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これはうつ病なのでしょうか?

質問者:けだま さん
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数日前から何かをすることが億劫で気分が落ち込んだままです。何かを食べる気もあまり起きず、食事を抜いてしまうことも多いですが、空腹感を覚えることもなくすこし気持ち悪い感じです。かと思いきや甘いものが無性に食べたくなったりもします。
悲しいわけでもなんでもないのに涙が出てくる時もよくあります。
以前も何度か同じようなことがあったのですがいつも半日ほどで気分の落ち込みも体の重だるさも無くなっていたように思います。
一番最初は昨年の9月頭頃で、段々とこの気分になる期間が短くなっている気がします。
就職二年目、職場で中々素の自分で話ができなかったり。地元を離れての初めての一人暮らしでストレスもあるのだろうなと思います。
これはうつ病なのでしょうか?うつ病だとしたら病院に行った方が良いのでしょうか?
(20代/女性)

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