睡眠時間 5時間に該当するQ&A

これまでは三時間程度まとめて寝てくれお昼寝だけで5〜6時間寝てていましたが、最近は午前中一時間、午後一時間程度で目覚めてきます。 夜間は七時間〜八時間まとめて寝てくれます。 4ヶ月までは1日の睡眠時間は16時間くらいありましたが、最近は10時間〜13時間です。 10時間では少ない気...

早起きになってから日中の睡眠も変わり、日中の睡眠は2回で13~14時ぐらいに30分、16~18時の間は1時間まとめて寝るようになりました。 新生児の頃からトータルの睡眠時間が短く現在は11~12時間程度です。 朝早起きになってしまった原因はどういうものが考えられますか?? ...

まもなく生後3カ月になる赤ちゃんの夜の睡眠時間についてです。 ここ2-3日ですが。夜8:45くらいくらいから、朝5時まで8時間以上眠っています。起こさなければ、もう1時間程度眠ったと思います。 こんなに眠って脱水症状や、栄養不足にならないでしょうか。 ...途中で起こすべきか...

なので一旦は眠りにつきますが夜中になんどか目が覚めたり5-6時間で目が覚めてしまいます。もっと眠りたいのに二度寝ができません。疲れやすいです。人の睡眠時間はどれぐらい必要ですか?お薬は他にもありますか?

だいたい、1日に1〜3回くらいです。 高いキーンという音で、さほど長くはありません。 最近育児で疲れてたり、睡眠時間が短いです。(5〜6時間くらい) 早く病院へ行ったほうがいいのでしょうか?

睡眠時間5〜6時間なのですが、毎日二度寝してしまいます。 6時起床で、8時までに家族を送り出します。 その後、洗い物を済ませてソファーに座って、洗濯機が終わるのを待っていると、眠くなります。 1〜2時間寝てしまします。

ここ一ヶ月ぐらい平日の朝4:30ぐらいに目が覚めてしまい通常は6時に起きればいいのですが、一回起きてしまうとそこから寝られません。睡眠時間は５～６時間取れているので完全な睡眠不足ではありませんが、起きてしまうことにストレスを感じてしまいます。

教えて下さい。 めまいというより、フラフラするようなふらつきがあります。 昨年6月に出産して以来、睡眠時間が5～6時間くらいですが、その間も3～4回授乳の為に起きるので、熟睡できてません。睡眠不足で、ふらつきやめまいのような症状がでますでしょうか?

子どもと一緒に21時や2２時には就寝。 5時か6時に起床。 そんな生活で、睡眠時間は充分なはずなのに眠いです。起きても疲れが取れません。 どうしたら良いでしょうか　原因はなんでしょうか

食欲不振で、朝ご飯を食べたきり、スープかガムを口にするくらいです。コーヒーを1日5杯くらい飲み、平均睡眠時間は4時間くらいです。毎日、周りに聞こえるくらい腸が鳴るのですが、何が原因なのでしょうか?