寝不足血圧に該当するQ&A

○今年3月中旬ジムでトレーニング中に激しい動悸と吐き気を催したので中止し帰宅。トレーニング歴は3年で上記症状は初めてです。 ○3月末自宅で平常時に激しい動悸と震えや過呼吸、それによる手足の痺れ、意識の低下。 救急搬送で心電図、CT、血圧測定、採血しましたが異常なし。帰宅後、携帯心電図で発作がある度に測定し多少の不整脈がありました。それからはしばらく症状無し。 ○5月 仕事で高速道路SAで休憩していると再び動悸と過呼吸など3月末と同じ症状で救急搬送され、検査したが異常なし。 その後症状無し。 仕事の運転は他の人が毎日ドライバーしてくれています。 ○6月心療内科へ。上記症状からパニック障害の診断。SSRIのレクサプロ服用でしばらく安定。発作時のみデパス服用。 ○7月頃から ・頭痛 ・首、肩凝り 1『縦揺れ地震のような、一段階落ちるような感覚のめまい？（回転性ではない）』 2『ぼーっとする事や頭詰まる感覚が頻繁』 上記1.2が毎日あり本当に辛いです。 ・朝は調子良く、昼以降や夕方以降に不調が多い 上記症状が現在もあります。 最近は薬何も服用していませんが、動悸や過呼吸など症状はありません。 めまい専門医（耳鼻科）を受診しても異常なさそうと。 首や肩凝り、頭痛、肩甲骨周辺の痛みがあるので整形外科でレントゲン。 頸椎症でストレートネック診断。 ○周りから聞かれますが、精神的な不安定さやストレスなど全然ありません。 ○パニック症状は睡眠不足と極度の疲労が原因かと思います。 こういった原因不明の症状がずっとある事や治らない事が最近ストレスになっています。 職場は非常に協力的で支えて頂きましたが、原因追求（大型病院受診や休養）のため仕事も休職しようかと考えています。 少しでも何かわかる方、助けて下さい。お願いします。

もう何年も前から1っ拍遅く抜けた感じになる期外収縮や、一瞬ドグドグドグっと心臓が 打つような症状が日に1回は出る感じでしたので、去年の8月に近くの医院で24時間ホルダーと心エコーと血液検査をしていただき、その時の結果は心臓は元気に動いてます。期外収縮も10回未満で少ない方で問題ありませんと言うお話でしたが、　長い時間睡眠をとれず3時間したら目が覚めてしまって起きてしまいます。　昼寝は椅子に座ってリクライニングして1時間ほどは撮ったのですが、睡眠不足のせいでしょうか椅子に座っている時に急に脈がおそらく2倍で打ち始めたので直ぐに手元にあった携帯用ヘルスモニタ―を手に当て心電図を計測すると、まだ2倍になっていたので116と言う数字が表示され、すぐ収まって計測が終わるころには（1分計測）元に戻って58～60に下がりました。　昨日のよなかやはり座っている時に、胸がウっと苦しい感じが出たので手首で脈をとると打っていませんでした。　おそらく3秒くらいは感じずその後ゆっくり戻りました。年令も7１歳になりましたので、去年異常なしと言われていますが又24時間ホルダーや別の検査をしてみたほうがよろしいでしょうかお聞きします。　運動不足もあって家でじっとしてることが多く体重は身長157センチですが6６キロあります。　右足に歩くと痛みが出たりするのと 筋力も弱っているのでしょう、長い時間歩けません。　かかりつけの内科医からはウォーキングで体重を減らせば血圧も下がりますと言われていますが、このように突然心臓がおかしくなるので怖くて外にいけません。　　降圧剤はアムロジピン5ミリ、テルチア配合錠AP,カルベジロール朝夕2.5ミリ、糖尿の薬ジャヌビア50ミリです。　 心臓が数秒間止まることは今までになかったことなので、心停止を起こすのではないかと不安です。

妊娠31wの妊婦です。 20w過ぎくらいからの検診からずっと 赤ちゃんの頭は1週分くらい大きめ、足は週数相当、お腹だけが1週分くらい小さめだったみたいですが、前回の検診ではお腹だけ3週近く遅れているようで心配になりました。 ずっと気付いていなかったのですが、たまたまエコー写真を普通の写真に焼いて残そうとパラパラ見ていて気付き、心配になってしまいました。 今回の検診は31w0dで BPD:7.95cm(32w0d±12d) AC:22.55cm(28w0d±12d) FL:5.50cm(30w5d±11d) 体重:1377g 以上からの推定週数が29w2dとなっていました。 その前の検診は28w4dで BPD:7.33cm AC:21.89cm FL:5.11cm 体重:1157g です。 先生には特に小さめだねとか、おかしいとか言われておらず『順調』としか言われていません。 初期に切迫流産で2週間の自宅安静になりましたが、それ以降は1度膣炎にかかっただけで、高血圧も貧血も血糖値も頚管の長さも尿検査も1度も引っかかっておらず、私自身の体重増加は順調で、赤ちゃんの心臓や胃などもしっかり出来ていて、へその緒の血流や心拍、胎盤の位置も問題無いと毎回言われています。 特に気にしなくても、腹囲だけ小さいのはよくある事なのでしょうか？ たまたま先生が前回の検診中に急な帝王切開？で抜けられたので、言われなかっただけで小さめなんじゃと不安になりました。次の検診は2週間後です。 推定週数が2週も遅くても大丈夫でしょうか？ 産婦人科が体重に厳しく、増えすぎは怒られるので、ご飯を少なめにしていていますが、食べる量が少ないせいで赤ちゃんが痩せてしまったのでしょうか？私が150cmしかないからでしょうか。 タバコやお酒は一切摂取していません。 残業で平日は毎日睡眠不足、疲れ気味です。

大学病院で看護師をしています。 夜勤明けで少し仮眠をしてから、外食に出かけ、食事をしながらいつもより少ないアルコールを摂取しました。トイレで用を足し、衣服を整えるために立ち上がった瞬間に視界が真っ暗になり、転倒して後頭部をどこかにぶつけ、失神しました。駆けつけてくれた店員さんは、私を見つけたとき痙攣していたと言っていましたが記憶にありません。3分ほど意識消失し、覚醒後に猛烈な便意を感じたため仰臥位から起き上がりましたが、再び失神したそうです。2分後に意識が戻ったときに救急搬送され、担架で持ち上げられる際も意識が遠のく感じがしました。何度も血圧を測られた記憶はありますが、値まで聞く余裕がありませんでした。搬送先の病院のトイレでも便意が収まらず、多量の水様便排出後に再び意識が遠のき排便ショック状態になりました。頭部CTや採血データでは血腫も無く特に異常なしと言われ、疲労からくる迷走神経反射だろうという診断で帰宅しました。もともと立ちくらみを起こしやすいため気をつけて生活をしていましたが、その後仕事中に今までより立ちくらみやめまいの回数が増え、人混みで動悸がしたり、体勢を変えた時に冷や汗が出るようになりました。時折口渇が著名になり、一日に3リットル以上の水分摂取をして尿崩症のような症状になったこともありました(ストレスをかけないよう意識したら自然治癒。高血糖はなし)。睡眠中もうまく放熱できていないのか、ひどい盗汗で何度も覚醒してしまい、最近仕事が更に忙しいこともあり、睡眠不足が続いていました。休みの日はとにかく身体を休めるようにしていましたが、症状の改善がされず受診しようとしてもどこへ相談したらいいか分からず、こちらに辿り着きました。月経困難症のため低容量ピルを4年ほど内服しておりホルモンバランスの乱れは無いと考えました。自律神経がうまくコントロールできていないのでしょか。

R６年６月中旬に初発性心房細動と診断されました。 診断までの経緯は以下の通りです。 R６年５月下旬頃、動悸を感じたが２，３回の動悸で治まる。 1週間後、食事中に動悸を感じ脈をとるとバラバラに。４，５分で治まる。 ６月上旬早朝、動悸が起こり循環器内科にて心電図→心房細動診断 主治医曰く、この診断を受けたら一生付き合っていく病気、 まだ４０代なのでアブレーションしましょうと言われ サンリズム５０ミリとイグザレルト（高血圧有り）を処方される。 その後、脳CT、心造影CT、心臓エコー等を行い、脳や心臓には異常無しとの事。 今年に入ってからストレスによる極度の睡眠不足と酒量の増加あり。（3日でウイスキーのボトルを開けていました）心房細動診断後、睡眠時間の確保及びアルコールを控え 今のところ心房細動は起きていないません。※オムロン携帯心電図にて確認しています。 そこで、以下質問です。 １．初発性心房細動の場合、約半数が５年以内に再発無しのケースもあるとお聞きしました。サイトによっては慢性進行性と記載されていたり、慢性化せずに発症しないケースもと記載が有ったりで混乱しています。この場合は、終生発症しないケースもあるということでしょうか？ ２．現時点で様子を見ながら再発するようであればアブレーションをと考えているのですが、問題ありますか？ ３．方されているサンリズムですが、現時点で全く発作が起こっていないので発作時の頓服として服用するのは可能でしょうか？ 本来であれば主治医に聞くべき内容なのですが、患者が多い循環器科医院で診察時質問しても納得のいく説明が受けられていません。先日は、質問していると「もう、長いから」と話を切られてしまいました。（１，２分ですが。。） なので、転院も考えています。 以上、宜しくお願いいたします。

70歳男性です。 自転車で転倒して膝を骨挫傷しました。治療後に骨密度検査で骨粗鬆症と診断されました。 腰椎骨密度0.902(g/cm2)、同年齢比較86%、若年成人比較85% 大腿骨骨密度0.559(g/cm2)、同年齢比較65%、若年成人比較58% 男性では珍しいと言われました。 2年前から狭心症の薬、ジルチアゼム塩酸塩（ヘルベッサーのジェネリック）を服用しています。その副作用で骨密度が低下したことも考えられるが、必要な薬なのでそのまま続けて、骨粗鬆症の治療を始めましょうとのことでした。 その後ネットで調べたところ、狭心症の薬が骨密度を低下させるという記述は見つかりませんでした。 私はずっと独身で、仕事が忙しく常に睡眠不足で生活は不規則、食事には無頓着で運動習慣はなし。体型はもともと痩せ型でしたが、30歳頃から肥満、現在は痩せ型に戻っています。 身長は若い頃に比べて2センチほど減っています。 タバコは40歳で禁煙、飲酒は飲めない体質なのでお付き合い程度。 53歳で足首骨折。その他の病歴は、前立腺肥大、高血圧、狭心症（以上服薬中） 頸動脈狭窄、甲状腺腫瘍、脊柱管狭窄（以上経過観察） 胆石症で胆嚢摘出(35歳）、網膜の手術(61歳)、胸椎腫瘍摘出手術(66歳) 胸椎の手術の後、体力・気力が低下し動くことが減りました。 カルシウムは意識的に摂るようにしています。 父親は骨が頑丈と言われましたが、母親は背骨を圧迫骨折しました。 そこで、お尋ねしたいことは次の3点です。 長年の生活の質の悪さが主な原因でしょうか？ 母方の遺伝の影響はあるのでしょうか？ 狭心症の薬が骨密度に影響しているのであれば、別の薬に変えられるか、循環器の先生に相 談した方が良いのでしょうか？ 何卒宜しくい願い致します。

68歳の母の代わりに質問させてください。 事の発端は1ヶ月前、2/7に38.6℃の熱が出て内科へ。インフルエンザ陰性、カロナールで平熱に戻るもまた上がる。 2/9朝方2時に「ファストドクター」を利用し自宅に内科の先生に来て頂いた。インフル陰性。胸からラ音が聞こえる→おそらく「気管支炎」だろうとの診断で抗生物質3日分と薬10日分頂く。 2/11の夜38.2℃また熱 2/19近所の内科へ。胸からラ音聞こえない。くしゃみのあとサラッとした鼻水が出るのでこの頃よりずっとマスク（もしかして花粉症か？） 2/25朝方体熱く37℃。昼間は36℃後半。 2/28内科で血液検査→白血球数113、CRP2.70 風邪との診断、抗生物質と薬もらう。 3/5内科で血液検査→白血球数73、CRP1.13 CTも異常なし 3/8昼間37.5℃ 内科で血液検査→白血球数115、CRP2.11 レントゲン、CT異常なし。またCRP上昇！なぜ？夜38℃と寒気 ここ1ヶ月発熱を繰り返しています。気になるのはCRPです。いったいどこの炎症？精密検査受けるべき病状ですか？原因不明で風邪と片付けられて納得いかない母です。近隣騒音トラブルで精神的に疲れ、予想外の引っ越しでバタバタした直後でした。ストレス、睡眠不足。引っ越しの間3日ほど 母だけ環境のあまり良くないシェアハウスに滞在していました。そこで変な菌もらってきたか？何か悪い病気が潜んでいて手遅れになるのではないかと心配でくたくた寝込んでいます。現在の体調は咳痰なし、食欲普通、くしゃみ鼻水です。高血圧と逆流性食道炎の薬を飲んでいる。変形性膝関節症であまり歩けず。尾てい骨も痛い。 CRPが2を超えるということはどんなことなのか？いろんなご意見聞かせて頂けましたら幸いです。アドバイスよろしくお願い致します！

3月から『食欲不振・体重減少・不眠気味（中途・早期覚醒、熟眠感なし）・脈拍が常に高め（90台～100前後）で少し息苦しく、総じて疲労感が抜けない』の症状が続いています。血圧は問題無さそうです。 さらに長期間下痢の症状もありまして、『』内の新たに増えた症状も消化器の不調から来ていると思い、4月下旬に大腸内視鏡検査を受けました。 大腸内視鏡検査については、敷石状病変が見つかり、現在生検待ちの状況なのですが。 大腸内視鏡検査を受けた際、鎮静剤投与とともに『パルスオキシメーター』を装着していましたが、鎮静剤がさほど効かない（意識が一切途切れない）上に、脈拍は検査が終わっても90を下回らず、酸素濃度は意識して深呼吸をしない限り『95』でした。 胃カメラは1月下旬に受けていて、大きな異常はなく、このときパルスオキシメーターを装着した際は意識して呼吸をしなくても97以上の数値を記録していて呼吸にも問題が無く、（平熱が高めだったため受けさせられた）抗原検査も陰性でした。 元々肥満体型（2型糖尿病・心肥大あり）ではあるのですが、1月下旬から4月下旬にかけて10キロ以上減少しているため、体型・体重が原因で呼吸（や睡眠）が急激に浅くなっているとは考えにくい気がします。 少なくとも日中体温を測ると常に平熱ですが、中途・早期覚醒時は下半身を中心に滝のような汗をかいています（起き上がると眠れなくなるので、体温や血糖値を測ることはできていません）。 普段は私は遊びにはでかけていませんが（夫はよく出かける）、日用品の買い物の他、『検査・通院』の頻度は多いので、コロナ由来の症状なのかが心配です。 特に、安静時でも心拍数が高く深呼吸が難しい原因は、何が考えられるのでしょうか。カロリー不足・自律神経の不調・睡眠不足由来のいずれか、以外の可能性があるのでしょうか。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

５５歳 女性です 以前は仕事をしてましたが今は専業主婦です。 約８年前より高血圧症、５年前より高脂血症にて内服治療薬です。小学高学年の頃より近視となり中学生でコンタクトレンズを使用、6年前よりドライアイ、花粉症が酷く現在は眼鏡を使用してます。かかりつけの眼科で３年前に視野検査をしましたが異常なしでした。 ずっとドライアイのために通院して、時々眼圧の検査もしており左右、大体17〜19位です。今年、６月４日に久しぶりに視野検査をしました。結果、３年前と比べて１部黒いところがあり、正常眼圧緑内障で緑内障にならない為にミケランＬＡが朝左右１滴開始になりました。自覚症状はありません。目の奥の痛み、異物感、乾燥、などあり毎回病院に行ってもいつもドライアイという事でティアバランスを毎回処方されます。点眼開始２週間後の眼圧は右16.左15でした。次回は３カ月後です 点眼は同じものです。神経質な性格と緑内障との診断でかなり詳しく説明を聞きましたが少しでも、目の調子が悪いと「緑内障が急に進行して早くに失明するのではないか」と考えかかりつけが休診の時など心配で他の病院に行ったりします。 ⑴正常眼圧緑内障と開放性隅角緑内障の違い⑵平均して睡眠時間が４〜５時間睡眠不足は影響があるか？⑶飲酒はどの程度構わないか？（何時もは呑みませんが呑む時は朝までダラダラ呑みます）⑷眼精疲労の時に目の周りを指圧して良いか？⑸片目だけ目の奥が鈍く痛みがあるのは緑内障の症状か？⑹どの様な症状の時に病院に行けばいいのか？⑺他に生活で絶対やっては行けない事はなんですか？ 気がつけば何時もちゃんと見えているか確かめたりして、自分でもか何に気をつけたらいいかわからなくなってます。 主治医もあまりにも神経質に質問するので少し困っており「気にしすぎ、制限はない」と言います。長い質問宜しくお願いします。

今回もよろしくお願いいたします。 R4.6, R7.8の2回、共に鼻出血で緊急入院し、緊急手術をしました。鼻に通じる動脈が破砕しての鼻から出血したため、動脈塞栓術を行いました。2回目の手術は、1回目に行った動脈塞栓術の動脈が、年数経過でふやけて、ふやけた箇所から出血かもとの説明がありました。 近々では、上記の通り4ヶ月前です。その後、鼻血、鼻出血はないのですが、「再発しないことはない」と言われて、「血圧の変動によって、毛細血管先端がもろくなり、破砕して再発・・・・」との話しもあり、正直時々不安に駆られます。 退院後、血管に優しい食生活、適度な運動(片道2.0kmのウオーキング)、食事量に気を付けてはいます。そして今、睡眠不足傾向です。 お尋ねしたいことは、睡眠不足による血圧、血管への影響で、動脈塞栓術を要する鼻出血の再発、また、何か悪影響が生じてくるのでしょうか？ 私は、不眠症？睡眠不足？で退院後、１日4～5時間未満です(途中、2回覚醒してます)。もっと睡眠時間を増やそうと試みてますが、なかなか寝付けれず状態です。けれど、「今から、睡眠サイクルを変えなければ」とは思ってます。 睡眠不足によって、血管、血圧に支障が出て、動脈塞栓術を要する鼻出血は再発するのでしょうか？それが怖くて、睡眠時間を増やさねばという気持ちに駆られてしまいます。 また、私は趣味の一つに銭湯、サウナがあります。しかしながら、血圧の変動を伴うので、強く控えるよう言われてます。やはり、サウナ、銭湯もダメなんでしょうか？ 気持ちが先走り不快感な内容と感じたなら、申し訳ありませんでした。ご回答頂ければ、幸いです。