寝ると腰が痛くなるに該当するQ&A

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腰から股関節にかけての痛み

person 50代/女性 - 解決済み

腰から股関節にかけての痛みで歩くのが辛く、整形外科で脊柱管狭窄症と診断されました。リハビリに通っていますが、あまり痛みは取れません。主な症状は、朝起きたとき体が曲げれない、歩いていると、途中でお尻と股関節が痛くなってきて歩けない、膝からの痛みが出てくる、寝返り出来ない、車に乗せてもらう時、痛みでなかなか足が上がらない、朝1時間位は足を前に出すと、腰がガクガクっとなるというものです。自分では腰は温める、お風呂上がりにお尻と股関節のストレッチをする等しています。一番ひどい時よりは歩く距離は長くなりましたが、改善しているのかわからず、日常生活も不便で困っています。痛みが出たとき、座って右足を左足の上に組むと、痛みが和らぎます。正座やあぐら等座りかたを工夫して、同じ姿勢にならないようにしています。痛みが酷い時は湿布や痛み止めを飲んでいます。寝るときの姿勢は左を下にして横向きに寝ています。右を下にすると痛いので。痺れはありません。脊柱管狭窄症ということですが、リハビリで良くなると言われたのですが、毎日が辛く、気持ちが沈みます。診断以外でもどこかが悪いのではと考えてしまいます。このような症状が出るのは他にも原因が考えられるでしょうか。

5人の医師が回答

臼蓋形成不全の悪化でしょうか

person 50代/女性 -

51歳です。10年少し前までマラソンや登山をしてましたが、太腿の痛みで病院に行き発覚。マラソンや登山はやめましたが、その後長時間の歩行時には股関節が痛む、なとはありました。 年末に腰を痛めました。長時間のドライブが1週間ほどあり最後の日に少しずつ腰が痛くなり夜には激痛で、起き上がることやかがむ、靴下を履く、などが困難になり痛みで朝が出たほどでした。翌日診察しましたら、レントゲンはとらずに筋肉の問題だ、とのことで終わりました。筋肉を柔らかくする薬を処方されました。2週間弱で腰の痛みはなくなりましたが、しばらくして股関節の左側痛み始めました。歩行時、股関節部の痛みと太腿、膝にかけて軽く痛みます。また左向きで寝ると次第に左の股関節が痛くなり目が覚めます。また、左足を曲げて持ち上げるとき股関節が痛みます。 1臼蓋形成不全が悪化してますか? 2腰痛と関係ありますか? 3ジムのバイクを勧められましたがやって大丈夫ですか? 4横向きで足を上げる運動を勧められてましたが今やって大丈夫ですか? 5 30分ほどの、ウォーキングはまずいですか? 6胃の裂孔ヘルニアにより、ベッドのマットを全体的な傾斜のあるもの(頭部側12センチ)にしてますが、腰や股関節に負担になりますか? 7横向きに寝る時、足に毛布を挟んで寝るのはよいですか? 8やった方が良い、悪い、などありましたら教えてください。 すみません、宜しくお願いします。

4人の医師が回答

腰痛症状を和らげる方法

person 30代/女性 -

昨日、美容院に行き、寝た状態でのシャンプーをしてもらったんですが、その時から腰が痛くなりました。普段から生理前に腰が重だるかったり、介護の仕事をしているため、患者さんの移乗やオムツ交換で前屈みになる姿勢が多いため、体を後ろに反った時に軽い痛み?突っ張る感じはあったのですが、今回は前に屈んでいても後ろに反っても痛く、腰に圧が掛かると腰が抜けそうになる感じでピキッと痛みがきます。ピキッとなる時も椅子に座る際や少し体を反った時になります。痛みは寝ていても座っていても痛く、息を吸う時やゲップをした時も軽く痛み、時々脈を打つように痛く感じます。 私は9年前にギックリ腰をしたのですが、その時は立ったら座れず、座ったら立てない状態でした。当時は家も和式トイレだったためトイレへでしゃがむ動作の時に電流が走るように痛みが出ていました。今はそこまで出はないですが、いつギックリになるのかとヒヤヒヤしています。今日は早番だったのですが、何とかコルセットをして仕事は出来ました。しかし、明日は入浴介助がありますが、職場もマンパワー不足のため、ギックリ腰で動けない限り休みをもらえれません。 また、5月3日に出掛ける予定があるので何とかして症状を和らげたいのですが、家で出来る対処方法はありますか? 湿布は冷湿布の方が良いのでしょうか?それともモーラステープの方が良いのでしょうか?

1人の医師が回答

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