体脂肪に該当するQ&A

さっき、1時間程度のランニングを終えて帰宅し、排尿したところ、血尿が出ました。生まれて初めての経験でびっくりです。約2年間で、ランニングで8〜9キロダイエットし、現在体脂肪も13%前後です。 週に3回〜4回ランニングをし、今日も3日連続で走りました。 別の質問で、トップアスリー...

その一時間後はまた検出されませんでした。やはり糖尿病の可能性が高いですか? 飲酒は毎晩してました。身長161センチ体重56キロ体脂肪23%です。たまに怠い時はありましたが疲れからかと思ってました。喉の渇きはありません。漠然としていてすみません。

病院に行けずにおります。 補足 2歳になる娘と1歳になる息子あり 主→身長158cm/体重45.2Kg/体脂肪9％ (ダイエットはしていません)

やったこと １日60分以上の有酸素運動 間食が食べたいときは高カカオを食べる BMI 22台までダイエット 次に考えているのは筋トレで体脂肪を15位にすることですが、アプローチとして間違っていないでしょうか？脂肪肝をなくすアドバイスが頂けると助かります。

自己流で検索したらステロイドの目薬を長期に渡って使用するとリスクがあるとのことで、 畑をやめております。 統合失調症で畑は体脂肪減少や鬱に効力があり出来れば継続したいのですが 目薬にリスクがあるなら 畑をこのままやめます。 先生の皆様、やはり、目薬は副作用など緑内障や眼圧...

(昨年だけは筋トレをしていた為か5.3) お菓子(特にチョコ)を毎日夜に食べていたので間食をやめて、夕食を白米のみを(おかずは沢山食べて)抜くようにしました。またスポーツ(特に有酸素運動)も再開しました。 この1カ月で体脂肪3%、体重3キロ減りました (HbA1cは検査し...

明らかな後遺症もなく経過は良好です。 病気のために退職し自宅で安静にしていましたが、どんどん体重が増え、今は70キロ　体脂肪37 女性49歳です。 半年で5キロ以上増えました。 これでは行けないと、ジムに毎日通い、有酸素運動1時間。

私は、158センチ、67キロ体脂肪36%です。 肥満と持病で悩んでます。 整体に行った際に、耳つぼダイエットを、積極的にすすめられました。私は、20歳からリウマチを患ってるので、運動でダイエットがあまりできないためだからだと思います。

3ケ月経過し、週5日ほど40ー45分くらい水中ウォーキングを続けてきました。 が、全然変わらないのです。体脂肪もプールを始める前とほぼ変わりなし。体重は52kgに増えました。プールから帰るとお腹がやたらすいてたくさん食べてしまうからか、歩き方が足りないか足が上がってないのか…。

これまで長年気がかりであったことことを考えると、あの小さな錠剤の効果は恐ろしいほどです。同時に、体重と体脂肪減のための運動と食事療法にも一層気をつかうことにしました。そこで気になるのは今後のスタチンの服用の仕方です。