体脂肪率に該当するQ&A

生理は時期のズレはほとんどなく、きちんとくるのですが、量は1日～２日目に関しては普通かと思いますが、そのあとがもうおわったかと思うくらい少ないです 何が原因なのでしょうか? ちなみに、BMIは16～17くらいで、体脂肪、内臓脂肪は標準、骨格筋率は高めです。

私は、1ヶ月位前は体重50キロの脂肪率が30%の肥満でした。 それから、ご飯をおかわりしないようにし気をつけて、運動等は全く何もしてないのに、体重が少しずつ減少し今では体重約45キロで体脂肪が28%になりました。 脂肪があまり減らず体重が減ったのは、これは、筋肉が減ってるんですか?

勤務地と職種が変更になり1ヶ月が経過した現在です。通勤が過去3年は徒歩3分、今は電車と徒歩で片道1時間10分（徒歩は実測片道1.800歩で、内降り階段200歩）。身長175体重97、重症の睡眠時無呼吸症候群、CPAP治療も違和感からほぼ使わず、体重減で症状改善や体脂肪率改善をはかるきっかけにと思って、1ヶ月で1.5kg減。仕事は、pc相手、これまでは2〜3時間が、5〜6時間。1〜1.5時間に一度は10分休憩や歩きを入れています。朝、起床が4時半（以前は6時半）出発が6時半（以前は8時半）。就寝は10時（以前は11時半）。途中で何回か目覚め、スッキリ感はありません。（以前は夜間尿で一晩で一回は目覚め、スッキリ感は以前も同じでしたので、昼食後に居眠りをよくしていました）食事はバランスを考えて、出発の20分前には終えるようにしています。間食はしなくなりましたが、ココアを午前と午後に1杯、麦茶を500ml摂るようにしています。昼食は社員食堂で、極力、魚中心です。（工場なので、しっかり栄養分析は、されているようです）というように、かなりかわりました。相談ですが、1、通勤で汗をかくようになり、肌着がしっかり湿った状態ですが、帰宅中に疲労感が半端なく、足取も重くなり、消化の良いものを口にしたいと毎日感じるようになっています。（ここ1週間ほど）2、朝食後20分で出発、ゆっくりめで徒歩10分と、長い階段降りが待ち構え、1時間の電車通勤がはじまりますが、身体に負担がかかっているでしょうか？2週ほど前に会社到着時に突発的に160ほどの頻脈があったことと、時折、ふらっとすることがあり、時計で徐脈を表していましたので心配です。3、血液検査は2ヶ月前に異常なし。食後は落ち着きますが、血液検査をした方がよいか。私は頸椎後縦靱帯骨化症の手術をうけc5〜6に頸髄損傷があります。してアドバイスをお願いします。

昨日も若干あったのですが、 午後から、左胸全般の肩甲骨から横辺りにかけて鈍い痛みがありました。 失神するくらいの痛さを10とすると5～7くらいの痛みです。 それが3～4時間続きました。 普段の血圧は上が110前後～120前後ですが、 強かった痛み(7/10)の時は、簡易血圧計で計ると147/87 の脈拍79前後で、動くのを躊躇するくらいの痛みでした。 引いてきた痛み(2/10)の時は、149/102 脈拍69 痛みがほとんど無くなった(0/10)時で、127/63 脈拍72でした。 体脂肪率は26前後で、週に1～3回はジムでウェイトトレーニングしています。 既往歴としては僧帽弁逸脱があります。 最近は体重が平均体重になって無くなりましたが、痩せだった時は房室ブロックウェンケバッハが毎日出ていて、年一回は検査をしていました。 (過労で失神が多発したときは、嫌な波形があったと言われた事もある) 病気という訳ではありませんが、平均赤血球容積値が割と大きめで、100～110辺りになることがたまにあります ここ最近、ストレス過多で月経も止まったり、不眠症気味でもありました。顔色が悪いとも言われました。 質問1: 痛みが引いても診察を受けた方が良いでしょうか？ 診察を受けるとしたら、以前、房室ブロックで定期検診していた病院で診察を受けた方が良いでしょうか？ 質問2: 以前、不眠症になったときに、スマイリーという睡眠導入剤を貰いました。 これから飲んでも問題ないでしょうか？ 質問3: 普段の血圧はそれほど高めではないですが、以前の血圧が80台前後だったのを考えると、120台の血圧でも高血圧を考えた方がいいですか? 高血圧を考える場合、ジョギングやウェイトトレーニングはプラス要因になりますか?

約1年摂食障害です 現在155センチ、36.5キロ 運動脅迫は克服して、今年は運動をしていません 家事や仕事だけで普通の生活をしています ただ、過食嘔吐と過食がない日は1日トータル800kcal程度です 運動を辞めたのに体重はどんどん落ちています 数週間前病院で測定したら寝たきりで代謝は1100でした 筋肉は落ちました 体脂肪率は7パーでした 排便は幸い必ず1日2.3回は排便があり、摂食障害にしては良好 摂食障害が嫌う水分も、毎日1.5リットルは飲むので浮腫んだこともなく 血行不良はあるかもしれませんが平熱は摂食障害になる前と変わらず冬場36.7で夏場は37.2でかなり良好 上記のスペックを見てもらって質問です 今現在、過食嘔吐がない日は800kcalしか食べませんが いきなり1000kcalから始めることは危険ですか？ 私としては、少しづつ体重を戻したいんです 摂食障害になる前は44キロ程度でした。 最終的には前とおなじ45キロ以内に戻したいんですが可能ですか？ 今のわたしの普通じゃない？身体の状態でいきなり1000kcalは一気に増加しますか？ きちんと治したいから悩んでいます 逆に1000kcalに増やしても減るのであれば、勇気を出してもう少しkcalは増やします そして45キロで、止めることは可能ですか？ 1番体調よかったのが45キロ以内だったのでそれ以上増やすのは、また病気になりそうで嫌なのでお聞きしたいんです 回復期に一気に体重がふえた！という声もよく聞くのでそれが、まだ怖いのです でもそれは水分も避けてきて、一時的に浮腫むから。とか いきなり過食になったから。とか聞きますがそうなんですか？ どちらも、教えてください わたしは 親のために もう摂食障害と縁を切ると 強くきめました。 太りますか？と質問してる時点でまだまだ病気です。という回答はお控えください、、。 頑張っています

私は、身長149cm・体重46kgです。 先週に体重を測った時は、体重は45kgだったのですが お菓子等の食べ過ぎで、たった数日で1kgも増えてしまいました。 仕事上、食事をちゃんと摂れない時はありますが、お菓子だけでなく食事を一食抜くのは、やはり体には悪いでしょうか? 体重を減らすには、食事療法として何をしたらいいですか? あと、46kgで脂肪率が27%はやはり、かなり肥満体型ですか? 20代女性の平均体重・脂肪率は、どの位ですか?

昼だけ白米を食べる糖質制限をしています。 たんぱく質は鶏肉や豚肉でとっています。 お腹がすくので毎日チーズを2〜3個食べています ふすま粉+アーモンドパウダーを使った低糖質パンを主食に豆腐とかおからとか卵とかでお腹満たしてます! 体重は以前7キロ落ちたまま変わりません。 体脂肪率が標準になりました(161/60kg) ミカルディスっていう薬を飲んでましたが一週間後に110〜115あたりが推移して一度上が100を切ったので病院に行って飲むの辞めてまた一週間はかってくださいと言われました。(なぜか病院で図ると140↑なので今度血圧計持ってきて言われました) それで肩こりかもしれませんが、両手が地味にしびれるのですが、神経の違和感ってこんなにも早く表れるものでしょうか? 今まで血糖値を測ったことがないので、もしかしたらもう5〜6年患っていたのかもしれませんが5年前に出産しましたが糖がおりたり蛋白が下りたりしていたので… HbA1Cが7.9でJDSも7.5で高くコントロールとしては悪い方ですが、血糖値自体は初めて図った時265で制限初めて朝一図った時138まで落ちました 腎臓の心配もされ(尿素窒素は12.9/クレアニチンは0.46)腎臓を守るためにとりあえず血圧を下げましょうと言われたのですがHbA1Cは次回の検査でちゃんと下がってるんでしょうか不安なのですが。 投薬なしでやってみましょうと言われ血糖値を測る測定器を持っていないため(インシュリン精密14.7)自分の食後高血糖も分からないので気持ちがふらふらしています。 手のしびれ(これも不定期に訪れる)以外は(足はなんともないのです)症状ありません。 多尿でも喉が渇くわけでもないのです。 月に一度採血検査&険尿は言われましたが、次回少しでも改善しているといいのですが…ちなみに糖質制限を初めてもうすぐ1カ月半です。

小児科にあった体重計に乗ると色々と図れる健康器具がありまして計ってみました。結果が、身長167cm、体重47.8kg、ｲﾝﾋﾟｰﾀﾞﾝｽ546Ω、脂肪率17.3%、脂肪量8.3kg、除脂肪量39.5kg、体水分量28.9kg、BMI 17.1 基本体重61.4kg、肥満度ﾏｲﾅｽ 22.1%と出ましたが。私は、健康なんですか?不健康なんでしょうか?見方が解らなくて。

私は、27歳女です。 身長165ｾﾝﾁ体重55ｷﾛで体脂肪24ﾊﾟｰｾﾝﾄです。日々ダイエットに頑張っていますが、体重が全然減りません。 3年前までは、体重49ｷﾛで体脂肪19ﾊﾟｰｾﾝﾄを維持して日々ダイエットしながら生活していました。が、 ストレスで過食になり、体重が12ｷﾛぐらい増えました。今だいぶ戻った方です。毎日頑張っても体重がなかなか減りませんどういうダイエット方法が望ましいでしょうか?おしえて下さい。おねがいします。 調べた所骨格筋率と内臓脂肪が高いようです。 痩せる為ならなんでもします。

私は今、身長167センチ体重が56キロです…モデル体系になりたくて40キロ後半を目指してます。今年の夏にバナナダイエットで50キロまで痩せましたが、やはり普通に食べはじめてから、見事にリバウンドしました…食事制限は良くないと聞いたので、食事は普通の量にして赤筋を鍛える筋トレを家で1ヶ月ほど続けています。しかし体重が減りません…食事制限なしで筋トレだけで痩せるのはやはり不可能なことなんですか?でも私の周りには、私よりもたくさん食べていてお菓子や甘いものを食べ過ぎているのにガリガリな人もいます…やっぱり遺伝も関係してるんですかね…。もしリバウンドしないような食事制限のやり方があるなら教えていただきたいです…!ちなみに体脂肪率わ24くらいです。