椅子に座ると腰が痛いに該当するQ&A

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腰痛膝痛時の運動について

person 30代/女性 -

腰痛膝痛がかなり前からあります。 恥ずかしながら肥満で、痛みもあるので、ようやく子供も園に行くようになったので整体へ行くようになったのですが、悪化したみたいで、元々の痛みの他、左お尻から太もも、足の先まで痛くなったり重く感じたり、左足中指が歩いたりすると痺れます。 こりゃだめだ、と本日整形を受診。おそらくヘルニアだろうとのことで、週末にMRIを受ける予定です。 キビキビとではありませんが、歩けますし自転車にも乗れます。 昨年末より椅子に座っての膝体操を行ったり、プールで歩いたりしていましたが、春頃より息子の体調が悪く、全くできない状態でした。 ようやくまた園に通えるようになったのでまた水中歩行に行ったりしたいのですが少しでも痛みがあったりする場合は動かないほうがいいのでしょうか? 家事などはさすがに腰を使うので2、30分毎に休んだりしています。 痛くて歩けないわけでもなく、ある体位や左側に重心をかけていると時折ピキっとくることがあります。 もともとギックリをやって、腰をかばい膝を痛めました。 もちろん肥満のせいもあると思い、少しずつですが減量と足の筋肉をつけたいのですが… ひょっとしたら膝が痛くなるのは(内側だったり外側だったり真ん中だったり色々痛くなります)ヘルニアのせいかもね、なんて言われました。MRIを撮って次の診察は来週末です。 その間、水中歩行や筋トレはしてもいいのでしょうか。 また今回ヘルニアだったり、そうじゃなかったとしても、痩せればこの腰痛膝痛は無くなるのでしょうか。 思う存分抱っこもしてやれず、母親として情けないです。 この間、初めて腰椎が人より一つ多いと言われましたが…これは痛みやヘルニアと関係ありますか?

1人の医師が回答

脊柱菅狭窄症 仕事復帰時期について

person 50代/女性 -

慢性の右臀部の痛みから3月7日に自前でストレッチをして悪化し歩けなくなり 股関節の痛みや足の痺れで整形で 脊柱菅狭窄症と診断されました。 介護職の為 休職しましたが 当初から無理をしてしまい臀部の痛みから再度悪化し、ぎっくり腰をしてしまい、10分程度しか歩けなくなりました。 痛みや痺れが強く、ロキソニン、トアラセット、プレカバリン、メコバラミンを 処方されています。 30分程度は連続して歩けるようになった先週、段差を落ちて再び ぎっくり腰をしてしまいました。 今週になり、又、30分は連続で歩けるようになりましたが椅子に座ると10分で 足に痛みが走り座っている事ができませんでした。たくさん歩いた日は入浴時に シャワーが当たっても痛かったり、夜中に腰や足が痛くて起きてしまう時もあります。 先週、主治医から治りが遅いと言われ どのくらいで復帰していいか お聞きしたところ 自分で決めていいですよ、と言われました。 派遣の介護職の為、職場に戻ると すぐに1階~4階までを1日中、 歩き廻らねばならず、人を持ち上げたり入浴介助もある為、力がいりますし どのくらいの症状が復帰する目安なのか分かりません。職場は交代勤務の為 出勤して 又、休まれるような事があれば 勤務表を作り直さねばならず しっかり治してきてから出勤してほしいみたいです。 先生は あなたが どの範囲の痛みに耐えられるかで決めて、みたいな感じだったのですが、しっかりとは治らないという事でしょうか?

6人の医師が回答

椎間板ヘルニア。痛みが増す(長文です)

person 30代/女性 -

昨年のクリスマスに初めて個人の整形外科を受診。即日、入院してMRI検査を薦められたのですが母子家庭で頼る身内が無く6歳の子供の預け先が無い為、今月15日に予約を入れ入院せずにMRI検査を受ける事に。しかし今月4日から右ふくらはぎに痛みが出だして、7日に診察。痛み止めの注射をお尻に2本打たれて飲み薬を出されて終了。15日にMRI検査。翌日以降しか結果が出ないと言う事でしたので翌日結果を聞きに行くとヘルニアと診断されました。だんだんと症状が悪化してるように私自身思います。腰から右の臀部、太ももの裏側、ふくらはぎが痛みます。家で座椅子に座っていますが右足を曲げるとふくらはぎが、つる感じで痛みますし座ってるのがツライ時があります。立った時に、ふくらはぎに電気が走ったような激痛もあります。そこの主治医は治療に対して詳しく話をしてくれません。 とりあえず来週、硬膜外注射を受ける予定ですが安静にしててもふくらはぎが痛むのでツライです。総合病院でも診てほしいな、と思うのですが紹介状は必須ですか? また、個人病院みたいにとりあえずの痛み止めの注射で終わってしまう可能性大でしょうか? 長くなりましたがご回答宜しくお願い致します。

1人の医師が回答

左足首周辺のズキズキが続く

person 30代/女性 -

5月の初め頃に正座や少し崩した座り方を長い時間した時から左足首の外側がズキズキするようになり(動きに関係なく安静時も)整形外科できょしょう骨?辺りを押すと痛みがあったので関節炎との診断でしたがその部分ではなく足首の上の方がズキズキ痛みました。注射をしてもらいズキズキした痛みはたまにするぐらいに減りましたが、仕事中(立ち仕事)に左足の内くるぶしあたりがズキズキと不定期に痛くなり始めました。これも動きに関係なく安静時にも痛くなります。次の日にはだいぶよくなり、押したら少し痛む程度でしたが今日は左足首の後ろのアキレス腱辺りがズキズキしています。5月に足首を痛めたために足首周辺のズキズキ感が出るのでしょうか? 最初から腫れや赤みもありませんでした。念のため腰のMRIもとりましたがヘルニアなど全く問題ありませんでした。でも普段から足を組んだり、椅子に座ってたりすると足が少し痺れたりします。立ち仕事で毎日足裏も痛くなり知らず知らずに負荷がかかっているのでしょうか?また指先もよく使うので左手の人差し指もよく腱鞘炎のように曲げたり触ったりすると痛みが出ます。長い休みで動かさないと治りますが、仕事が始まるとまた繰り返します。足首のほかに左膝の少し上あたりも1日ズキズキと不定期に起こる日もありました。足首も痛みが外側、内側、後側と移動するので線維筋痛症の可能性もありますか?

4人の医師が回答

坐骨神経痛、梨状筋症候群、骨化症?

person 40代/男性 -

坐骨神経痛は太もも前側でも起きますか? 常時というわけでもなく腰の痛みと臀部の痛みがあります 頻繁に痛みが出るのは膝上の太ももの部分、膝の皿から少し上のみ掌で覆えるくらいの範囲のみです 時折足裏も痛くなりますが即治ります 太ももの痛みも立って歩いていると治ってきます 椅子に座っている時と仰向けに寝ている時にじわりじわりと痛みが出てきます 脚を組んでひねり気味にすると痛みが強くなる時もあります 整形外科では神経かなと言われ数日後にはその辺の筋肉の感じかなと 押しても何をしても患部に痛みがないので悩んでいるみたいです 整形では首肩こり腰痛で通院しトリガーポイント、ケトプロフェンなど注射しています メチコバールとロキソニン日3回を処方してもらっています 芍薬甘草湯を飲んでみようと思うのですが 内科でファモチジン、トリメブチン、ブラバスタチン、ビオスリー、マーズレン、ナウゼリンを処方 耳鼻科でカルボスティン、プランルカスト、クラリス錠、エピナスチン、半夏厚朴湯処方です 芍薬甘草湯は飲み合わせ大丈夫でしょうか 脚を組んで質問を書いている間に痛みが蓄積する頻度です足を延ばすと和らいできますが痛みは軽く残っています

5人の医師が回答

陰性だったが気温差なのか気分悪い、腰あたりが違和感

person 30代/男性 -

気温差体調悪い時に耳鼻科に受診した際に処方される物は ベタヒスチンメシル酸塩とピラノアと点鼻薬は処方されてました 少し残ってます 10日前微熱が発生しました熱下がったがのど違和感かな?風邪の様な気分があり市販の風邪薬を飲んで念のため医療用の抗原検査して陰性でしたが数日休みにして過ごしてました いつもの台風や気温の変更なのか 薬残ってたのと受診もできなく急に気分悪く成る事もあり前にもらった五苓散が余って居たため必要に応じ飲みました 前から体制に寄っては腰あたりがたまに痛い様な会ったけど数日寝たり椅子なしで座る体制も多いのか 昨日あたりかは体制に寄っては腰あたり痛み強い印象に感じます市販の湿布張り付けてますが今日は特に気になり家族が病院でもらった湿布があるようなので夜試そうかとは思ってはいます一応体温は36℃台で  腰の痛みの影響?台風や部屋の温度差?なのか昨日の昼や今日の夕方説明しにくいですが気分悪く成ってしまいました風邪薬は止めてますが 夜耳鼻科の薬試そうとは思うけど 抗原検査キットではコロナ陰性だったけど感染してた場合そう言う症状とかでたりするのでしょうか? 気分悪い症状が出てしまった時冷房や冷やしたりの対応出来ることはしていますが他に対処できる事はありますか? 今週中耳鼻科には受診検討しようかなとは思うけど 今後どう対応してコロナ過を付き合っていくべきでしょうか... 【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

6人の医師が回答

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