腹筋が痛いに該当するQ&A

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腹筋が弱くなったため?歩行力が落ちました

person 60代/女性 -

私の母の話です。 60代後半女性。 骨粗しょう症の治療歴があります。 中背痩せ型で、大きな手術などの経験はないようです。 見るからに背中が丸くなり、全体的に高齢者 体型になってきたんですが・・・ 本人的にも10年以上前ならなんとも思ってなかったような 近所の短い坂道や、片道徒歩5分程度の 場所への往復だけでも体がきついそうです。 腹筋が弱くなったのか、人前でも頻繁にガスがでます。 たぶん、腹筋が弱くなってしまったので歩くときも 無駄な力がかかり、帰宅する頃には疲れ果てて いるような感じだと思うのですが・・ お腹の筋肉が、たぶん筋肉痛のように ぱんぱんに張ってしまい、痛がるのだと思います。 昔から性格的に外を歩き回るより家の中にいるタイプで、 10m四方程度の狭い範囲で歩く練習だけしています。 家の近所を歩くのですら足やお腹が痛いというもので、 寝たきりなどになってないだけ良いのですが あまりいい影響はありません。 もともと自転車やクルマ・バイクは乗れない人ですし、 せめて、近所を歩くくらいの元気はないと ますますインドアになってしまいストレスの 発散先が限られてしまい。私も困るのです。 なんとかしたいのですが、痛がる原因がどこなのか 特定が難しく困っています。 ひどい外反母趾で、見た感じではハンマートゥもあり、 足の爪に異常があって軽い圧迫でも腫れ上がって 痛がるときもしょっちゅうでした。 皮膚科は受診しましたが、 靴には支障はないというのです。 医師・介護のなんらかの係員 どちら向きの症状なのでしょうか? 身内があれこれ言っても聞く耳持たないので 困っています。 情報よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

11月に入ってから自力のお通じがありません

下剤を1回飲んで、中途半端な便が出たっきりお通じがありません。 ガスが溜まっているようで、オナラがたくさんでますが 全くニオイがありません。普通、便秘だと腐敗で臭いと聞きますが ニオイが臭くないなら、腸には便は溜まっていないのでしょうか? また、特にニキビ等の肌荒れもしていません。 腹部膨満感はあるような気がしますが、マッサージで押しても 特別硬いわけでもないんです。 腹筋も、運動不足の人に比べれば、ちゃんとありますし力を入れると 腹部の筋肉はとても硬いので、腹筋不足でもないし、 食事は主にお米・野菜・キノコ・魚・豆の和食中心で、 肉は1ヶ月に1〜2回しか食べません(食べても少量)。 毎朝食後にヤクルト(シリーズ色々)も飲んでます。 (ずっとでは無く、この食生活はここ3ヶ月程です) 食物繊維も1日合計で30g摂った日もあるけど、それでも出ません。 もう少し食物繊維を積極的に摂って、様子を見ようと思ってますが 来週病院へ行こうとも思ってます。 今までは3日に1回くらいは出てたし、いかにも便秘のときと比べて いつもと症状が違うので気になりました。 便秘に効くと言われてる事はだいたいやりましたが この話だけで、思い当たる病気などはありますか? それと、最近夕方になるとミゾオチの奥〜ミゾオチ左5cmくらいの範囲と、 ミゾオチ〜下5cmくらい、それとその背中部分に不快感(痛い!というほどでは ないですが、「痛くない」と「痛い」ではどちらか?と聞かれれば「痛い」です) がありますが、何か関係ありますか? 病院に行く場合は、胃腸科もしくは消化器科でいいのでしょうか?

1人の医師が回答

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