生後4ヶ月 急に朝早起きになった
person乳幼児/女性 -
あと数日で5ヶ月になる娘がいます。
ここ5日程、朝起きるのが早くなりました。
今までは8~9時台に起きていました。
この5日間は7時台に起き、今日は6時に起き段々と朝が早くなっていってます。
就寝時間は21時で変えていません。
お昼寝もあまりしなく8~9時に起きていたときは10~30分の睡眠を3~4回して朝起床から夜就寝までの間1時間の睡眠です。
早起きになってから日中の睡眠も変わり、日中の睡眠は2回で13~14時ぐらいに30分、16~18時の間は1時間まとめて寝るようになりました。
新生児の頃からトータルの睡眠時間が短く現在は11~12時間程度です。
朝早起きになってしまった原因はどういうものが考えられますか??
できれば8時まで寝てほしいのですが。。
またこれは睡眠障害に当てはまるのでしょうか??
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