転職して1ヶ月ほど経つのですが
なかなか仕事にも慣れず、人とも上手く馴染めてないのが原因なのか、気持ちが落ちこみ気味で
しっかりと仕事をしなきゃと思う反面
まだ緊張や不安などで簡単な作業ですら
上手くいかず落ち込み体調不良の症状が出てる
状態です。症状としては仕事のある日は吐き気
唇と背中の痺れ、不眠、耳の閉塞感
数年前にも蝸牛型メニエール病になりかけていると言われたり、精神的に疲れると心臓当たりが
ズキズキしたり、息苦しくなったりなどありました。今も、寝っ転がっているのに揺れてる感覚や
また明日も仕事なのかと考えると
涙が出てきて過呼吸になりかけたりと
その日の気持ちにもよりますが
落ちる時はとことん気持ちが落ちてしまうことが
転職してでてしてしまいました。
慣れていない環境で緊張して簡単なことも
上手くできないのは、あるあるなのかと
思いつつも体の不調も出てきてしまい。
何科を受診すれば良いか分からず投稿しました