スポーツジムコロナに該当するQ&A

一週間前から、右親指先と爪の間あたりがしびれているような気がして、たまに手や腕に力を入れると親指からひじのあたりまでジンジンするようなときがあります。親指や手を使わなければ何も感じないくらいで、他の部位にしびれがあるところはありません。最近何か変わったことといえば、ジムに行き始めて少し重量を使った運動をしました。 コロナであまり病院にも行きたくないので様子を見ていましたが、変わりません。病院に行ったほうがいいのでしょうか？自分で改善できる方法は何かありますか？

コロナでジムに行かなくなったのか年齢のせいかわかりませんが、 最近階段を下る（例えば10階建てのビルを階段で下る場合、4分の3を過ぎたあたりから膝がしんどくなる）、ハイキングで同じ道を下る時などに膝がしんどくなります。 痛いというより’しんどい’ので歩き続けることは可能です。 ネットで自分で調べてみると「変形性膝関節症」のようなワードが出てきます。 中年になり、コロナで運動不足が加担して悪くなっているような気がします、 どのような可能性がありますか？ もし日頃からできる運動・ストレッチなどあれば教えてください。 カナダ在住のため専門医に診てもらうことができないので、 整形外科に行ってください、というアドバイス以外でお願いします。

　50 代女性です。喘息もちですが、ここ1年半、発作は起きていませんでした。 　先週の日曜日の朝、目が覚めたら、何となく息苦しさを感じましたが、ジムへ行き、30分くらいマスクをして筋トレをしました。特に変化は無かったのですが、夕方も何となく息苦しかったので、取り置きしていたモンテカスト錠を服用し、レルベア、メプチンエアを使用して急に楽になりました。熱はほとんど平熱で、高い日が1日ありましたが、最高平熱プラス0.5度でした。咳は全く出ず、喉も痛くありませんでした。胸の外側(肋骨部分の表面)を外から指で押さえると、痛い感じでした。昼食以外は、不織布マスクをして過ごしました。職場は、人と接しますが、わたしの周りは蜜にならない空間があります。 　水曜日の夕方も同じくらいジムで筋トレをしました。体調は相変わらずでした。そんな状態が金曜日まで続きました。朝夕のレルベア、寝る前のモンテカスト錠を続け、苦しい時は、メプチンエアを使いました。メプチンエアを使った日数は2日間だけ、2回ずつです。 　金曜日になり、何となく喉が痛むような気がしてきて心配でしたが、土曜日の朝、目が覚めたら、けろっと回復しました。びっくりする程、呼吸が楽になりましたし、肋骨表面の押さえると痛い感じだったのも消えました。 　これまでは、喘息の発作だというと、早めに内科受診をしていましたが、コロナ禍ですので、足が向きませんでした。しかし、今思うと、軽めのコロナ感染の症状だったのかも、と、思い始めました。 　家族に症状は無く、身近にもいません。無症状の方々の様子はどのようなのか、わたしの症状はただの喘息だったのか、コロナ感染の可能性はあったのか、教えてください。 【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

66歳妻についてです。一週間前から両足の太もも、ふくらはぎがパンパンに腫れてきています。痛くはないですが、だるいです。内臓等の病気はありませんが、2年前からパーキンソン病を患っており、歩行が小刻みです。新型コロナのため、趣味のテニスや女性用ジムに行けず、この２か月ほど、運動不足は感じています。むくみの原因はいろいろあると聞いていますが、どんな原因の可能性が高いでしょうか。また、お医者さんへ行くとすると、まず何科へ行けばいいでしょうか。

昨日から、不整脈をいつもより頻繁に感じております 8月にコロナになってから、気管支がイガイガ で、フルティフォームを以前より倍(処方通りですが)に使っております 心房細動のようなバラバラなものではなく 期外収縮だと思うのですが、放っておいてよろしいでしようか 最近、心臓のエコー検査でも異常はありません また、昨夕は、ジムで少し走ったり、夜も 少しですがお酒を飲んだりしましたが 出ている時は控えた方がよろしいでしょうか まあ、気にしないでもよろしいでしょうか 心電図の写真を送ります

子宮内膜症による腸閉塞、チョコレート嚢腫があり、昨年末手術をしました。その後、ディナゲストを飲み続け半年ほど経ちます。便秘やむくみもあるため、運動しようと思い、ジムに通い始めました。 子どもの頃から運動習慣は無いのですが、数年前2年間くらいジムに通ったことはありますが、コロナで辞めてしまいました。 始めて2週間、ほぼ毎日通っているのですが、普通に歩いてる時は気にならないのですが、しゃがんだり、起き上がったりするとき、膝が痛みます。 ランニングマシンで20分から30分くらい毎日走るのですが、その際も痛くなる時があります。マシンを使っての筋トレも、毎日交互に上半身、下半身とやるようにはしているのですが、それでもだいぶ膝に負担がかかっているのでしょうか。 運動の仕方が悪いのでしょうか？ このような場合、運動は控えた方が良いのでしょうか？ 今後やるとしたら、どのような点に注意して運動したら良いでしょうか？ 体型は155cm 52kgで標準体重くらいです。

今年5月にかかりつけのクリニックで骨密度の測定を勧められ検査した結果、骨密度2.11mmAI,YAM値74%との結果でした。 主治医からは今すぐ薬を飲む程ではないけれど毎年検査をして様子をみましょうと言われました。 私自身、間質性膀胱炎を患っており現在も服用を続けていることと、7～8年前に一度尿路結石に罹った事があるため、市販のサプリや飲料でカルシウムを取っても良いのかわからず今は骨粗鬆症予防の対策は特にしていません。 運動はコロナ禍前は仕事もしていたため週2日ジムに通っていました。 また昨年からは仕事も退職したので週3～4日ジムに通っています。 ただ有酸素運動がメインのジムなので筋トレはほとんどしていません。 今後骨密度が徐々に下がってくることも考えられるので、出来れば骨密度対策用の飲料やサプリも飲んでみたいと思うのですが 、間質性膀胱炎に影響が出ないか、また再度尿路結石になったりはしないか心配です。 間質性膀胱炎も良い状態から急に悪化したりとなかなか薬が切れないことと、かかりつけのクリニックではコレステロール値を下げる薬を処方されているので正直これ以上クリニックの薬を増やしたく有りません。 どうすれば骨粗鬆症を防げるかアドバイスをよろしくお願いします。

体の至る所が化膿して困っています。 化膿が始まってから軽傷から切開して膿を出した重傷のものを含めると15箇所以上はあると思います。現在も頸の上が化膿しています。 経緯を話すと、昨年9月からジムに通い始め、化膿し始めたのは12/中〜下です。 皮膚科・形成外科に行ったら「運動による疲れかストレス、糖尿病の可能性がある」との事でした。その後、糖尿病は正常値である事を内科で調べました。ジムは12/上からプロテイン（粉末タイプ）を飲み始めましたが、中旬から化膿し始めました。ジムに行くのを止めたり再開したりでプロテインを飲むと化膿する事を自分で突き詰めたのですが、本当にプロテインが原因なのか、素人判断によるものなので特定したいです。 現状の化膿も、自身でプロテインが原因という事を確認すべく15gのプロテイン（10gのプロテイン入りスナックバーと5gのプロテイン入りゼリー）を摂取しました。 皮膚科・形成外科には原因は分からないと言われ、現状維持で「ロキシスロマイシン」を処方され1日一錠飲んでます。（化膿した患部には「ゲンタマイシン硫酸塩軟膏0.1%［タイヨー］） 以前、こちらでも何人かの方に「○○の可能性が」等アドバイスを頂きましたが、初動の原因を特定してもらいに板橋にある某大学病院に行き経緯を話しましたが、化膿している幹部を触りその手で他の皮膚を触ったからと言われました。元々アトピーでもあるのでそのせいとも言われました。大学病院に行った時は化膿はしていなかったので「化膿していないと調べようもない」と言われ、大学病院での対応や私に対する提案もアドバイスもほとんどなく、以降コロナウィルスの関係から行ってません。 ここでご相談する皆さまで、化膿に関する専門の病院をご存知でしたら紹介していただけるとありがたいです。宜しくお願いいたします。

よろしくお願いいたします。4日ほどまえから微熱３７度5分～2度程度、首肩痛倦怠感、3日前朝失神で救急搬送、検査結果では酸素飽和度97%前後、脈拍、糖や肝臓機能など大きな問題はなく、救急医師からはタバコ(電子)酒の長期慣行も影響しているのではないか、とアドバイスあり。コロナワクチンは未接種 ゴルフ練習ほぼ毎日、10日ほど前からジム通いはじめました。負荷が増えすぎたかもしれません。

新型コロナウイルス感染リスクと濃厚接触に該当するかについて、以下の行為はいかがでしょうか？ ・全員がマスク着用した状態で5-6時間のセミナーや会議(講義だけでなく、一部近くの席の人と対談あり) ・格闘技ジムでマスクをした状態で対人トレーニング ・屋外でマスクした状態でのランニング 濃厚接触については、 1m以内で、感染対策なしで、15分以上の接触とありますが、マスクしていても1m以内で15分接触があれば、濃厚接触になるのでしょうか？