スマートフォンのライトを直視してしまったことによる目の症状について

20代/男性 - 2023/05/06

この度はお世話になります。
私は仕事がパソコンでの長時間のデスクワークのため
目には少し気をつけているのですが

私には少し強迫性障害があり
見え方がいつもと少し違うように見えるとすぐに不安になってしまいます。

先ほどもその見え方を確認するために、本来いけないことではあるのですが
スマートフォンのライトを使用し見え方を確認してしまいました。
その際にスマートフォンのライトを眼鏡をかけた状態と裸眼でそれぞれ片目ずつ
2、3秒ほど直視してしまうことを何度か行ってしまいました。
そしてまた上記のことをここ2、3日ほど連続で行ってしまいました。

どの日においても残像はあったもののすぐに無くなり
見え方的には特に問題はないのですが
少し不安になってしまい下記に質問を書かさせていただきました。

1 スマートフォンのライトを直視して失明してしまうことはありますでしょうか。

2 ライトを直視してしまった後でも
　見え方に問題がなければ病院に行かずに経過観察でよろしいでしょうか。

3 強い光を見た後の目の症状というのはなにがありますでしょうか。

お忙しいところ大変恐縮ではございますが
何卒ご回答をよろしくお願い申し上げます。