汚染強迫に該当するQ&A

強迫性障害を持っています。 接客業を(受付 週3日 1日6時間)しています。 コロナ禍になり始めここ1年半程くらいの間、 お金を触るので、コロナ感染が怖くて仕事中は水分をとれない(手が汚染されてる気がしてペットボトルが触れない)状況が続いています。 家では水分はとっていますが、最近疲れが取れずあまり体調が良くないです。動悸、冷え等も感じます。 水分不足のせいでこれから心筋梗塞や脳梗塞になる可能性はありますでしょうか？ 不安になってしまい、明日からは無理をしてでも仕事中水分を取ろうと思っています。

強迫性障害で通院しています。 一昨日、トイレの掃除をしたときに、トイレブラシが倒れてブラシがむき出しになっていました。 猫を飼っており、ドアの隙間から入っていたずらしたのだと思います。 猫は家中を自由にしているため、トイレの菌が猫について、家中が汚染されてしまった気がして不安です。 次亜塩素酸ナトリウムで床は拭きましたが、棚やベランダやベッドなど、範囲が広くて掃除しきれません。 恥ずかしい話ですが、前にトイレ掃除をしたのが1週間以上前です。 いつからこの状態だったのか分かりませんので、きりがありませんし、今更という感じがします。 家中に広がった、トイレの菌はなくなりますか？

３０代、女性です。普段はスーパーで品だしの仕事しています。 本日、品だし中に血液の付いた商品がありました。(売場にすでに並んでいる商品です)乾いてるか乾いていないかわかりませんが素手に触れたかもしれず不安でしかたがありません。素手には付いてなかったとは思いますが… 乾いてなかった場合、なにか、感染リスクはありますか？ もし付いていた場合、普通の手洗いで大丈夫ですか？ こどものご飯作ったりするので心配です。私自身、強迫性障害かも知れず、(汚染恐怖、他の人に被害を追わせるかもしれない恐怖が強いです)不安です。 感染リスクの確認と、手洗いで菌やウイルスが落ちたのかが確認したいです。 私自身もこういう相談するのが辛いです。 すみません。

強迫性障害で血液汚染恐が強いです。部屋のカーペットに焦げ茶色の汚れがありました。洗剤でこすっても落ちなかったので、その部分だけ切り取ったのですが、指には数分前にささくれで出血したばかりの傷が２ヶ所ありました。切り取った汚れをまじまじと触ったりもしました。ささくれの血はほぼ止まっていましたが、透明な液みたいなのはまだ出ていました。その汚れが血液だった場合、この状況でHIVや肝炎などの感染症に感染する危険はありますか？？汚れは確か１ヶ月以上は前のものだったので完全に乾いていましたが、水分を含むとウィルスが再生するという話も耳にしたことがあるので、洗剤の水分で再生していたらと不安です。

強迫性障害です 普通の人は外にゴミ出しをした後、帰ってくるときにドアノブを触ってそのドアノブがゴミ出しをした汚い手で汚染されたなどの思考にはならないのでしょうか？ 私は外出先などのお手洗いは使えません。ただどうしようもない時などは仕方ないので使いますが手洗いをそこでいくら長くしても綺麗になったと思えなく、全身が汚染されたと思ってしまいます。そんな中、同じお手洗いに来た女性の方などは石鹸もつけずにチョロチョロと軽く手洗いというより濡らす程度でその手で髪の毛まで塗らしてお手洗いを出たりする方を見かけますがそのような方が普通の人なのですか？ 私がその人だったらその後にその手で触ったもの全て汚染されたと思い、何も触れなくなるもしくは全て除菌しないと夜も寝れなくなります。 時々思うのですがそういう方達は私のように気にせずトイレに行って石鹸で手洗いもせず生活していても何ら困ることなく生きているのですよね？それなら私も同じようにしたとしてきっと何も1ミリも変わることもなく困ることなく生きていけますか？ 自分でもたまに何にそんなに怖がっているのだと馬鹿らしく思えてくる時があるんです。 今日除菌しなくても除菌しても明日に何も変化もなく変わらないことはよく考えたら分かるのにやってしまうのです。 カビだけが1番の天敵ですがカビだけは見るとかなりパニックになり、その近辺全て除菌しないといけないと思ってしまいます。 今日から手洗いも除菌も完全にやめてしまったら自分はどうなるのかなと思ったりもしています、自分以外は何も変わりない1日になるだろうしどうもならないですか？？

嘔吐恐怖症からくる食中毒への恐怖心が日々強まっていて苦しいです。 強迫性障害なのではと思っております。 スーパーで肉の惣菜を買い、液漏れを防ぐため小さなビニール袋に入れ、口を縛らずにエコバッグの中にいれました。 家に帰って確認すると、液がパッケージから漏れており、袋の中が濡れていました。 一緒に買った他の食材に汚れが移っていないか、簡単に手で触れながら確認し、恐らくついていないだろうと判断しました。 惣菜を食べるために半分に割ってみると、なんとなく肉の一部がうっすらピンク色になっている気がして、食べるのをやめました。 それから数時間経って、一緒に買って帰ってきた食材は本当に汚染されていないのかと不安になっています。 汚れは簡単にしか確認しなかったため、実は汚れていたのでは？とか、二次汚染されて食中毒を発症してしまうのでは？と思うと、買ってきたものを捨ててしまいたい衝動に駆られています。 一緒に買った食材は紙素材の容器に入っているものもあり、箱に食中毒菌が付着し、中まで汚染されているのではと思ってしまいます。 1、このような状況で体調を崩す可能性はあるのでしょうか？ 2、この不安は過剰なものでしょうか。一般的に見れば、ここまで気にしなくていいことなのでしょうか。 3、先生方が同じ状況になった際、気にせず他の食材は消費しますか？ 上記3点についてお考えをお聞かせください。 自分でも考え過ぎだと思うバカバカしい気持ちと、不安に思う気持ちの両方があり、苦しいです。

強迫観念なのか、実際に汚れているのか、判別つかないときはどうするのが正しいのでしょうか。 強迫性障害の主に不潔恐怖を患っています。 クリニックにも通っていますが、投薬だけでは全く改善が見られないのでカウンセリングを受けたり自力で色々調べたりしながら少しずつ暴露反応妨害法？認知行動療法？に取り組んでいます(田舎なので専門家がいません)。 この治療法は、例えば尿がついている気がするのは強迫観念だから手を洗わないのが正しいのですよね？ では、実際に尿が手についているのに、強迫観念だと思って手を洗わない、というのは正しいですか？ というのも、職場でいじめを受け、トイレにいかせてもらえずに漏らしてしまったことがあり、職場全体が汚染された感覚になってしまって翌日から職場に一歩も入ることができなくなり退職しました(職場に近づくと恐怖のあまりパニック発作を起こして失神するほどでした)。 数ヶ月経ちましたが、その日に使っていたものを触ると未だに強迫観念が次から次へと止まらないのです。 漏らしたときは確かに手に尿がついていたし、手洗いはしましたが、呆然としていましたしパニック状態だったのでしっかり洗っていたかは思い出せません。 その手で触ったものなので、もしかしたら本当に尿がついているのかもしれません。 そうだとしてももう乾いている、というところまでは頭で整理できていますが、触ってから何時間経っても強迫観念と不安感が消えず、どうしても乗り越えられません。 強迫観念だと思い込んで、実際の汚れを放置してしまっても、それは正しい治療法と思って良いのですか？ 不潔恐怖を克服するには、不潔にならなければいけないのでしょうか？ どうかアドバイスお願いします。少しずつ良くなってきているので頑張って乗り越えたいです。

母が行いました。 このハンドソープの中身は、もう菌やウイルスで汚染されていますか？？ 先生方は、こういった場合、ハンドソープを丸ごと捨て、完璧に新品を出しますか？？ ハンドソープ丸ごと捨てるのもどうかと判断し、不衛生かな？と思いながらも諦め、その後何度かハンドソープを使用して手洗いをしてしまいました。 しかし、今更になって、小便をした手を洗わずにハンドソープを詰め替えた母に対する不信感と、ハンドソープの中身がもはや「菌やウイルスで汚染されている」という強迫概念に駆られています。 小便は無菌とは聞きますが、トイレ後不衛生な股を拭いた手に変わりはないですし… そのハンドソープで手洗いした手で、自分のスマホなどその辺を部屋中ベタベタ触っています。もはやスマホを置いたところなど全てをアルコール除菌しても追いつかない範囲です。 これはもう家中に菌やウイルスが拡散されたと諦めるしかないのでしょうか？ というか、そもそも母の詰め替えたハンドソープは清潔なのでしょうか？ 母がトイレ後手を洗わずにハンドソープを詰め替えたと知った時点で、そのハンドソープごと処分すべきでしたか？先生方ならどうされますか？？ 私の気にしすぎですか？例えハンドソープ内に菌が紛れてても、ハンドソープだから殺菌されてますか？？ 日頃から強迫性障害が強く、思い込むともうその事が頭から離れません。 どうか、論理的に納得できるよう説明してもらえたらと思います。 科学的に論理的に説明してもらえると安心できます( T T ) よろしくお願い致します。

先程買い物をしている最中にダンボールにこのような赤茶色の付着物があり、気づかずこれを買おうと一度手に取ってしまいました。血液だとこわいです。このような血液のつき方はしますでしょか。結局このダンボールの商品は買わなかったのですが、その後その手で触れたいろいろなものを買わないといけない状況で買い持ち帰ってり、子どもと手を繋いだり。いつも一人なら強迫症が我慢できずに、何も買わずに帰って身につけているものもひどい時は処分したりします。 けれど今日は家族も一緒で逃げるわけにも行かずなんとか耐えようといろいろ触りました。ただ帰ってからがやはり強迫概念が頭をよぎり、服やカバン、持ち帰ったもの、わたしが触れた子どものもの、車内で触れたものなど、、、頭が真っ白になりパニックになってしまいました。 ひとつ諦めて捨てたりすると全てしないと気が済まなくなるので、家族に相談してなんとか今気持ちを落ち着かせないとと我慢をしています。　 心配するだけ無駄でしょうか。赤いデザインも入ったダンボールだったため、擦れたりして塗料がついているならいいんですが、、、 いつも手にとるものが何しかしら赤い付着物があり、買い物が憂鬱で仕方ありません。 一個触れてしまうとどんどん汚染が広がってしまいまた一個捨てなければならないこわさ。服など洗濯して洗濯機が汚染されるこわさなど。きりがないです。 このまま何も捨てず今回こそ乗り切りたいです。 先生方、なにかアドバイスをください。

ここ2年ほど12歳の子供に強迫性障害のような症状が出て、昨年末より家庭内不和等のストレスをきっかけに学校に対して汚染の恐怖が強くまだら登校となりました。（それまでは学校は病気以外休む事はなかった） 最初に症状が出た時から民間カウンセリングにかかって都度様子をみていましたが、最近は症状が強くなり、家でも学校のものを置いた所も汚染されると気にするような様子です。私に対する巻き込みも強いです。またクラスの雰囲気にも馴染めず、保健室登校も多く友達も少なめです。 夫は子供の症状は全て私の子育てのせいだと協力は仰げず（近々別居、離婚予定）、親戚も遠方なので現在の状況は正直私ひとりの手に負えないのですが、今後の子供の人生において精神科を受診させる事に対し以前から抵抗があります。（保険加入や、結婚、就職、ローン審査などの問題） なお民間カウンセラーによるWISC４の結果では全検査IQは平均ですが、言語理解は平均より高く、後は平均以下という結果が出て、言語理解の凸が強迫性障害をより強めている可能性を説明されました。高学年になるにつれコミュニケーションの苦手感（強く言われると自分を犠牲にして取り組むタイプ）が強まり、板書や読みの苦手さを全て努力でカバーしてきた状況です。視力としては外斜位を指摘された事があります。 やはり困り感、症状が強ければ児童精神科の受診がベストの判断で、子供の幸せに寄与できるのでしょうか。このような状況下で、他にどのような選択肢があるのかアドバイスあればいただきたいです。