不眠症なのに昼間眠くならないのはに該当するQ&A

38歳です。 回答を頂いてありがとうございます。 現状を踏まえて改めて質問し直させて頂きます。 昨年6月頃~年明けまで不安感や不眠の症状のためレクサプロを服用。10mgでは副作用が強かった為5mgからはじめて10mgに戻し安定して回復してきたので10月頃から5mgに減薬、年明けから断薬して今一ヶ月くらいです。 大体断薬3日後くらいから吐き気や目眩やピリピリした感じが現れ3週間くらいで徐々にましになってきたのですが4週目から日中の眠気が増し(それまでにも眠気はありました)現在、起き抜け眠い→日中眠い→吐き気&目眩感→少し仮眠する→回復する→また眠くなる→夜間睡眠が浅くなる(毎日夢を見た記憶があります) の繰り返しです。 なるべく仮眠をしないようにしていますがどうしても取ってしまう時があります。 一般的な離脱症状としては経過が長いので離脱症状なのかここまで薬に頼った生活による体のサイクルなのか、はたまた別の何かなのかが不明です。　一時期症状的には回復して来ていたのですが傾眠感や目眩、吐き気がまた出て来ているのが不安です。　耳とか脳とか頸椎の症状なのかな？と思ったりもします。(もともと姿勢や人生経験から不安があるため) 昨日は日中の眠気が来る時間に目覚ましにランニングをすると逆にめまいが起きて気持ち悪くなりました。 症状的には起き抜け、日中が多く、夜間は比較的楽になる事。仮眠をとると多少回復する事。 服薬時から日中などの眠気はあり仮眠はしていた事(長ければ1時間くらい)の事から睡眠の関係が強いかな？と思っています。 服用前の不安感で眠れないなどの事は全く無く、時間的には6~7時間は眠れているので薬には頼りたく無いと思っています。自分の中でまとめる為に再度になりますが宜しくお願い致します。

■詳細（症状・経緯・背景など） 先月〜今月にかけて睡眠時無呼吸症候群や不眠についてご相談をさせてもらってます。(ロゼレム/デエビゴ服用中) 今日、先日の自宅で受けた検査結果の説明を聞いてきました。 AHIが27.8で最長の無呼吸時間は129秒という数値でした。(血液検査、血圧、心電図等は全て正常でした) 先生からは、CPAP療法を薦める域だと思うけど、何よりも無呼吸の治療法は減量てす。日中の眠気や疲れやすさ、頭痛などがあるならCPAPはつけた方がいいと思いますが、どうしますか？と聞かれました。 私は不眠になってしまう前も後も日中に眠くなることはなく、頭痛も気圧が下がった時に少し出る程度で、疲れやすさは少し感じる程度の為、それを伝えると では減量で頑張っていくでいいですね？と言われて、そのまま診察が終わってしまいました。 自宅で検査機器をつけた時の苦痛を思い出すとCPAPに対しても恐怖というか、不眠が悪化するのではという思いもあったからか、先生にはCPAP療法を拒んでいる様にうつってしまったのかもしれません。 現在体重は160cmに対して78.5kg 減量としては食事(脂質と糖質コントロール)と運動(毎日30分以上の有酸素運動、15分の筋トレ)を実行しています。 ■先生に聞きたいこと（質問） 上記の数値ではCPAP療法は受けるべきでしょうか。違和感で不眠になってしまう恐怖感があります。 また、CPAP療法を受けないという判断になってしまったものを、後から連絡してやっぱり受けたいです、と申し出るのは何か支障はありますでしょうか。(再検査が必要など)

昨年交通事故(1年程前)を起こした後から体の 倦怠感や疲れが激しくなりました。その頃から不眠に なりなかなか寝付けず、寝ても1時間おき位に目が覚め てしまい困っていました。最近は寝る前に少量のビール 250mgほど飲んで寝つきはよくなったのですがな ぜか5時頃目が覚めてしまう様になり、その後は寝た のか寝てないのか(変な夢みたいなものは見ます)わか らない様な感じです。日中も特に眠いと言った訳ではないのですが体がだるく、昼の休憩15分程ですが完全に 熟睡します。何か精神的なものなのでしょうか?以前は 7時頃目覚ましがなるまで熟睡していたのですが・・・ 是非アドバイスをお願いします

動悸、不整脈、不眠などが酷く、4ヶ月前から心療内科に通っています。 何度か薬を変えて、今は昼間にセディール20mg、夜寝る前に リーゼとデジレル錠を飲んでいます。 セディールを一日3回飲んでいましたが、夕方に酷く眠く身体が重くなったりしたので、主治医の先生と相談して、一日1〜2回に自分で調節して飲む事になりました。今日は、朝は止めてお昼に一錠飲みましたが、夕方過ぎから眠気が酷くボンヤリしてしまいます。 薬の効き方は、その日の体調などで変わるのですか？ それとも、症状が良くなったために、 薬が効きすぎてるのですか？ 宜しくお願いします。

鬱と診断され、現在治療中で約3ヶ月仕事を休業しています。 初めは、トリンテリックス10mgを服用してましたが、一ヶ月後改善されず、不眠が酷くて、トリンテリックス20mg、デエビゴ5mg、眠れなくて頭痛も酷いので、カロナールを処方して貰ってまた一ヶ月様子をみる事になりましたが、その間に、更に不安要素が増えてしまい、夜寝るとき悶々と考えてしまい、全く寝れなくなってしまった為、不安な時に飲む様に、クロチアゼパム5mgを処方してもらい、不安な時に飲む様に指示され夜デエビゴとクロチアゼパムを一緒に飲むと、寝れる様になりましたが、朝起きれず、旦那のお弁当を作れなくて、日中も眠くて、よほど酷い時以外は飲まない様にしました。 仕事を辞める事にして、荷物も整理して、もう職場に行かなくてもいいと、思った日から、夜は相変わらずデエビゴないと寝れないんですが、朝起きれない。 無理やり起きても、一日中眠くて、眠くてしょうがありません。 主治医に相談した所、トリンテリックスを朝飲んでいたのを、夜寝る前に飲む様に指示されたので、変更してみましたが、変わりません。 とにかく眠くて、眠くて、今後このままだと、日常生活に支障をきたすので、余計にまた不安要素が増えてしまいました。 治り掛けてきてるから、眠いのでしょうか？ 不思議と、布団に入って寝ようと思うと逆に寝れず、テレビや本やぼぉーっとしてるといつの間にかうたた寝してる事があります。 他に何か原因があるのでしょうか？ 薬のせいでしょうか？

昨年9月に交通事故に遭いました。 事故の２日後辺りから体が痛くなり、首のムチウチによる頭痛、首コリ、肩コリ、自律神経の乱れからか夕方から特に体調が悪くなり、夕飯が食べれない日が続きました。 その後、心療内科で出されたデュロキセチンカプセルを飲んだところ、不眠になり、吐き気がすごく食べれない日が続きました。 体重も6キロ以上痩せました。 現在、整形外科と心療内科を受診しているのですがまだ夜しっかり寝れていない気がします。 朝も日中も1日中眠くて眠くて仕方がないのですが、仕事もやっと頑張っているような感じです。 横になっても首から血管の脈打つ音が聞こえて気になります。 神経が興奮しているのか寝ようと思っても寝れません。音にも敏感になっています。疲れて疲れてどうしようもないのに寝れないのが生き地獄のようでとても辛いです。食欲も少し食べれるようになってきたのが最近疲れてどうしようもないせいかまた食べれなくなってきています。 現在、心療内科で リフレックス15mg0.5錠、 レンドルミン0.25mg1錠、 デパス0.25mg毎食後1錠、 出されています。 リフレックスは飲み始めて1ヶ月程経ちますが、何日か1錠飲んだら眠くて眠くて仕方がなかったので半錠飲んでいます。 眠くて疲れてどうしようもないのは、うつ病のせいなのでしょうか？ それともリフレックスからくるのでしょうか？薬を変更するべきでしょうか？ ベンゾ系の薬を飲み続けて依存してしまわないかも不安になります。

元々寝付きは良い方ではありませんでした。子供を出産してからは夜泣き等で何度も目が覚めることが癖付いてしまい、13年経った今でも深く眠ることが出来ません。旦那も朝が早く3:30に一緒に起きてコーヒー作ってから見送ります。寝てて良いとは言われるのですが、隣でアラームが何度も鳴ったりゴソゴソされると結局目が覚めてしまうので。 ですが最近は特に眠れず、夜中２時過ぎに目が覚めてからは眠くなりません。 今の仕事のストレスもあるかと思います。２度辞めたいと伝えましたが、辞めさせてもらえない状況でもう前を向くことも、上を目指すこともしんどいです。接客業で楽しい時もあるのですが、本当は無断欠勤して辞めたいくらいです。 日中の眠気もありますが、とにかくアクビがでます。頭が重たいというか軽い頭痛もあり、あくびは酷いときでは数分毎にでます。 やはりこれは不眠症に関して病院を受診した方が良いのでしょうか？

動悸、不正脈、不眠、など、自律神経症状が続き、1ヶ月前から日中はグランダキシン錠50 を飲み、夜寝る前にリーゼ5mgを飲んでいます。 毎晩、夢を見て たびたび悪夢だったりすると相談したところ、追加で寝る前に、デジレル錠25 を飲むことになりました。 そこで質問なのですが 1. これらの薬は、その都度 効果がある薬ですか？それとも続けていけば効果が出てくる薬ですか？ グランダキシンは正直、飲んでも効果を感じられません。 2. リーゼは、寝つきは良く大体5時間は眠れますが 朝眠くてなかなか目が開けられません。熟睡出来てないのでしょうか。 3. デジレルは副作用で太ると書いてありましたが、確率は高いのでしょうか。 宜しくお願いします。

以前相談した件の続きですが、78歳の母が昨年１月にくも膜下出血で手術後、不眠と倦怠感、鬱のような症状で半年後から８ヶ月ほど、リフレックス4分の1錠を服薬しました。 この３月に症状もよくなってきたので服薬が終わったのですが、最近また眠れず、昼間の眠気と倦怠感があるとのことです。腰から下のだるさから倦怠感があるのかもしれないと言い、かかりつけの整形外科を受診し、腰の方もよくなかったので、薬を出してもらい、その際に不眠の件を相談したところ、ベルソムラ15mgを処方してくれたとのことでした。 しばらくその薬を飲んで様子を見た方がよいのか、また心療内科を受診した方がよいのか迷っています。 ちなみに脳外科の定期的な経過観察は、問題ないようです。 また、家事や家庭菜園など何をやっても倦怠感があり、すぐ眠くなるそうですが、休んだ方がよいのでしょうか。ある程度は体がしんどくても心の健康のために活動した方がよいのでしょうか。

次の日仕事があると、緊張と不安もありなかなか寝付くことができません。 日中眠くなってしまうと困るので、早く寝たいのですが目を瞑っても眠ることができません。 ここ1.2週間ほど何日か寝つきの悪い日が続いています。 また、お休みの日などは何度か途中で目を覚ますもののトータルで10-12時間ほど寝てしまいます。 このように不眠と過眠を繰り返しているような気がしているのですが、何か解決策はございますか。 仕事中は眠らないよう気をつけているのですが、移動中なども気がついたら寝ていることもたまにあります。 寝つきが悪くない時は、ベッドに入り横になると何秒後かには寝ているそうです。 学生時代も1限から6限まで寝てしまうことがあったり、よく寝るほうではありました。 寝れる時はいいのですが、眠れない時は次の日の日中も頭が働かなかったりと困るので解決策があれば知りたいです。