葉酸取りすぎに該当するQ&A

1歳4ヶ月女児の貧血対策について。 以前こちらで相談させていただいた貧血気味の女児の母親です。 血液検査の結果は下記の具合です。 血色色素 12g/dl 鉄87 μg/dl フェリチン定量 9.3ng/ml 基準値内ではあるけれど全体的に低いので対策を取りたくあれこれ試していますがごはんもフォロミもなかなか食べてくれず困り果てています。 前回相談させていただいた飲むヨーグルトは娘が受け付けず別のカップ入りヨーグルト(1日分の鉄が入っているもの)は食べたのでこちら引き続き子供に食べさせても問題ないか教えてください。 原材料名 生乳、砂糖、乳製品、プルーン果汁、デキストリン、ゼラチン、乳たんぱく、寒天／香料、クエン酸鉄Na、pH調整剤、ベニコウジ色素、葉酸、ビタミンB12 栄養成分表示 1個（75ｇ）当たり エネルギー 58kcal たんぱく質 2.9g 脂質 0.8g 炭水化物 9.9g 食塩相当量 0.16g 鉄 6.8mg 葉酸 240μg ビタミンB12 2.4μg カルシウム 85mg ※メーカーに問い合わせたところ炭水化物の内訳が(食物繊維は０．１ｇ 糖質は９．８ｇ)だそうです。 １日1個食べさせた場合糖質の取り過ぎになりますか？ 保存料など子供が食べても問題ないかものでしょうか？ 1歳4ヶ月の摂取できる糖質は何gに抑えたほうがいいものでしょうか？ 教えてください。

日頃から健康の為にマルチビタミンサプリを飲んでいますが、 妊娠が判明し、ビタミンAの摂りすぎにならないかが気になり、 記載されてる量はビタミンA 1,492μgでした。 ただビタミンAでも成分がレチノールではなくβカロテンであれば問題ないとネットで見かけたのですが、 ライフパックナノプラスの原材料の記載は下記のようになっていました。 精製魚油（チリ製造）、亜鉛含有酵母、クロム含有酵母、セレン含有酵母、α-リポ酸、ブドウ種子エキス、マンガン含有酵母、モリブデン含有酵母、銅含有酵母、パーム油、ヨウ素含有酵母、ヘマトコッカス藻抽出物、コエンザイムQ10、貝殻未焼成カルシウム、ビタミンC、サンゴ未焼成カルシウム、酸化マグネシウム、ビタミンE、ステアリン酸カルシウム、クエン酸カルシウム、ヘスペリジン、アスコルビン酸カルシウム、パントテン酸カルシウム、トマト色素、ナイアシンアミド、パプリカ色素、ビタミンB6、ピロリン酸第二鉄、ビタミンB1、ビタミンB2、β-カロテン、マリーゴールド色素、ビタミンA、葉酸、香辛料抽出物、ビタミンB12、ビタミンD 一応成分にβカロテンと記載があり、 このサプリのビタミンAの成分はβカロテンなのかなと推測したのですが、 このサプリは妊娠中は避けておいた方が良いでしょうか？ このサプリは栄養素的に葉酸なども含めいろんな物が充分に含まれているので、問題なければ飲み続けたいなと思っています。

鉄（サプリメント）について教えて下さい。 体質は、胃腸虚弱、食欲不振で栄養が偏りがち、自律神経が弱く、起床時、排便前後、風呂後など日頃迷走神経反射が頻繁に起きます（動悸、息切れ、吐き気、めまい） pmsの症状も強く、排卵前後は吐き気、めまいで寝込んでしまうことがあります。 生理中は出血量は普通ですが、痛みで寝込んだり、息苦しくなったりします。痛みは市販の鎮痛剤で和らぎますが、息苦しさはあまり変わりません。 年一回受けている健康診断では、異常なく、血液検査も特に問題ありません。 しかしながら、30半ば、健康不安、生理の感覚（量は普通）も毎度違い、何か改善に繋がればと2ヶ月前から、市販のサプリメントの鉄（葉酸含む）を一日1錠飲んでいます。 血液検査で貧血を指摘されたことは一度もないので、鉄のサプリメントは、鉄分の取りすぎになるのか少し心配です。

妊娠中のサプリについて教えてください。 妊娠12週です。妊娠前から現在まで ・ビタミンD 25μg ・葉酸×鉄・カルシウム 葉酸480μg ビタミンB1 1.2mg ビタミンB6 1.8mg ビタミンB12 2.4μg ビタミンC 100mg ビタミンD 8.5～20.0μg 鉄　15.0mg カルシウム90mg の２種類飲んでいます。他にもラクトフェリンやビオチンを飲んでいましたがやめました。 〜妊娠判明頃の１ヶ月 ・ビタミンCサプリ 1,000mg 内容：みかん果皮末、ウコンエキス末/ビタミンC、プルラン、加工でんぷん、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、加工油脂、ヒマワリレシチン、還元パラチノース その後間が空き、ビタミンCを摂らないといけないと何かで見て、妊娠10週〜11週は ・ビタミンCサプリ(VC500mg) 内容：還元麦芽糖水飴、黒胡椒抽出物、コエンザイムQ10、ビタミンE含有植物油、アルファリポ酸、穀物発酵エキス，ウコンエキス／ビタミンC、結晶セルロース、増粘剤、シェラック、ショ糖エステル、二酸化ケイ素、リン酸三カルシウム、ソルビトール、酵素処理ヘスペリジン、カルナウバロウ を飲んでいました。 今更、気になり調べて不安になりました。 １、ビタミンＤを摂りすぎではないか(33.5〜45 μg) ２、ビタミンCサプリの中にコエンザイムQ10やウコンエキスその他などが入っている この２点が特に気になっています…。 昨日のエコーでは赤ちゃんは元気で問題なしでした。 飲む前に調べるべきだったのですが、飲んだものの内容で赤ちゃんに影響があったら…と不安で相談させていただきました…。 影響があるとしたらなんでしょうか？ またこれから気をつけられることはありますか？ よろしければ教えていただきたいです。

体重増加を気にするあまり糖質を抑えすぎたかもしれません。 現在、妊娠２９週です。 毎回赤ちゃんが小さいと言われます。 ２８週で990gでした。 糖質は赤ちゃんの脳の成長にとっては欠かせないもので、糖質制限すると脳の成長を妨げる行為になってしまうと知り、大後悔しています。 脳の成長に必要なのはタンパク質ではないのですか？ あと、母体が栄養不足でも赤ちゃんは優先的に母体から栄養分を取るというのは本当ですか？ 毎日糖質は、朝食に玄米と白米混ぜたものを100gくらい納豆と食べて、後はいちご３粒くらい、パイナップルやブドウなど果物を食べたり、お菓子を少しつまむ程度です。調味料や食材にも糖質は含まれていますが、この食事ではかなり摂取量が少ないですよね？ お肉や野菜はバランス良く食べていて、鉄分、葉酸、カルシウム、野菜のサプリメントを毎日飲んでいます。 前回の妊娠期間中に太りすぎ、お産が大変だったので糖質を制限をし気をつけていましたが、体重は減少せず、6ヶ月中頃まで妊娠前の体重を何とかキープしていました。 が、ここ2ヶ月で増え、今は＋6kgです。増加しているということは、十分糖質を摂取できているということでしょうか？

Sプロテイン欠乏症、フォスファチジルセリン依存性抗プロトロンビン抗体陽性のため体外受精移植日からバイアスピリンを1日1錠飲んでいます。 28週以降も飲み続ける必要があるか診てもらうため不育症専門の病院に行き、 エコーで胎児の大きさ・血流に問題なしでしたが、胎盤が少し石灰化してるとのことで、一応もう少しバイアスピリン続けておこうということになりました。 胎盤の石灰化について調べたところ、35週前後で起こることが多いようで、28週は早すぎでは？と不安です。そんな大したことじゃないと思い色々聞きそびれてしまいましたが、 ・胎盤の石灰化が広がるとどんな影響が起こり得ますか？胎児の命に関わる可能性はありますか？ ・胎盤の石灰化がこれ以上広がらないために何ができるでしょうか？原因として喫煙、塩分やカロリー摂りすぎなどが挙げられているようですが、私を含め周りでタバコ吸う人はいないし、薄味好きで塩分もそんなにとっていないし、甘い物は好きですが常識的な量を心がけているのでカロリーもとりすぎてるとは思わないのですが…バイアスピリンを続けることになったということは血流が悪いと進行することもあるのでしょうか？他に漢方薬のサイレイトウ、サプリのラクトフェリン、マルチビタミンや葉酸や鉄分など含む物飲んでますが、逆に石灰化を進めさせるようなものありますか？ ・バイアスピリンは少し前まで28週以降禁忌だったようですが、どんなデメリットが考えられるからそうだったのでしょうか？(不育症の私自身としては今まで飲んでいた薬をやめるのは怖いですし、実際28週でやめて流産した人もいるようなので、飲み続けたいという考えですが、デメリットについても知っておきたくお伺いします。不育症専門医の方々は飲み続けても全く問題はないのに何の根拠も無く日本では禁忌とされていた、と皆おっしゃってますが。)

お世話になります。 多嚢胞のため生理３日目から３日間レトロゾールを飲んでいます。 薬が効きすぎて困っています。 昨日d11の段階で既に27ミリ×22ミリでした。内膜も10ミリ。 排卵検査薬と内診の結果からその日の夜あたりに排卵するだろうとのことで、排卵痛もあったため排卵したと思われます。 ただ気になるのが排卵までの期間の短さと、卵胞の大きさです。大きすぎることはないですか？あとまん丸でないのも気になります。レトロゾールを飲むとこれくらいで排卵になったりするものでしょうか？ あと、内膜がd11で10ミリって厚すぎですか？今周期は低温期に葉酸サプリと豆乳を飲んだのですが、内膜が厚いのはそのおかげもありそうですか？ 先生は内診後、いい感じだね。今日排卵するからタイミングとってねとおっしゃられたのですが、大きすぎるのが気になってしまいます。 前周期は排卵確認をしてもらったので、前の卵胞が残ってるということは少ないですよね？ 色々質問してしまってごめんなさい。 気になってしまって。お忙しいとは思いますが時間の空いた時に解答頂けると幸いです。

低用量ピル(オーソM-21)を避妊目的で服用しています。ビタミンCの取りすぎはピルの効果を強めてしまって副作用やすり抜けが起こるかも知れないという話をネットでみました。私は一日に2～3こみかんをたべています。ピルの効果に影響はあるのでしょうか？また、ポン柑のお酒等も何度か飲んでいるのですが、同様にピルの効果に与える影響はどうでしょうか？

こんばんわ！ 妊活のためにタンパク質摂取にこちらのプロテインが良いと聞き毎日コストコのアーモンドミルクと一緒に飲んでいます。 組み合わせとしてはどうでしょうか？ プロテインとアーモンドミルクだと効果が薄くなるという噂も聞きました。 また、必要以上に成分を摂りすぎていないか心配で相談させていただきました。 例えば摂りすぎで病気になりやすくなったりはないてすか？？ 他にサプリのビタミンD、ラクトフェリン、ビオテクト、エレビットを飲んでいます。 ●アーモンドミルク240mlあたりの栄養成分｜ エネルギー 30kcal、たんぱく質 1g、脂質 2.5g、炭水化物 1g、食塩相当量 0.28g、カルシウム 600mg、ビタミンD 5μg、ビタミンE 7.5μg ●SAVASヨーグルト味　1食分（21g） 当たり エネルギー 79kcal たんぱく質 16.8g 脂質 0.9g 炭水化物 0.9g 食塩相当量 0.2～0.6g カルシウム 192mg 鉄 4.8mg マグネシウム 96mg ビタミンA 157μg ビタミンD 2.2μg ビタミンE 1.5mg ビタミンB1 0.87mg ビタミンB2 0.93mg ナイアシン 5.8mg ビタミンB6 0.64mg 葉酸 96μg ビタミンB12 0.2μg パントテン酸 0.62mg ビタミンC 88mg よろしくお願いします。

28歳女性です。昨日かかりつけの婦人科で妊娠5Wと診断されました。以前から偏頭痛に悩んでおります。といっても、ネットなどで偏頭痛の原因予防、初期対策など勉強して、今ではかなり回数は減っています。我慢できないほどの吐き気を伴う頭痛は昨年の12月以降はありません。しかし、妊娠したと同時に薬を飲めない状況で不安があり、婦人科の先生に、「なるべく飲まないつもりですが妊婦でも飲める鎮痛薬を出して頂けますか?」とお願いしたところ、「薬は出せないけおど、ビタミンEをとれば偏頭痛の予防にもなるし、ビタミンなのでいくら飲んでも心配ない」と、ユベラNカプセル100mgとシナール配合顆粒を14日分処方されました。毎食後一日三回一個づつの処方です。婦人科の先生が出されたので大丈夫だとは思うのですが、お薬を調べたところ、妊婦は医師に相談をと記載されておりました。また、ビタミンの取りすぎは要注意とも。現在は葉酸、鉄分、7種のビタミンb群、カルシウム配合のサプリを一種類飲んでいます。医師に処方されたのですが、はじめての妊娠で小さなことも不安で、こちらで主治医以外の先生の御意見を伺ってみたいと思いまして質問させていただきました。今後の長い妊婦生活のなか、ずっと飲み続けて大丈夫でしょうか?ご意見をお聞かせ下さい。宜しくお願いいたします。