息ができない夢に該当するQ&A

今思えば始まりは2002年です。進学の為に広島から東京に行ったんですが、人間関係と環境の変化に馴染めなくて、入学してすぐに引きこもり状態になりました。音楽の専門で学科は音楽療法科でした。 本当に誰とも会いたくなくて、話したくなくて、親からの「頑張ってね」っていう言葉がすごくプレッシャーになって苦痛でした。 それから1年間は夜は寝れないしちゃんとした食事も出来なくてほとんど外出できませんでした。 それでも何とかして外出だけは出来るようにならないといけないと思って、東京生活2年目の夏に大好きな劇団の公演を観に行きました。外に出るのがすごく怖かったけど、友達が一緒だったし舞台も素晴らしくて、何度か観に行っているうちに劇場にだけは1人でも行けるようになりました。 2004年に広島に帰って、それからはずっと家で過ごしていましたが今年の2月からようやくバイトを始めました。(和菓子の販売) バイト先は人間関係に悩むことは全くないくらいすごくいいところなんですが、最近また気分が沈むようになってバイトに行くのもすごく頑張らないと行けなくなりました。 家でも家族と話したくなくてなるべく1人でいるようにしたり、友達から電話がきても出られなかったりします。夜は5時間以上は寝れないし、寝つきも悪く早朝覚醒も毎日です。寝てる間も夢ばかり見て熟睡感は全くありません。 最近は頭痛とか動悸もします。「私なんかいないほうがいい」とか「私は邪魔なんだ」とか思うことも増えました。 唯一の楽しみだった舞台観劇も今はあんまり行きたくありません。舞台自体は観たくても行き帰りに人と会うのが嫌と言った方が正しいかもしれません。 テンションがあがる時はあがるんですがそれが長続きしません。気付いたらボーっとしてたり、前向きに何かを考えるということも難しいです。 心療内科で受診してる友達に少しだけ話してみたんですが、そしたら「絶対に病院に行ったほうがいいよ」って言われました。私自身も行くべきかなって思い始めました。 でも親の理解がなくて、「心療内科に行きたい」とか「行ってくる」って言えません。診察券の管理は親がしてるから内緒で行く事も出来ません。 息が詰まる感じも最近酷くなってきたかも知れません。 この文面だけでの判断は難しいかも知れませんが、よろしければ何かアドバイスを頂ければ嬉しいです。

質問のほどよろしくお願い致します。 年中なのですが、横になった時だけ鼻が詰まり起き上がると鼻詰まりがなくなります。 耳鼻科に通院しているのですが、詰まっていない時だと診断できないらしく、処置として洗浄、電気をかけ、点鼻薬が処方されるので時々さしてます。 その鼻詰まりですが、眠っていない時は点鼻薬をさすとか、立ち上がればいいので気にはなりませんが、睡眠時に鼻詰まりが起こると呼吸ができない場所で(例えば海の中とか)あがいている夢を見たり、苦しい夢を見て目が覚めた時、やっと呼吸できた！と開放された気持ちになります。 ちなみに風邪を引いた時、鼻詰まりになる事があり、その時は鼻水も出ますが、その詰まり方とは全く違い、ほんの少しも鼻では呼吸できない位、ガチガチに詰まり鼻水も一切ありません。 点鼻薬も、さしすぎると効能がなくなる…と言う事を薬剤師さんから聞いているので、さしすぎには注意しています。 何故こんな症状が起きるのでしょうか？ 処置等、何かアドバイスあればよろしくお願いいたします。

質問よろしくお願いします。 年中なのですが、横になった時だけ鼻が詰まり起き上がると鼻詰まりがなくなります。 耳鼻科に通院しているのですが、詰まっていない時だと診断できないらしく、処置として洗浄、電気をかけ、点鼻薬が処方されるので時々さしてます。 その鼻詰まりですが、眠っていない時は点鼻薬をさすとか、立ち上がればいいので気にはなりませんが、睡眠時に鼻詰まりが起こると呼吸ができない場所で(例えば海の中とか)あがいている夢を見たり、苦しい夢を見て目が覚めた時、やっと呼吸できた！と開放された気持ちになります。 ちなみに風邪を引いた時、鼻詰まりになる事があり、その時は鼻水も出ますが、その詰まり方とは全く違い、ほんの少しも鼻では呼吸できない位、ガチガチに詰まり鼻水も一切ありません。 点鼻薬も、さしすぎると効能がなくなる…と言う事を薬剤師さんから聞いているので、さしすぎには注意しています。 何故こんな症状が起きるのでしょうか？ 処置等、何かアドバイスあればよろしくお願いいたします。

よろしくお願い致します。 年中なのですが、横になった時だけ鼻が詰まり起き上がると鼻詰まりがなくなります。 耳鼻科に通院しているのですが、詰まっていない時だと診断できないらしく、処置として洗浄、電気をかけ、点鼻薬が処方されるので時々さしてます。 その鼻詰まりですが、眠っていない時は点鼻薬をさすとか、立ち上がればいいので気にはなりませんが、睡眠時に鼻詰まりが起こると呼吸ができない場所で(例えば海の中とか)あがいている夢を見たり、苦しい夢を見て目が覚めた時、やっと呼吸できた！と開放された気持ちになります。 ちなみに風邪を引いた時、鼻詰まりになる事があり、その時は鼻水も出ますが、その詰まり方とは全く違い、ほんの少しも鼻では呼吸できない位、ガチガチに詰まり鼻水も一切ありません。 点鼻薬も、さしすぎると効能がなくなる…と言う事を薬剤師さんから聞いているので、さしすぎには注意しています。 何故こんな症状が起きるのでしょうか？ 処置等、何かアドバイスあればよろしくお願いいたします。

質問よろしくお願い致します。 年中なのですが、横になった時だけ鼻が詰まり起き上がると鼻詰まりがなくなります。 耳鼻科に通院しているのですが、詰まっていない時だと診断できないらしく、処置として洗浄、電気をかけ、点鼻薬が処方されるので時々さしてます。 その鼻詰まりですが、眠っていない時は点鼻薬をさすとか、立ち上がればいいので気にはなりませんが、睡眠時に鼻詰まりが起こると呼吸ができない場所で(例えば海の中とか)あがいている夢を見たり、苦しい夢を見て目が覚めた時、やっと呼吸できた！と開放された気持ちになります。 ちなみに風邪を引いた時、鼻詰まりになる事があり、その時は鼻水も出ますが、その詰まり方とは全く違い、ほんの少しも鼻では呼吸できない位、ガチガチに詰まり鼻水も一切ありません。 点鼻薬も、さしすぎると効能がなくなる…と言う事を薬剤師さんから聞いているので、さしすぎには注意しています。 何故こんな症状が起きるのでしょうか？ 処置等、何かアドバイスあればよろしくお願いいたします。

初めまして。 質問よろしくお願い致します。 年中なのですが、横になった時だけ鼻が詰まり起き上がると鼻詰まりがなくなります。 耳鼻科に通院しているのですが、詰まっていない時だと診断できないらしく、処置として洗浄、電気をかけ、点鼻薬が処方されるので時々さしてます。 その鼻詰まりですが、眠っていない時は点鼻薬をさすとか、立ち上がればいいので気にはなりませんが、睡眠時に鼻詰まりが起こると呼吸ができない場所で(例えば海の中とか)あがいている夢を見たり、苦しい夢を見て目が覚めた時、やっと呼吸できた！と開放された気持ちになります。 ちなみに風邪を引いた時、鼻詰まりになる事があり、その時は鼻水も出ますが、その詰まり方とは全く違い、ほんの少しも鼻では呼吸できない位、ガチガチに詰まり鼻水も一切ありません。 点鼻薬も、さしすぎると効能がなくなる…と言う事を薬剤師さんから聞いているので、さしすぎには注意しています。 何故こんな症状が起きるのでしょうか？ 処置等、何かアドバイスあればよろしくお願いいたします。

タイトルのような症状は 最近の話ではありません。 こちらでも何度か相談しております。 ここ1～2ヵ月、 寝入りは悪くなく、夢を必ずみます。 怖い夢もあるし、起きたら忘れるような夢もあります。 寝てから必ず夜中の1時～4時位の間に一度目覚め、色々な不安感や夢の嫌悪感から必ず動悸がしてきます。 今のところ深呼吸すると治まりますが、 このまま動悸が激しくなりどうにかなったらどうしよう、。。と毎日怖くなります。。 その後、少ししてからまた眠り、 6時前くらいに目覚めます。。 動悸がするときもあります。 最近はこういうこと続きなので あまり目覚めもよくありません。。 もちろん、スッキリ眠った感じもありません。 スッキリ眠った感じがするのは月に一度あるかないかです。。 寝入りは悪くないのに、どうして夢を多くみて、夜中に必ず目が覚め、動悸がするのか不安です。。 精神的なものでしょうか？ 私のような場合、どうしたら安眠できるのでしょうか。。

生後16日の息子ですが、寝ている時、起きている時に急にビクンッと手足をピーンと伸ばし、呼吸も乱れる時があります。 特に寝ている時にそぉなると目を覚ましてしまい眠れません。 何度も立て続けにその症状が出るので、熟睡出来ないのではと不安です。 ひどい時には泣き出してしまいます。 筋肉や脳に何かあるのではと心配です。 保健師さんには夢を見ていると言われましたが、起きている時にもなるので…。 また寝ている時に泣いたり、ヒクヒクとひきつけの様な症状もあります。これは夢のせいですか?

もともと、嫌なことや不安なことがあると、夢見が悪い質なのですが、昨日も、3才の姪が出先でおばあさんにコップを倒し、飲み物をかけてしまうという事態がありました。母親は買い物中でその場にいなく、私は、謝り、洋服を拭いたりしていましたが、もっと最善の対応があったのではないかと、その日一日気が張れませんでした。そうすると、日々の鬱積したものの箍がはずれるのか、嫌な夢を見ます。昨日はその箍が外れ、言いたいことがあるのにうまく言えずに、姉に冷たくされる夢をみました。うまく話せず、泣けず、夢の中で激しい息づかいになっていましたら、少しずつ目が覚める自分も呼吸が荒いことに気づきました。その後早めに落ち着きましたが、とても苦しく、悲しく、起きたあともしばらく泣きました。気づけば、最近、朝方に一度必ず起きてしまい、寝てもうまく疲れが消化できません。こういったことも睡眠障害?になるのでしょうか?過呼吸は軽いものだと思いますが、4年ほど前に一度経験しました。

36歳女です。 10代の頃からそうなのですが、毎日夢を見すぎて寝れている感じがしません。 いくつもの夢を見ていると言われますがそのうちの3つくらいはハッキリ覚えていて、夢に出てくる場所、、例えば【大型ショッピングセンターや銭湯、市場、学校、商店街】等の建物は実際にはない建物で空想の建物ですが何階にどの店があるかや、何が売っているのかや駐車場の形その建物に行くまでの道路や高速道路に至るまで全て覚えてしまっていて、毎回出てくるのは覚えている建物です。 又、夢の流れや話の流れ等、自分の意識で物語を進めている節があり、まるで1日を体験してきたかのような感じです。 夢が切り替わる瞬間なども覚えており、朝起きた時にはもうぐったりしています。 もう長年こんな感じなので最近では夢の出来事だったのか現実の出来事だったのか区別のつかない事がたまに起こるようになっています。 病院には行ったことがなく、どこに相談すればいいのかも分かりません。 誰に聞いても体験したことがないと言われるので、解決方法が見つかりません。 出来れば夢を見ずにぐっすり眠りたいのですが、治る方法はありますか？？ ちなみにいびきはかいてるみたいですが、呼吸が止まったりはしていないみたいです。 些細なことでも良いのでよろしくお願いします。