スマホ強迫性障害に該当するQ&A

夫のスマホの通知がしょっちゅう鳴ります。一分間に何回なるんだと思う時も多く、（マナーモードですがブッと音がする） 電磁波がこわいと思う私は、ストレスです。 赤ちゃんもいるのですが、同じ部屋にいて通知が鳴っても、大丈夫ですか？ 電磁波の影響はありますか？ 赤ちゃんにはスマホは近づけていません。 どのくらい離れていたら大丈夫でしょうか。 出産してから強迫性のような概念に拍車がかかり毎日しんどいです。

潔癖の強迫性障害が軽くあります。 先日、道の排水溝の近くにスマートフォンを落としてしまいました。排水溝に触れていたと思います。すぐに拾い、ウェットシートで拭きました。ついていたケースと画面シートを外しました。私は道に落ちていたものは汚いという認識があるので、道に落としたら捨てられるものは捨ててしまいます。今回は、スマートフォンだし、先週買ったばかりなので、買い換えるなんて出来ないので、ケースと画面シートを換える事で我慢をしようと思いました。拭ける所は拭いたのですが、耳をあてる部分にもしも菌がついていて、それが耳の中に入って何かの病気になる事はあり得ますでしょうか。また、排水溝近くに落としたものはウェットシートで拭けば大丈夫なのでしょうか。

高校３年生の娘から色々なことが気になり、心配になって不安になってしまう。スマホで調べみたら強迫症にあてはまる可能性が高いから精神科に連れていって欲しいといわれました。 精神科なら何処でも大丈夫なのでしょうか？

強迫症持ちなのですが 先程寝ながらスマホをいじっていた時に 充電器のコードが前歯に当たりました。 コードは除菌シートで定期的に吹いてはいるのですがこれくらいなら病気になってしまったり何か起こったりしませんか？ 主人に聞いたらそれくらい大丈夫だよと軽く流されて寝てしまいました。 こちらは気になって眠れません。 どなたか回答お願いします。

コロナ禍以降強迫不安がひどくなり、主な確認時にスマホで写真、動画を撮っていました。合わせて15000枚ほどたまり人にみせられないため消そうとしました。サムネイルから選ぶと急に不安になって写真を見るとさらに不安になり、以前確認した確認をやり直ししてしまいます。 写真、動画を消さなければスマホのメモリがいっぱいになります。1.消さなけれ過去の不安を引きずったまま、2.消したら写真を見て不安になって確認する、または写真がないため直接確認して写真を撮り直すことが多いです。　1、2、のどっちにしても苦しいです。 写真、動画の対象は家まわりの側溝フタ外を外しての掃除、2階室外の換気口掃除、カーポートの柱上の清掃、など落下、挟まれの危険を伴うものばかりです。　暫定対策としてスマホ用ハードディスクに全て移してある期間、見なければ全て消す事を考えました。 過去の辛い事を思い出すため強迫確認の写真は 全て消したいです。ただ不安に負けて確認は 危険なためやりたくない、、、結局ズルズルと 写真を消さないままになっています

この度はお世話になります。 私は仕事がパソコンでの長時間のデスクワークのため 目には少し気をつけているのですが 私には少し強迫性障害があり 見え方がいつもと少し違うように見えるとすぐに不安になってしまいます。 先ほどもその見え方を確認するために、本来いけないことではあるのですが スマートフォンのライトを使用し見え方を確認してしまいました。 その際にスマートフォンのライトを眼鏡をかけた状態と裸眼でそれぞれ片目ずつ 2、3秒ほど直視してしまうことを何度か行ってしまいました。 そしてまた上記のことをここ2、3日ほど連続で行ってしまいました。 どの日においても残像はあったもののすぐに無くなり 見え方的には特に問題はないのですが 少し不安になってしまい下記に質問を書かさせていただきました。 1 スマートフォンのライトを直視して失明してしまうことはありますでしょうか。 2 ライトを直視してしまった後でも 　見え方に問題がなければ病院に行かずに経過観察でよろしいでしょうか。 3 強い光を見た後の目の症状というのはなにがありますでしょうか。 お忙しいところ大変恐縮ではございますが 何卒ご回答をよろしくお願い申し上げます。

引用元と同じ質問者です。自慰そのものは嫌悪するものではないと考えつつあるのですが、やはりそれにより出る排泄物には抵抗があります 不潔恐怖症に関する強迫観念(考えすぎ。悩みすぎ)についてより個別具体的な質問をすることで生活習慣の改善を図りたいです 以下、質問内容を挙げていきます 1　指先に軽く我慢汁や精液が触れた際にちゃんと手を洗っても(石鹸やハンドソープを使っても)汚れが残ってるように感じてその手で触ったものを汚いと感じます。これは強迫観念でしょうか？ 2　1のような時にしっかり爪先や指の間、手の甲を洗えていない時は汚れが残ってると考えるべきなのでしょうか？ 3　1や2のような時に水だけで洗っても大丈夫なものでしょうか？ 4　手を石鹸やハンドソープで洗った時に石鹸や泡が手に残っていると汚いでしょうか？ 5　しっかり手を洗えていないと感じる時にタオルで拭くとタオルに汚れが移るように感じます。それでタオルを変えるのは強迫観念でしょうか？ 6　トイレの取っ手、手洗い場の蛇口を汚いと思います。それらに触ったりぶつかったりしたら汚れてると感じて除菌ティッシュでそれらを拭いたり手をハンドソープで洗うのは強迫観念でしょうか？ 7　右手でスマホを触って左手で性器を弄くってる時に汚いものに何も触れていないスマホも汚いと感じて除菌ティッシュで拭いたりします。これは強迫観念でしょうか？ 8　7のような時に除菌ティッシュを使うとその除菌ティッシュも自慰に関連するもののように汚く感じてその後、手をハンドソープで洗います。これは強迫観念でしょうか？ 9　引用している質問(追加質問も含む)を読んでくれた方に質問です。あちらに普通の生活や入浴と変わらないという回答もありましたが正直なところ自分の場合その普通が分かっていない所があります。どのような生活や入浴が普通なのでしょうか？

乳児が居るため、強迫的なほど手洗いや除菌が増えています(ひどいときは5分に数回)。特に外出から帰ってきた際は全て服を脱ぎ、荷物や買ってきた物を全て除菌シートで拭き、玄関で外袋を外して家の中に入れています。また、朝晩は除菌シートでドアノブやスマホ、リモコンなどを拭いたり、汚れた手で触れたかもしれないと不安になっては衣類やタオルを洗濯しています。 また、自分が保菌者かもしれないと思うと怖くなり、症状もないのに家の中でマスクを付けて過ごしていましたが、乳児とのコミュニケーションの取りにくさに強いストレスを感じてやめました。 ここまで強い不安に駆られて強迫観念、強迫行為が増しているのはしんどく、かなり疲れてきました。 どこまで除菌をすれば良いでしょうか。

強迫性障害に関する症状と不安が止まりません。 特定の行動を繰り返す強迫: 日常生活の中で、特定の行為（トイレやお風呂など）を6回繰り返さなければ落ち着かない。また、最近では6回の繰り返しが36回にまで増加している。 頭の中に浮かぶ強迫観念と縁起恐怖: 事故や事件が起きた場所などのイメージが突然浮かび、そこに行かなければ何か悪いことが起こるのではないかという強い不安を感じる。特に、他人に悪いことが起こるかもしれないという恐怖が強い。 日常のあらゆる場面で強迫観念に囚われる: 歩くときや物を取るとき、さらには仕事やスマートフォンを使っているときにも不安が出て、頭の中で同じイメージや言葉が何度も浮かび、それを払拭しようとする行動に追われている。 特定の言葉や地名への恐怖: 特定のワードや地名に対して強い恐怖を感じ、それに関連した強迫行為が起こることがある。 制限の増加と日常生活への支障: 強迫観念が日常生活に支障をきたし、トイレやお風呂、仕事、買い物、さらには友人との連絡のやり取りなどが困難になっている。また、外出の際も強迫観念が強く現れるため、以前に比べて外に出ることも億劫になっている。 脳内の思考に対するコントロールが難しくなっている: 「考えたくない」という思考ほど強く浮かび上がり、払拭しようとしても思考がかえって強化されてしまう。また、頭の中で思考が浮かぶと、それに従わなければならないように感じてしまい、強迫行為が止まらなくなる。 薬は20ミリ飲んでます。 他いい策はありますか？

強迫性障害で治療中ですが、どうしても歯医者の菌が恐怖でたまりません。歯科医院で勤務していて、感染源は血液だとわかっているのに、院内から自宅へ菌を持ち込んでいることが気になってしまいます。 血液ではなく、目には見えない菌がスマートフォンなど自分の持ち物に付着したまま自宅のあらゆるものを触り、その手で顔に化粧水をつけてメイクをしたら、今度はメイク用品が菌におかされ、毎日肝炎などの菌がついた化粧品をつけることになるのでは、と手を洗わずにはいられません。 見えない菌(肝炎の菌)は物から物へ、どんどん付着し、広がりますか？