睡眠時間 5時間に該当するQ&A

基礎体温を計る時の体温についてなんですが、今月26日から排卵日になり27.28日と高温が続いていたんですが、29日に36.48と下がってしまい、本日の30日また高温に戻りましたが29日の下がった日思い当たるのが睡眠時間が三時間しかなかったというのがありましてそのせいかと…お聞きした...

睡眠時間は、たいてい5から6時間くらいとっているのですが、仕事中にもめまい?頭がフラフラしたり、仕事を終えて、ちょっと横になったら、食事も取らず5〜6時間ぐらいねてしまいます。いくら寝ても疲れが残ったり、頭痛やだるさがあります。

若い頃からなのですが、毎日10時間以上寝ないと疲れがとれません。睡眠時間が短いと1日体がきつくて、だるいです。他の人は寝ないでも大丈夫だと言っているのがうらやましいです。人生、損をしてるみたいで・・・夜、早く寝ていても朝起きれません。

今週日曜日に外で一日過ごしたため、軽い熱中症のようになりました。 それ以来、だるさが続いており、昼間の眠気も強く、仕事中もクラクラします。 睡眠時間は５～６時間くらいで普段と変わりありません。 早く体調を戻したいのですが、どうしたらいいでしょうか？

母乳のみで離乳食は1日1～2回です。5ケ月すぎからもともと寝付きは悪い方だと思っていますが1日通して睡眠時間が長くて二時間半くらいです(一回の)。1日では合計八時間も寝てればいいほうです。日中少しの時間でも寝かさないと逆に夜も寝ません。

朝起きるのが非常に辛く、5分でもいいから多く寝たいとギリギリまで布団にいますし、約束や仕事(昔は学校)に遅刻してしまう事も多々あります。 睡眠時間が少ない事に不安感も抱きます。明日は早く起きないといけない(=あまり睡眠時間がとれない)という時は、心底憂鬱で気持ちに...

5歳の子供が毎月風邪を引きます。 睡眠時間もお昼寝を含め 1日12時間は取れようにしてます。 食事も気を付けていますが 好き嫌いが多いため ビタミンが不足してるように思います。 風邪予防として シナール錠を飲ませて 大丈夫でしょうか？

昼間の異常な眠気に悩んでます。 現在、病院に勤めながら看護学校に通ってます。 実習中、私を含めグループのみんな睡眠時間が5〜4時間です。 私だけ、午後異常な眠気で寝てしまい、先生に何度も怒られました。我慢しても知らず知らず寝てしまい、また学校でも前日十分に睡眠を取ってるにもか...

風邪でもなく、熱もなく、運動もしていません。 仕事も、体力仕事でないのです。 しいて言うならば、睡眠時間が5〜6時間です。 あと、以前から気にしていた腸の調子が整わないことと、仕事場での悩みがありますが、因果関係があるのか判りません。

自分の睡眠時間にふと疑問を感じています。 小さい時から、眠りは浅く通常の人の1/2位しか眠れず、通常の人が6時間睡眠を取るのに、私は12時間睡眠しないと6時間寝たという換算が出来ません。(これは自分のなんとなくの範囲です) 特に良く眠れる時間が厄介で、明るくならな...