これはうつ病なんでしょうか？
person30代/女性 -
昨年12月に仕事場でとても信頼していた先輩から社内ではありえない、ルール違反ともされる裏切り行為をされました。発覚した当初はああ、やっぱりかと納得していた部分もあり、特に症状が出てきてるわけでもなかったんですが、それから約1ヶ月半が経ち、発覚した当初よりもキツいと感じています。表向きニコニコしていい事を言っている先輩に不信感が募り、またそれを知っている上司達にも不信感が募り、今となっては人は腹ん中で何考えてるかわからない恐怖がつきまとっています。もちろん裏切りは今までもたくさん経験しています。けれど、こうやって症状が出てきたのは初めてです。人から指摘されたのは、前より笑わなくなった、口数が減った、食事も減って痩せた、物忘れが多くなった、目がおかしいです。確かにその事があってからモチベーションはずっと下がったまま上がることなく、ずっと淡々と仕事をこなしています。そこには何の感情もありません。辛いというのも楽しいというのもありません。ただこなしている状態です。ただ、人から頑張って！大丈夫！って言われると胸がぎゅーってなるほどしんどいと感じます。誰に何を言われても、へーそうなんだ、と特に何か感じるわけでもなく、強いて言うなら無の状態というか。
好きなことしてストレス発散と言われたりしますが、それすらもしたくありません。好きなことってなんなのか。出来ることなら誰にも会いたくない。自分の存在価値すらないんじゃないかとすら思えてきたりします。でも頑張らなきゃいけない、やらなきゃいけない、しっかりしなきゃいけないと葛藤してる自分もいます。ここのところは、気づくと誰か相談に乗ってくれる人はいないかとネットでそういうサイトを検索しています。どうするべきかわかりません。
病院に行くべきなのでしょうか？
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