妊娠5ヶ月で糖尿病の診断がつきました。
糖代謝内科と産科をかけもちして経過を観察中です。
2ヶ月前はHbA1cが6.4ありましたが、食事療法で現在5.9に下がっています。
それ以外の糖尿病関連の数値も下がり、血液検査的には良いらしいのですが、血糖値を24時間2週間計り続けたところ、食後の血糖値の下りが悪いとの事で、また3週間食後に指先の血で血糖値をはかるように言われました。
今日一回目で夕食後2時間で148ありました。先生からは120を下回ると良いと言われましたが、かなり差があり、どうしようかと考えています。
同時に脂肪肝に関する数値も高いようなので、運動してみようかと考えていますが、妊婦でもウォーキングなどで脂肪肝は改善出来るものなのでしょうか?
1日30分程度の運動を考えています。