うつ病に該当するQ&A

入社4ケ月ですが仕事に行く気が出ず…、やる気がでません。プライベートについても、友達がやってるからやるか…と言った感覚で、よし!やるぞという感覚ではありません。一度カウンセリングを受けた方がいいでしょうか?

仕事の事を考えたり行こうとすると、めまい、吐き気、頭痛に襲われたまに胃の痛みや過呼吸になり手が震えます

私は現在無職なのですが、無職の状態が一年以上続いております。 自分は学歴もなく、将来も不安で仕方ないし、なにより親のすねかじりである今の状態が情けなくて泣いてしまうこともあります。 最近失恋して、すがるものを無くしてから本当に辛くなりました。寝付きは悪くないのですが、短時間で目覚めてしまい、それから空虚感や喪失感、不安感に襲われます。 失恋直後は食欲もなかったのですが、今は戻りつつあります。 こんなに不安で情けないのに動けない自分がますます情けなくなります。 実は先日一日だけ知り合いの職場に行ったのですが、何もできない自分は必要とされてないんだと思い始めて涙が出そうになり、翌日には行くことが出来ませんでした。 生活を変えようとしているのに睡眠もうまく行かずに気力が出ず悪循環になる一方です。 ただの怠け者なのでしょうか?

私は4ヶ月程前に失恋しました。5年付き合っていた彼と別れました。安心できる唯一の存在で… 彼と別れた直後は大丈夫!と思っていたのですが 時間が経つにつれ 自分が自分でなくなってる事が怖くて… 仕事は保育士をしています。仕事中は嫌でも笑う場面があるので救われています。今の私の救いです。 でも…家に帰ると動くこともできず ひたすらぼーっとしています。なにもやる気が起こらず掃除片付けもできません。やらなきゃならない仕事もなかなか手をつけられず支障が出ない最低レベルの事しかできません。趣味でしていたピアノも弾く気になれず…辞めることに。寝るときは泣きながら眠りに着くのが毎日…朝もなかなか起きれなくなりました。夜ぷらーっと理由もなくバイクで走ったり…事故でも起こればいいのにとまで思ってしまいます。食欲少し落ちましたが夏バテ程度です。睡魔もあります。以前とくらべ睡眠時間は減りましたが5時間は寝ています。寝れないことはないです…(泣けば寝れます)ただあまりにも無気力で…うっかりミスが多くなっています。他の事に興味を向けたりするのですがなかなかできず… 失恋ごときでうつ?だなんて嫌で…けど今の状態から早く抜け出したいのです。 …単なる失恋のショックでの出来事でしょうか? それとも病的なものになっていますか? 自分でうつだなんて疑う内は病的なものではないですか? ちなみに関係性があるかはわからないのですが…父は過去うつになったことがあります。セルフチェックのサイトではうつ度80%とでました。

昨年12月に仕事場でとても信頼していた先輩から社内ではありえない、ルール違反ともされる裏切り行為をされました。発覚した当初はああ、やっぱりかと納得していた部分もあり、特に症状が出てきてるわけでもなかったんですが、それから約1ヶ月半が経ち、発覚した当初よりもキツいと感じています。表向きニコニコしていい事を言っている先輩に不信感が募り、またそれを知っている上司達にも不信感が募り、今となっては人は腹ん中で何考えてるかわからない恐怖がつきまとっています。もちろん裏切りは今までもたくさん経験しています。けれど、こうやって症状が出てきたのは初めてです。人から指摘されたのは、前より笑わなくなった、口数が減った、食事も減って痩せた、物忘れが多くなった、目がおかしいです。確かにその事があってからモチベーションはずっと下がったまま上がることなく、ずっと淡々と仕事をこなしています。そこには何の感情もありません。辛いというのも楽しいというのもありません。ただこなしている状態です。ただ、人から頑張って！大丈夫！って言われると胸がぎゅーってなるほどしんどいと感じます。誰に何を言われても、へーそうなんだ、と特に何か感じるわけでもなく、強いて言うなら無の状態というか。 好きなことしてストレス発散と言われたりしますが、それすらもしたくありません。好きなことってなんなのか。出来ることなら誰にも会いたくない。自分の存在価値すらないんじゃないかとすら思えてきたりします。でも頑張らなきゃいけない、やらなきゃいけない、しっかりしなきゃいけないと葛藤してる自分もいます。ここのところは、気づくと誰か相談に乗ってくれる人はいないかとネットでそういうサイトを検索しています。どうするべきかわかりません。 病院に行くべきなのでしょうか？