不安障害に該当するQ&A

お付き合いしている彼と行為をすることが時たまあります。 その行為による妊娠？に不安を大きく抱えており、それにより満足な行為ができなくなっている気がします。 彼から出る我慢汁や精液に含まれる精子による妊娠に異常な不安があります。 例えば我慢汁や精液がシーツや布団についたら、必ず洗濯しないといけない気がしてしまい、自分の家の場合、家も狭いのでその洗濯する労力を考えるとする気が失せてしまうのです。。。 また洗濯のために運ぶ際にもどこかについた気がしてしまいますし、さらに我慢汁や精液を触った手で、互いの服やリモコンやティッシュケースなどを触ることもありますが、そういったものを触った人(自分もですが、泊まりに来た友達やそのものを外に持ち出して他の人が触ってしまうことはもっと怖いです)がトイレなどで自分の膣を触り妊娠することがあったらどうしよう、と不安になってしまいます。。。 (行為時に着てた服を着て出かけることもあるとは思うので外に持ち出すことはありうると思います) さらに、つい最近、家から丸まったティッシュが出てきました。いつのものかわかりませんが、もしかすると行為の際使ったものかもしれません。(場所的にその可能性が高いです) そのティッシュは普通に捨ててしまい、手を洗ったかの記憶がないのですが、洗ってなかった場合、ティッシュを触った手で他のものを触ってしまいました。ティッシュは丸められクッションなどで押し潰されていたため、精子が残っていたらどうしよう…と不安になります。 (なんとなく、精子は空気に触れた瞬間に死ぬだとか聞いたこともありますが、事実なのかわからないのと、クッションなどで押しつぶされていただけの場合空気にもそんなに触れてないと思うので、不安です。) 気にしすぎなのでしょうか。 自分は他人に迷惑をかけることやかけたことで自分が責められるすごく怖いので、こういったことが大変不安です。 ※自分は強迫性障害のような症状も持っている気がします…

もとから神経症な性格強迫的な性格で強迫性障害もありました。 現在産後で不眠症、睡眠へのこだわりにより強迫行為がある、いろいろなことが気になる不安になるため気が張り眠れないことに悩み精神科にてリーゼをもらっています。 強迫観念からか？寝て夢をみること意識がおちることが怖く睡眠薬は使えず、抗不安薬を処方してもらっています。寝る前不安は消えますがやはりリーゼは作用時間が短いのか寝てもすぐ起きる。あまりねむれず飲んで３時間たてば効果が切れるのでそれで焦って寝れず長期作用のメイラックスに変えてもらいました。 私的には強迫的なこだわりを直すためssriがいいのかな？とおもったのですが(あとは睡眠薬の処方) 主治医はssriでもいいけど、産後すぐだしもう少し様子みて抗不安薬のほうがやめやすい離脱が少ないと言われました。 ただ今回メイラックスに切り替えになりましたがまだ飲めずにいます。リーゼより強いし、抗不安薬は効かなくなるイメージがあります(主治医にはそれはないと強く言われた) 質問ですが 抗不安薬を毎日って普通なのでしょうか？普通はssriなのではと思ってしまいます。若干主治医を信じられません。 抗不安薬は効かなくなりますか？産後のホルモンバランスや環境の変化で体調が良くなればリーゼを飲みながらもう少し眠れるようになるのでしょうか？断薬は諦めています。 リーゼを、のんで３時間たつと絶対に眠れません。そういう身体になったのでしょうか？依存ですよね。 長期作用のメイラックスに変えたほうがいいのでしょうか？ リーゼで始めは、寝れましたし、今も効果は感じます。私の体調が悪化しているだけだとおもうのですがやはりリーゼのんでも寝れない日もあり、リーゼがのんで３時間たつと寝れない身体になりました。正直あのまま何も飲まなければ寝れていたのではと後悔しています(１、２時間睡眠や一睡もできずが続きましたがその後３、4時間寝れたが日中体力辛くのんでしまった)

6年前に右乳がんになり、全摘をして、標準治療の末、現在はホルモン治療で経過観察しています。 よく覚えて無いのですが、20日くらい前に、ホースを引っこ抜いた拍子に自分のおでこに自分の拳で強打しました。 弾みがあったので結構強く打ちましたが、ゆうて自分の拳ですし、触った感じ腫れてる感覚もなかったし、他に不安な事があったので、痛みの原因が分かってるおでこの痛みはあんまり気にしてませんでした。 ですが、腫れてる感じないのに触ったり、押したりすると痛みがあり、何もしてなくてもその周辺がピキーンと痛かったり、打った片側だけ頭痛がします。 ずっと頭痛なわけでもなくて、お風呂などでは痛みは和らぐ感じで、またすぐ痛くなったりします。 吐き気や動き、意識障害ないです。 大したことないと思っていたのにこんなに長引いてるのでだんだん不安になってきました。 以前、知り合いの乳がん患者さんが、子供とぶつかった所が骨折して、その骨折が転移のような骨折の仕方だったらしく、それでたまたま転移が見つかりました。 私もそうなのではないかと不安です。 大したことない打ち方だったのにヒビや、骨折しているならば、実はおでこに元々から転移があったんではないか？と思ってしまいます。 じっとしてても、たまにズキーンとおでこやコメカミあたりに痛みが来たりします。 〇こんなに長引いてる痛みならば、転移も視野にいれないとですか？ 〇ヒビや、骨折はありえますか？ 〇ヒビや骨折でしたら、もっとずっと痛いのでしょうか どうか回答よろしくお願いします。

先月、体がふわふわと浮くような感覚・目眩・吐き気に加え、激しい動悸と息苦しさが突然起こり、自力で呼吸がうまくできず救急車を呼びました。救急搬送先では、血圧・脈拍・心電図・血液検査などに異常はなく、その日は帰宅しました。 しかしその後も動悸は続き、日常生活でも息苦しさ・倦怠感・目眩が頻繁に起こるようになり、また発作が起きるのではという不安が強まり、内科でアルプラゾラムを処方されました。 さらに2日後、心療内科を受診したところ、「パニック障害の手前で、うつ傾向がある」と診断され、セルトラリン25mg（半錠）とアルプラゾラムを処方されました。現在、セルトラリンは毎晩1回、アルプラゾラムは動悸や不安が強い時に頓用で服用していますが、あまり効いている実感がありません。 服薬後、仕事中にも眠気や集中力低下が出ており、日中も動悸や倦怠感が続いています。十分に睡眠をとっていても朝起きた時点で動悸と強い疲労感があり、不安がつのるばかりです。 外出するのも1人では不安で、暑さも関係してか息苦しさや動悸が強くなります。また、先月の発作の数日前には、仕事やプライベートでのストレスが多く、寝汗・中途覚醒・激しい運動・睡眠不足もあり、体調に無理があった自覚もあります。 現在も「この症状が本当に精神的なものなのか」「他の病気（心臓や自律神経など）が隠れていないか」と不安でいっぱいです。 ⸻ 【質問】 このような症状は精神的な要因によるもので、心療内科の治療を続けていれば改善が見込めるものでしょうか？ それとも、念のため循環器内科など別の診療科でも再検査した方がよいでしょうか？ 今後の治療の見通しや注意点があれば教えていただきたいです。

以前、心療内科にて強迫性障害であると診断されました。 しかし、話はざっとは聞いてはくれるのですが『じゃあどうしたら考えなくなる？』と考えなくなる方法を質問責めされて、私は特に対策を考えてきていないのでその場で頑張って考えるのですが、毎回そんな感じで結局改善されなく、しんどくなって通うのをやめました。薬も処方してくださったのですがあまり効いている感じがしません。毎回対策を考える→薬を勧められるといった流れでした。 どこの病院でもそのような感じなのでしょうか？(私は自分の症状を知りたい、私はなぜこんなことを考えてしまうのか知りたい、そしてやっていないことを証明したいですがそれは病院ではできないことなのですかね。。確認行為みたいになってしまうからあえて病院では行っていないのでしょうか？) 今の症状としては •歩いている時に人とすれ違ったら必ず振り返ってその方が無事かどうか確認する •異性とすれ違ったときなどに相手に卑猥なことをしてないか後から不安になったりフラッシュバックして不安になる。明確な記憶はないのですがもし無意識のうちにやっていたら…、もしくは意図してやっていたらどうしよう…と不安になる。そんな時はAIなどに相談して安心材料を揃えている。 •外を歩く時は両手をポケットに入れたり、有線イヤフォンなどはポーチにしまって危険なものになりうるものは手に持てない状況にしてる。とくに年配の方や赤ちゃんや子供とすれ違う時に不安がどっときてしまう。 など他から見たら頭がおかしい人と思われても仕方ないと思うのですが、毎日苦しいです。 不安に思う事や卑猥な状況や動作がフラッシュバックしたりその場面が想像できてしまう、人を傷つけている場面が頭に流れてきてしまうということはやってしまったからなのでしょうか？本当にやってしまっている人との違いはありますか？ 私はどうしたらいいのでしょうか？ 私はなぜこんなふうになってしまったのでしょうか？

現在、ベトナムを一人で旅行中です。 今日、ホイアン近郊のアンバンビーチへ向かう途中、メインから少し外れた細い道を通っていました。 その道に首輪をつけた犬が1匹いました。首輪をつけてはいましたが、何かに繋がれているわけではなく、野良犬か飼い犬かどうかはわかりません。細い道だったため不安はありましたが、直前に白人の観光客がバイクで犬の横を通っても特に問題はなかったため、自分も静かに犬の横を通り過ぎました。 すると通り過ぎた直後に、犬が大きな声で吠えてきました。非常に驚き、反射的に少し小走りでその場を離れました。その後、振り返って確認すると、犬の方もこちらから距離を取っていました。 当時はあまりに急な出来事で気が動転しており、その場では特に体の異変や痛みは感じませんでした。しかしホテルに戻ってから徐々に不安が強くなってきました。 私は強迫性障害（OCD）を持っており、「もしかしたら噛まれていたのではないか」「自分が気づいていないだけではないか」という考えが止まらなくなっています。 足などを確認しましたが、出血や明らかな傷、噛まれた痕は見当たりません。ただし、 • 本当に噛まれていないと言い切れるのか • 傷にならないような咬傷が存在するのではないか • 以前からあった、あるいは全く関係のない小さな皮膚の異変まで不安に感じてしまう といった状態です。 現在、自分としては 1. 今すぐ24時間対応で狂犬病ワクチンを扱っている病院を探して受診すべきか 2. 傷がなく、噛まれた明確な証拠がない以上、暴露はなかったと判断して旅行を続けるべきか 判断ができず、強い不安を感じています。 医学的な観点から、 この状況で狂犬病の暴露後ワクチン接種（PEP）が推奨されるかどうか、 また、私のように強い不安や強迫的な思考がある場合、どのような対応が適切かについてアドバイスをいただけると助かります。

生後5ヶ月になる息子がいます。 第一子なので不安が大きく質問させていただきます。 妊娠中つわりでご飯が食べれず一時期体重が10キロ減りましたが妊娠の経過や出産で異常はありませんでした。 新生児期 産まれたときから音や光に敏感だと思うことが多く置くと泣くので1日中抱っこをしていました。 反り返りが強く抱っこしにくく、ベッドにおいても反り返りながら動くのでベッド柵に頭突きしてたりしました。睡眠時間も1時間くらいしか寝なかったです。 2ヶ月頃 うーやあーと声をたまに出すようになりました。 音や光に敏感なのは変わりませんがおしゃぶりやスワドルを知ってからは1日6〜8時間くらいは寝てくれるようになりました。 一点を見つめてたり1人遊びをするようになりました。 3ヶ月頃 反り返りやグズりがひどくできていなかったタミータイムを少しずつはじめました。3ヶ月後半からは頭をあげられるようになり、首も少ししっかりしてきた感じがしました。 朝は笑ったりするようになりました。 笑い声を出して笑いかけると笑い声を出して笑いますが目が合いません。 またカメラを向けると笑わないため笑顔の写真が撮れません。 4ヶ月 朝起きて20分は機嫌がいいが奇声をあげるようになりました。 4ヶ月半ばで寝返りをするようになりました。ただ反り返りの反動な気がします。また寝返りは右回りのみ。左回りは練習すらしない。うつ伏せで頭を上げれるのは長くて30秒程です。 首はすわってません。 新生児微笑がまだ消えません。 常に指(拳)舐めをしてますが左手のみ。 寝返りの時もうつ伏せのときも明らかに右手が上手く使えてません。 手で足を触ったりしない。 生後4ヶ月2日で4ヶ月健診がありました。そこで首がすわっていないこと、反り返りが強いこと、頭が大きいことを指摘されもうすぐ再診になります。 そして5ヶ月になる現在もある発達障害を疑う点は ・反り返りが強い ・一点を見つめる ・首がすわらない ・右手が上手く使えず左手のみ使う(こだわり？) ・常に指(拳)舐めをしている(左手のみ) ・原始反射が消えない ・寝返りは右回りのみしかしない ・睡眠時間が通常より短い(睡眠障害では？) ・光や音に敏感 ・奇声をあげる。 ・泣き方が激しい(癇癪なのでは？と思っています) ・友人の赤ちゃんと比べて笑顔が明らかに少ない(笑顔の写真がない) ・目が合わない ・名前を呼んでも反応しない ・本を読んでも興味を示さない ・脚を伸ばしきってることが多い ・ガラガラおもちゃは音が怖いのか拳に力が入り泣き出してしまう ・人に興味を示さない 上記の点から発達障害(自閉症)を疑って不安になってます。 3歳にならないと診断がつけれず今の段階で判断しきれないとは思いますが発達障害を疑う所見でしょうか？見解をお聞かせいただければと思います。 また今後どうしたらいいかアドバイスがあれば教えていただきたいです。 長くなり申し訳ありませんがよろしくお願いいたします。 最後に反り返っている様子の写真を載せます。 これは機嫌のいいときの反り返りです

33歳 持病→一過性の洞性頻脈、不安神経症、深部静脈血栓症（右側ふくらはぎ、膝下2から3ミリ幅の9センチ）身体表現性障害 1週間前より右目がなんとなく見え方がおかしくなりました 視力が下がったのか視力低下ではなく病的なものなのかは素人でよく分かりません ライトをみると少し白くぼやける感じがする 目がかすむようなぼやける感じ 黒く欠けたりはない白く欠けてるところはない 霞むような物が二重に見えるまではいかないけど気持ち悪い感じです 時々右頬の鈍痛や右側頭痛も有ります 右目がヒリヒリした感じと充血もありました 瞳孔が右目のほうが大きいと看護師に言われそうこうしてるうちに元に戻りましたが 右側頭痛、右側頬の鈍痛は暫く続きました。 今総合病院の循環器入院中で先生に何度も相談はしてますが緊急性なしとの判断。 私は身体表現性障害と不安神経症を患っておりその可能性も指摘されています 脳MRI数日前撮ったばかりで異常なし1月〜3月に眼科受診２回しましたがその時には異常なしでした 現在モニターやバイタルの異常はありませんが 調べると脳出血やくも膜下出血の前兆とでてきます。 エリキュースを飲んでる為脳出血やくも膜下出血のリスクは高いと思います Dダイマー0.1になってましたが私が寝たきりなのでまだエリキュースを飲むように言われています。 今もなんとなく右目が見えにくいような視力低下してるようか感じがあります。 昨日から瞳孔が開いてたのか、今日の30分くらいの間だけだったのか分かりませんが TIAやくも膜下出血の前触れなのでしょうか？ 脳腫瘍や動脈瘤の指摘はありませんでした。 その他以前より右側腰痛がありレントゲンMRI異常なしでした 今は光を当てるとちゃんと反応しますし、瞳孔も拡大はしてません

妻の強迫性障害、また、それを一因とする孤独感の問題について家族ができることについて相談したいです。 5年ほど前から上記の障害を患っており、心療内科に通院、服薬をしています。 具体的には不潔恐怖があり、初期はただ手洗いが多いだけでしたが徐々に症状が変化して出産を機に卵が恐怖の対象になり、2年ほど前から今に至るまで肉に対象が変わっています。知人が生焼けの鶏肉を食べてお腹を壊したという話がきっかけのようで、鶏肉が一番怖く、そこから生肉全般、加熱済み、加工肉も駄目になっていき、肉でないものも食べ物に限らず本人が恐怖を感じると触ることもできない状態です。強迫行為は主に手洗いです。実物を見たり触ったらするのはもちろん、テレビや夢で肉やそれを連想するものを見たり聞いたりするだけでも強迫観念に囚われ、確認行為として手洗いや家族への確認を繰り返します。独自のルールもあり、家族も家での行動に制約を課せられいます。 生活への影響は、1人で外に出られず、家の中での行動にも制約があり、誰かの支援なしに生活できる状態ではありません。家事はおおむね私がおこなっておりますが、2歳8ヶ月になる息子もおり、息子の面倒に関しても妻が障害によってできないことがあるため私が主体的におこなうことが多いです。 先月から孤独感が強いという本人からの訴えが毎日のようにあり、対応に困っています。 具体的には、自分が仕事に出ると家に1人になり、精神疾患によって1人でできることがなく、また、趣味もあまりないうえに仮に漫画をみたりするにしても集中力が続かなく持続できないこと、連絡できる友人などもいないことなどがあって、日中家で1人の時はほぼ布団にこもって何もせず時間を過ごしているようです。 私への要望としてずっと家にいてほしいという話を毎日され、仕事中にも早く帰ってくるようにと連絡を頻繁にしてきますが、要求に全て対応できず、そのことがさらに妻の孤独感をかきたて不安を助長し、私は妻への罪悪感と仕事に対する責任感の板挟みにあい、日々互いに消耗しています。 家族の支援として、隣町に住む義母に週一回きてもらっていますが、そちらも親戚の介護などで多忙で心労も重なっており、妻も遠慮して積極的に頼れる状態ではありません。妻の祖母も健在ですが、高齢につき妻と子を預けるのは苦労が大きいです。私の家族についても遠くないところに住んではいますが実の家族にも遠慮しているのに、義理の家族に頼るのは妻自身も気を遣って疲れると思うと本人の口からききました。したがって家族に頼るということも難しい状況になっているかと思います。 本人も強迫性障害と孤独感に苛まれて辛い状況ですが、私も家事、育児、仕事、強迫性障害の巻き込みなどで消耗しており、家族も頼りづらい状況のなかでさらに先月から孤独感の問題も発生していて、どうしていいかわからない状態になっています。 1人でも孤独感を和らげる方法についてもさまざま提案していますが、どれも行動に移すような反応はしめしてくれません。どこか相談しに行こうと言ってもどうせいい回答はもらえないと諦めてしまっています。主治医のこともあまり信用できていないようで、言われたことも実践できていません。最終的には私がずっと家にいることが唯一の解決策のようにすべて持ち込まれてしまいます。 根本的な問題は障害だと思っており、それを治療することが孤独感を解消することにつながると考えていますが、改めて障害と孤独感どちらについても問題を解決するために家族として取るべき対応について相談させていただきたいです。

昨年７月ごろから、朝の起床がつらく、日中の眠さがあり、頭に靄がかかったような頭が働かない症状に悩んでいます。 眠気はありますが、昼寝できるわけでもなく、ただただ頭が働かない不思議な感じです。 一般的な血液検査、睡眠時無呼吸症候群、甲状腺機能、起立性調節障害の検査は全て異常はありませんでした。 精神科に通院し、睡眠不足ではないかということで睡眠薬のみで治療をしていましたが、 １０月ごろに意欲も低下し、頭が働かない症状が強く仕事に支障が出るため仕事を休んでいます。（医師からは病名は告げられていません。） １２月ごろに、数日のうちに頭の靄がなくなったなと感じる時期があり、意欲も少しずつ戻って日中の活動も戻ってきた時期があったのですが、２～３週間ほどで悪化してしまいました。 悪化する少し前から、不安、胸のザワザワといった症状が発生し、その症状は現在も継続しています。 その後、抗うつ薬（ボルチオキセチン、セルトラリン）を試したのですが、 ２回とも賦活症候群のような症状が出てしまい中止となりました。 （ボルチオキセチンはソワソワ・焦燥感、セルトラリンは不安感が強かったです。） 強い抗うつ薬は使えないということで、現在は、睡眠薬（ブロチゾラム）とトラゾドン、クロチアゼパムのみで治療をしていますが、 良くなる気配がなく、むしろ不安や不眠の症状が強くなってしまいこのまま治療を続けて回復するのか不安です。 また、仕事を休み始めた頃は夕方から回復することが多かったのですが、最近はそういった日も減ってしまいました。 そうかと思ったら２週間ほど夜に急に頭が働き不眠になる時期があったり、少し動ける時期があったりと不安定です。 質問としては、以下の２つです。 よろしくお願いいたします。 １　精神症状が強いとはいえ、最初の症状が頭の靄や眠気だったため、他の病気ではないかという心配があります。精神疾患以外で何か考えられる病気や、やった方がいい検査などはありますでしょうか。 ２　一時期回復して再び悪化したことや、夜に回復する時期があったこと、賦活症候群が発生したことから、双極性障害なのではないかという心配もありますが、そういった可能性はありますでしょうか。 （回復した時期も、朝は調子が悪いなど多少の症状は残っており、軽躁状態のような症状は自覚せず、家族に聞いても違和感はなかったと言います。また、家族歴はありません。）