パニック障害 本当の原因に該当するQ&A

只今第4子目妊娠6ヶ月になりました37歳妊婦です。 二日前の夜突然寝る前に息苦しくなり意識が遠のく感じがありました。少し焦ったのですが3分ほどで治まり、眠れました。 しかし昨日の朝ちょっとイライラ気味で主人に少し文句を言った後(こういう事も今まではあまりありません)急に息苦しくなり、横になって落ち着かせようと思ったのですが、苦しさと何とも言えない不安で気が狂いそうになり、意識が遠のきそうになりパニックを起こしました。落ち着いてから産婦人科に連絡をとり、診療内科をすぐに受診しました。そこで一応「デパス0.5mg」を処方してもらいました。 そして今日は夜まで何ともなかったのですが、本当に些細な事でちょっとイラっとした後に息苦しくなりました。 過換気かもと思いビニール袋を当てたり深呼吸をしたりしましたが、1時間経っても息苦しさがすっきりせず、肩が張ってきたりしてパニックの一歩手前みたいな感じになったので、薬を飲んでしまいました。空腹だったせいか10分後には嘘のように普通に戻りました。そして15分後には少し頭がぼんやりしてきました。 ただ、前回の第3子目が原因不明の重度障害児で生まれてきましたので、どうしても薬だけは飲みたくないのです。薬の影響はないとは言え心配で悪循環です。どうしたら良いのでしょうか? 土曜日にカウンセリングを受けることになりましたが、これは精神的な問題なのでしょうか?何か妊娠によって神経が圧迫されたりして起こる原因のはっきりした疾患なのでしょうか?今まで「また障害児だったらどうしよう」と言う不安はありませんでしたし、本当に幸せな妊婦生活だったのです。何故急にこのようになったのか、とにかく恐怖で自分が壊れそうです。助けて下さい。本当にどうしたら良いのでしょうか??お願いします。

【前置き】 幼少期より離人症、不安障害、パニック発作に悩まされています。昨年末から過敏性腸症候群の様な症状も出て仕事を辞めました。既婚で今春に妊娠したのですが産める身体ではなかったので中絶しました。その後も回復せず今に至っています。 【質問】 [１] 新型コロナワクチン１回目接種を10月15日に受けたのですが、パニック発作が頻発して不安障害が悪化し１週間ほど苦しみました。ワクチンが原因でしょうか？また２回目を接種しなければいけないでしょうか？ [２] 現在通っているのは精神科と婦人科です。薬は精神科から半夏厚朴湯、ロフロゼプ酸エチル1mg、婦人科からアンジュ28（ピル）を頂いています。また整腸用で大正漢方胃腸薬を薬局で購入して服用しています。効果の実感はありませんが依存しています。減らせる薬もしくは飲み合わせの悪い薬はあるでしょうか？ [３] 薬減らしたいと精神科医にお願いしても断られます。近所では有名な精神科医ですがこれまで過敏性腸症候群のきちんとした診断も出てはいません。内科診察を受けた方が良いでしょうか？ 【悩み】 ●吐くのが怖くて１人前すら食べられず吐き気やパニック発作が発症したらと思うと外出もできません。体重も以前は45kg（157cm）あったのに今では37kg程です。無理して食べると食べ過ぎたと感じて不安が大きくなりパニック発作が出てしまいます。 ●外出するとお腹が痛くなります。最近は痛くなるだけで排便はありません。排便後に動けなくなることもあり尚更外出できません。 ●一番恐れている症状はパニック発作と吐き気です。パニック発作が発症した時はひたすら我慢してやり過ごしています。 ●毎日２時間ほど昼寝しないとだるさが抜けず動けません。 この様な悩みがあり、本当に生きるのが辛いです。アドバイス頂けたら嬉しいです。

お話聞いて下さい。 夫との不仲があり離婚します。実家に帰りたくても実家事業の失敗の為売りに出します。私には居場所や体を休める場所すらありません。 そんな内祖父が入院し、いつ亡くなってもおかしくない状態が続いています。 普通の精神状態の方でも辛いと思いますが、私の場合お見舞いに行って祖父を見るのも苦痛なのです。 原因は自分の精神状態がボロボロだからだと思います。 お見舞いに行くと脈拍が上がり喉がつっかえパニックを起こします。 常に自分の居場所がない状態です。 お見舞い中はデパスを飲みしのいでいますが、それでも離人感や気持ちわるさ、朦朧感に耐えています。 境界性人格障害もあります。 体も常にだるく吹き出物がストレスですごい状態です。 質問ですが、自分の体が辛過ぎる事を理由に親戚にはお見舞いに行こうと言われても断っています。 本当は顔を見てあげたいのですが辛い顔を見ているとパニックを起こすからです。 今の私は祖父に対して何をしてあげられるでしょうか? こんな自分が嫌いです