ふくらはぎ肉離れに該当するQ&A

先週の土曜日に起床と同時に脹脛がつり、翌日ウォーキングをして、翌日、階段の昇り降りで脹脛が痛く、別件で整骨院に行ったら肉離れと言われ、ウォーキングもやめてますが 脹脛の張りが取れません。まだウォーキング等は行わない方が良いのでしょうか？ また、整形外科に受診した方が良いのでしょうか？

テニスで左足肉離れを起こして丁度1週間です。救急では　スポーツ整形のDr.が診察してくださり「1週間で歩けるようになる。そしたら少しづつ動かして」と言われましたが、まだ松葉杖が手放せません。二足で立つことはできますが、歩くとふくらはぎに　圧迫感があります。何もしていなくてもふくらはぎが　ピクピク痙攣する感じがします。また、足がつれることがあります。 質問：救急からもらった診断書を持って、とりあえずは歩けないので地元の小さなクリニックにとりあえず行きました（タクシーつかまらず）。そこは理学療法士がいません。温熱療法のような設備はあるようです。1週間後に再診なので、明日また行きます。現在の治療は、シップと安静、圧迫サポーターだけです。これからテニスに復帰するプロセスを考えると、歩けるようになったら　電車に乗って行けるリハビリが充実したスポーツ整形のクリニックに変えた方が良いでしょうか？変に途中から変えない方が良いでしょうか？ 近くにかかりつけの整骨院があり、リハビリやマッサージはそこで受ければ良いことでしょうか？（資格が違いますね？）

普段全く運動しない者です。洗濯物を床で長座で畳んでいたのですが、少し遠い所にあった洗濯物を取ろうと手を伸ばした時に、左脹脛外側がピキっとなりました。その時は全く痛くなかったのですが、入浴など済ませた2時間後くらいから安静時も痛みを感じるようになりました。ロキソニンテープで様子をみているのですが、受診したほうがいいのか…迷っています。育児中ということもあり早く回復したいところなのですが、これは肉離れなのでしょうか？また、ロキソニンテープの判断は間違えていないでしょうか？

2ヶ月ほど前、急に動いた時に右足のふくらはぎからブチッと嫌な音がして、痛みで歩く事が困難になりました。湿布をして2、3日したら痛みがましになりました。 その後、1ヶ月ほどして歩きだした時に、また同じ所がブチッと音がして痛みで歩行困難に。1週間ほど経って痛みが少しマシになった今朝、階段を降りようとした時に右足のふくらはぎの少し下の方がブチッとなり、また歩行困難になりました。 病院に行っても痛み止めや湿布だけだろうと思って、今まで病院に行っておりませんでしたが、一度病院で診て貰った方が良いのでしょうか？ テーピングやサポーターで補助したら少しは歩き易くなりますか？肉離れの再発を防ぐにはどうすれば良いですか？また肉離れになるんじゃないかと思うと怖くて。 よろしくお願いいたします。

1週間前に、テニスをしていて、ふくらはぎに、つっぱりと、やや歩き方に気を使う程度の痛みがありました。次の日に整形外科を受診し、膝の裏のすじか筋肉を痛めたと受け取り、ストレッチの仕方を習って帰りました。 その時点では以前経験した肉離れより軽く、早く治せる気がしていました。しかし、1週間たった今日、むくみ、つっぱり感が強く、動かせないほど痛みが強くなりました。 思いあたるのは、一日中立ち仕事ということ、また、2.3日前に早く治したいとあせって、ストレッチをし過ぎたことがあります 1日も早く、スポーツに復帰したいです。早く治すために、したらいけないこと、また出来ることがあれば教えてください。

リハビリの為に毎朝、30分前後ウォーキングをしています。三日前にウォーキング中に右足ふくらはぎに痛みが走り現在も痛みがあります。肉離れなんでしょうか？ 原因がわかりません。しばらくすれば治るだろうと思ってましたが…。 未だに治りません。歩けない事は、ないですが、痛みがじとしていてもあります。 病院に行くなら何科に行けばよいですか？ また、原因はなんでしょうか？

65歳の父について相談です。 今年の2月にスキーの転倒でふくらはぎを痛め、整形外科で肉離れと言われ湿布を処方されました。 時間経過で徐々に痛みは引いていきましたが、痛みがなくなる頃に今度は患部が一部硬くなってしまい、だんだんその硬い範囲が広くなりました。 ふくらはぎ全体が硬くなってしまいたまに突っ張るような痛みもあったため再度整形外科を受診したところ、血だまりができていて時間はかかるものの次第に溶けていくと言われました。 それからしばらく過ごしていますが、小さくなる様子もなくこのまま放っておいていいのか少し不安になっています。 改めて病院に行くべきでしょうか？また、こういった症状の場合整形外科で問題ないですか？ よろしくお願いします。

日曜夕に発生、アイシング処置の後、翌朝スポーツ医療を得意とされ懇意にさせて頂いている整形外科で診断を受けました。 割りと重症らしいのですが、なので経口消炎鎮痛剤と湿布を頂き2日目です。ところが、当初は目視で気付く腫れがなかったのに数か所腫れだしました(→内踝下から土踏まずにかけて〜内出血も視認〜、及びすね内側)。診察頂いた際も、ふくらはぎの下側がやや腫れているとのことでしたが、これは診断後の症状です。 そこでご質問です。 ・通常の経過として待ってれば良いでしょうか?明日にでも再診頂くべきでしょうか?・足は極力曲げないで歩くよう心掛けるべきでしょうか? 宜しくお願い致します。

4日前にランニングを5kmした際に、いつもよりペースをあげて走ったせいか、左ふくらはぎの一番下あたりに違和感があり肉離れなのか気になっています。パチンといった感触はありませんでした。内出血は今日になり薄く見られ、触感で筋肉のへこみも少し確認できます。歩行に痛みは無いのですが、30分以上歩くと該当部分が少し張る感じがあり違和感がでてきます。 過去に左のふくらはぎで肉離れを起こしたことがあるので、オーバーユースによる再発かなと思われますが、早期回復には(少しでも違和感があるときは)安静のみでしょうか？

お忙しいところ、確認してくださりありがとうございます。 ■プロフィール 20代女です。 特に持病はありません。 スキー中級者で、今シーズンも2022年12月末から何度か滑っています。 ■痛みが発生した背景 2023年1月2日に、スキーを4時間ほどやりました。 後半1時間あたりで、右ふくらはぎに力が入ると重い痛みがありましたが、 「いつも通りリフトに乗る時にぶつけただけだろう」と考え、痛みを我慢しスキーを続けました。 滑走終了後に足の様子を見てみると「打撲の痛みではないようだ」と気がつきました。 ※肉離れ発生時に起こるという「ブチっ」というのは、自覚がありませんでした。 ■現在の状況 痛みの発生時から2日経過しましたが、回復の予兆はありません。 以下「右ふくらはぎ」の現状です。 ・歩行時、痛い。（右足で後ろに蹴り出す際） ・指である一点を押さえると、痛い。 ・つま先立ちをすると、痛い。 ・伸ばす方向の力がかかると、痛い。 ・縮める方向の力（正座など）は、痛くない。 ・アキレス腱のストレッチの動作では、痛くない。 ・内出血や凹みなど、見た目でわかる症状はありません。 ■質問させていただきたいこと 1 肉離れなような、そうでないような気もするのですが、いかがでしょうか。 （上記状況の説明が不足でしたら、追記させていただきます。） 2 病院通院以外に、自宅でできる対処法はありますでしょうか。 湿布はひどくかぶれる体質で、それ以外の方法があれば助かります。 来週、スキー遠征旅行があるため、それまでに治したいと思っております。 以上となります。 回答いただけますと、非常に助かります。よろしくお願いいたします。