹が立ったり、たまりに溜まったストレスが爆発している感じです。子供にも必要以上にガミガミ説教したりしてしまい、いつもあとで反省して涙ながらに謝罪しています。3年前、私は産後うつでした。でも外出や仕事をすることでだんだん直していきました。でもいまは、以前のようにお出かけや出社、レジャーで気晴らしをすることもできません。コロナウイルスのせいで、ベビーシッターも怖くて雇えず、お友達にも親戚にもコロナをうつしたりが怖くてあいに行けず、自分自身で育児の重圧、仕事の重圧を抱え込んで頑張り続けないといけない日々に、限界を感じています。夫もストレスがあり相談してもなんの解決にもなりません。でも感染の収束の目処は立たず、歯を食いしばって限界に限界を超える日々です。だからだんだんコロナうつみたいになってきたのではと思っています。もう少し子供に穏やかでいたいのですが。コロナウイルス以後、自分のストレスをどうやっていいのか、どこにも気持ちのやり場がなく、人ともソーシャルディスタンスで会えないし、ここは感染者も多かった場所なので、なにをするにもどこに行くにもやはり感染が気になるし、どうしようもない状況が続いています。この気持ちをどうしたらいいのでしょうか。コロナ時に、どうやってメンタルコントロールすればいいのでしょうか。私が今まで当たり前に享受していたものが突如消え去り、本当に日常が辛くて仕方ありません。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】