感情コントロールできないに該当するQ&A

20代学生です。 10代の頃に学校のストレスや完璧主義な性格で、自分を過度に追い込んでしまったこともあり、摂食障害になり休学しておりました。 そして数ヶ月前に復学しました。 学校が始まってから、自分の人生について悲観的になり急に涙が止まらなくなったり、逆に毎日充実した日々を送ろうと頑張れたり、日々の感情の起伏が激しくてとても疲れます。 1日のうちに変化することもあります。 気分の沈みがひどい時は学校を欠席したり学校で泣き出したり、早退したりしてしまいます。 また、人から言われた事で気分が沈んだり逆に舞い上がったりもします。 毎日自分の感情に左右されて日々をこなすことが大変です。 この症状になにか病名があったりしますか？また、治療法などはあるのでしょうか。 病院になかなか行く時間もなく、行くほどのことなのかとも思い悩んでいます。

中１の娘を持つ母です。 娘は昔から癇癪が酷く、泣いて暴れることが多くありました。 最近は力も強くなり叩かれると痛く、また、小さな子どものように癇癪を起こす娘に対する焦り？のような感情で、私自身の自制が効かなくなってしまっています。 具体的には、泣きながら激しく罵ったり、今日はとうとう手も上げてしまいました。 自分が怖くなり、茫然としてしまいます。 病院へ行くとしたら、心療内科でしょうか？ 漢方などで、少しは穏やかに接することができるようになりますでしょうか？ よろしくお願いいたします。

何がきっかけなのかわかりません。5月末から感情のコントロールが効かなくなり、喜怒哀楽が激しかったり、相手の傷つく事を平気で言ったかた思えば罪悪感で潰されそうになったりします。10年ほど、ストレスにより過食嘔吐には悩まされてます。また、元々神経質や短気な部分もありましたがここまでコントロールが効かず、過呼吸を起こしたり憂鬱な自分を奮い立たせることができなくなったのは初めてです。パニック発作の様に動悸や眩暈が多い日で3、4回起こります（ピーク時を過ぎれば疲労感が残るだけでおさまります） また、アルコールを嘔吐するまで飲むのが癖で過食嘔吐の際も飲み物がない時に700ミリℓのワインを一気飲みし吐いてる姿を見て、家族がアルコール依存も心配してました。 原因がわからないので自分が悪いとしか思えません。幼少期の家庭環境のせいや母親が私に対して支配的で依存的な部分があると周りにずっと言われてきました。 しかし、それが関係して今いきなりこんなに症状が悪化することはあるのでしょうか？ 母親の会社で働いてますが，辞めたくても辞めれないしそこも理由づけをして辞めた方がいいのでしょうか？ 悪い人ではないので悪者扱いはしたくないのです，母親なので。 とにかくどうすればいいかわかりません。更年期かと思い婦人科を受診したり甲状腺検査を行うため耳鼻咽喉科にも受診しましたが、どちらにも心療内科を勧められました。私はどうすればいいのでしょうか？

産後うつなのかと、悩んでいます。 2歳半と1歳を育てています。 最近、感情の起伏が激しく、すぐに怒りが込み上がるようになりました。 幼い子に、激しい怒鳴り声を上げてしまいます。気持ちが落ち着くと、今度は涙が溢れてきます。 毎日、この繰り返しです。子供の事を考えると罪悪感で押しつぶされそうになり、また感情さえコントロールできない自分が非常に惨めな気持ちになります。 このような事をずっと考えていて、眠いはずなのに、眠れません。 このような症状は、薬などを服用すれば治るのですか？

以前よりご相談させていただいております。未だ仕事が上手くいかず、私の行動が上司の考えに合わずに叱責受けております。 能力不足なのは認めます。会社に行きたくないですが、クライアントからの仕事をこなすべく、行くつもりです。何故なら部下に仕事は任せても、「何故自分でやらない。無責任。」と言われ自分でやらざるを得なく、八方塞がりです。 そのためか、週末に受けた叱責に対しては苦しさよりも、諦めに近い感情で受けました。 人に任せられない、会話が怖い、思考がとまる、業務をしなければならない、休みたい、責任がある、様々な、感情のコントロールの仕方を教えてください。 心療内科で、処方は受けております。

昔から自分の事を言えず、頭でわかるけどこういう事を求められていると言う意識が強く、自分の気持ちで行動すると問題になるのはわかっていたので周りに従っていましたが、ミスを改善してもじゃあどこまでやればいいのか？と考え、そのせいで仕事中や私生活でもずっとその事ばかりに捕らわれて自分の気持ちがわからなくなったり、不満が爆発して長く続いた事はなく辛かったです 元からこういう所はありましたが、言われている事に対しきちんと説明されると平気ですが、間違った説明をされるとあの時はああだったけどいいのかなと考えそればかりに行ってしまい、話が二転三転する内容やどちらでもと言われると延々と気になり、しないでもいい事や決めた事に対し不安があって後悔し、自分のこういう所を声に出す様にしてたらトラブルを起こして、こういう経験があったおかげか今は平気ですが、仕事をしている以上人との関りは必須でまたこういう事が起きないかこわく、自分の気持ちと仕事での気持ちをコントロールできれば違うと思いますが、どうすればコントロールできる様になりますか？ 過去と現在の事を思い返すと、自分の気持ちを大事にする事によって以前より感情がわかる様になったりストレスが減ったんだと思います、ですが、仕事と私生活での感情の折り合いを上手く付けられなかった事が悪かったんだと思いますが、これが解決できない場合、退社する事になり私にはどうしていいかわからず国のお世話になるか消えるしかないと思っています　 　　　 お世話になっている先生に回答をお願いしたいですが、お医者様に話す内容だと思えませんし、感情の問題だと思うのでカウンセラーさん等に聞くべきで先生に伺う事ではないのかもしれません、ですが、これが原因でトラブルを招いていたので何とかせねばと思い質問をしてました、先生とは色々とお話しさせて戴いていたので助言をお願いしたいです

現在、産後10ケ月です。出産前から、生理前になると自分の感情がコントロールできず、物を投げて壊したり大声で泣き叫んだり、突然家を飛び出したりしていました。 生理前の関係でかと思っていましたが、結局妊娠中も出産後も、定期的に感情がコントロールできなくなり、キレてしまいます。普段はほとんど怒らない穏やかな性格です。 それなのに、何故か定期的に、苛々して感情がコントロールできなくなり、最終的に、必ずキレて、物を投げまくり、大声で泣き叫び、主人に「うるせー!お前が悪いんだろ!」など罵声をあびせ、暴れる私を止めに入れば「離せ!触るな!」と主人から逃れようと暴れてしまいます。そして、必ず、一通り暴れるとさっきまでの感情が嘘のように平常心に戻ります。ただ、気付くと呼吸がとても荒く、元の呼吸に戻るまで3分～5分程かかります。 心配なのが、今は主人にしか当たらないのですが、子どもがいるので、いつか子どもにも当たるのではないかと不安でたまりません。 関係ないかもしれませんが最近、頻繁に目眩があります。授乳中なので貧血かと思い、毎日サプリやレバーなどを摂取するようにしています。 病院に受診した方がいいのか、なにか改善策があるのか知りたいです。

小学校で、臨時講師をしています。今年一年目で、なかなか慣れず失敗ばかりしています。4月当初から、直属の主任とあわず、胃が痛くなったり吐いて当校することがよくありました。しかし、夏休み辺りから症状が酷くなり、咳が止まらない、片頭痛、微熱が出るようになりました。様子を見ていた、他の先生方が異変に気付き相談などにのってくれるようになりましたが(苦笑) 今日、校長室に呼ばれ、面談があり、その直後から涙が止まらず、過呼吸。自宅に帰っても、涙がでて、感情コントロールが上手くできなくなってきました。教採の二次試験が近づいているのに、ダメだと反省。こんな私は、心の病気なのでしょうか?

1歳3ヶ月の娘を持つ主婦です。 些細なことでイライラしてしまい、主人の何気ない一言にも敏感に反応してしまい、感情のコントロールが出来なく、怒り泣くようなことがあります。また、急な予定変更(突然義母や親戚がうちに来ることになったり)にすごくとまどい、ものすごく不機嫌になって、どうにかして会わずにいようとしたりします。来客があっても居留守を使うことが多く、それを主人にとがめられるのがすごく辛いです。 子供にあたるようなことはありませんが、そのような姿を子供にさらすことで、自責の念にかられます。 調子の良いときには良いのですが、ひどい時は何もする気力がなく、ただゴロゴロしてしまい、嫌なことがあったり、不安になるとお酒に逃げてしまいます。 そういった自分の行動が、生きていればよくある正常な範囲の行動なのか、それかただ自分の心が弱いだけなのではないかと、病院に行くこともためらっています。 過去、「過換気症候群」と内科の病院で診断されたことはあります。最近は過呼吸は起こっていませんが、すごく自分を責めてしまって辛くなります。こんなことでも病院に行ってもいいのでしょうか?何か解決できるのでしょうか?

毎月のように不安や寂しさ、苛立ちなど、感情の変化が激しい時期が1週間ほどあります。だいたい月経の前後でホルモンバランスと関係があるとは思うのですが、今の彼にやつあたりのような話し方をしたと思えば泣いてみたり、あとで後悔して、またやっての繰り返しです。普段は飲み込めたり聞き流すことができたりするのも、その時期だけはコントロールできません。今子宮筋腫の治療でデイ投げストを飲んでいますが、この症状はずっと前からなので、どうなのかなと思います。対処法はありますか?