妊娠ポリフェノールに該当するQ&A

現在妊娠9ヶ月目で、妊娠糖尿病と診断され、食事制限を始めました。 血糖値が140mgを超えないよう分食していますが、炭水化物は、ごはん少量だけでも160mg近く上がってしまいます。全粒粉のパンも、一枚の半分でもダメでした。全く制限せずに食べると、180mg以下にはおさまる程度です。 1.数値を気にして糖質制限をするあまり、体重が下がってきてしまったので、赤ちゃんにも良くないのではと思い、1日のうち一食は超えても気にしないようにしています。やはり、炭水化物を一切食べず、140mgは厳守したほうがよいですか。 2.妊娠後期からの発症なので、妊娠糖尿病で困ることといえば、胎児の体重増加ぐらいという認識ですが、あまりにも増えすぎてしまうと、帝王切開になり、無痛分娩ができなくなる恐れはありますか。現在は基準値内ですが大きめと言われており、33週で2300g程度です。 3.甘いものを一切食べないようにしているので、かわりに、香料付きのルイボスティーを楽しむようにしています。妊娠後期のポリフェノール量が気になりますが、やめたほうがよいですか。100mlに60mg入っているものを、1日350mlぐらい摂取しています。 以上、３点、宜しくお願い致します。

一歳九ヶ月の息子を育てています。 妊娠中の話になるのですが、元々便秘症だったこともあり安定期をすぎたあたりから出産まで毎日プルーンを3粒食べていました。 初期はつわりがひどくほとんどまともな食事はとれなかったのですが安定期をすぎてからは 朝ご飯　ヨーグルトにオリゴ糖ときな粉、バナナ1本とプルーン3粒を混ぜたもの お昼ご飯　好きな物（ご飯とおかず） 夜ご飯　野菜スープやお肉と蒸し野菜などを食べていました。 ルイボスティーやチョコレートなども食べていました。 最近になり妊娠中のポリフェノールの摂りすぎで早期動脈管閉鎖になるという記事を見ました。 息子は元気に生まれたのですがこちらについてはもう心配することではないのでしょうか？ また妊娠中にビタミンAを多く摂りすぎると奇形がおこるというのも見ましたが、毎日プルーン3粒は危険な量だったのでしょうか？ 植物性のビタミンAは大丈夫との認識だったのですが間違えていますか？ また、息子は生まれつき右足に合趾所（手術済み）、おしりのくぼみ（MRIにて異常なし）があるのですが、これは私の食生活やビタミンAの過剰摂取の可能性が高いでしょうか？ もし自分のせいだったかもと思うといてもたってもいられません。 どうか教えて頂けると幸いです。

こんばんわぁ☆ 4日前まで切迫早産で5週間入院し、安静にすごしていた足腰が弱っている37週4日になる初妊婦です。 いつ出産になってもおかしくないと言われています。 いくつか質問、お願いしますm(_ _)m 1.妊娠初期の頃から、カゴメの紫野菜ジュースを毎日のように飲んでいました。最近になりポリフェノールが良くない事を知りました。体に良いと思い飲んでいたので、気にせずに1日コップで2～3杯飲んでいました。今さらですが、胎児に影響出てしまいますか? 2.ここ3日間夜中に左脇腹、腰に激痛がはしります。しかも、波があり30分おきに身動きができない程の激痛がはしり、15分程で落ち着きます。その繰り返しが2時間位続きます。 陣痛の場合は、痛みは60秒位で、15分も続かないですよね?しかも、毎晩って事はないですよね? 今日は昼間も何度かありました。 正直、陣痛が分かるのか不安です。 お返事お願いします。

こんにちは。 本日、妊娠32週に入った妊婦です。 妊婦はポリフェノールをとりすぎると良くないと今になり、知りました。 毎日コーヒーを一杯、 ポリフェノール300mgくらい やきいも100gほど(皮なし) ポリフェノール200mgくらい バナナ一本(全く熟してない) ポリフェノール50mgくらい あずき茶一杯　ポリフェノール不明。100mgくらい？ 最近はレーズンにハマっていてここ1週間一日40gくらい(ポリフェノール200くらい)食べてしまいました、、、 それも含めると600mg〜900mg1週間毎日摂取していました。 大量にポリフェノールのとっていることに気づきました。 今後気をつけます。 以下質問です。 1.ネットでは500〜1000mg以上はリスクありといわれていますが、500mgなら、コーヒーを2杯飲む方などはすぐ超えてしまうのではないでしょうか？ 2.私のように過剰摂取してしまっても 大丈夫なことはありますか？ またエコーで動脈管早期閉鎖による心不全や肺高血圧症はわかるのでしょうか？ 3.ポリフェノールを一回の食事でとってしまうより、分散したほうが、水溶性なのでリスクは減りますか？ 朝コーヒー　夜やきいも　など。 4.水をとることで、うすまりますか？(一日2リットル飲んでいます) よろしくお願い致します。

妊娠前からコーヒーが好きで ほぼ毎日飲んでました。 妊娠が分かってからはカフェインレス、デカフェで飲んでいます。 今日、グランデサイズのカフェラテをデカフェで1杯お昼に飲み、夕方にブラックのアイスコーヒーのトールサイズをデカフェで1杯飲みました。 夕方は、長女から板チョコを3かけらほど貰い、コーヒーと一緒に食べました。 妊娠してからカフェインには気をつけていたのですが、ポリフェノールのことを知らず、今日、ネットで調べたら出てきて、今日の1日を非常に後悔しました。 現在妊娠13週4日目です。 連休だったため、昨日と今日は上記の量のコーヒーを飲んでいる状態です。 先週の検診の時には染色体異常とかは数値としては問題なし、元気に育っていて異常もありませんでした。 1:昨日と今日のコーヒー摂取による、ポリフェノールの量がお腹の子に影響することは考えられるのでしょうか…。 今後は麦茶のみにしようと強く思っています。今までは仕事の日はルイボスティー500mlを毎日、休日はやカフェコーヒーを毎回飲んでいました。 2:今後の飲み物の摂取についてどこまで注意が必要でしょうか… 1と2について教えていただけると助かります。 よろしくお願いします。

現在妊娠28週目で妊娠後期に入りました。いくつか質問があります。 1.妊娠してからずっとルイボスティーを水分補給として取っていましたがルイボスティーはポリフェノールが含まれているためそのことをかかりつけの産科の先生に相談するとやめといた方がよいねと言われてルイボスティーはやめました。コーン茶なら大丈夫かなと思い次はコーン茶を飲んでいましがコーン茶にもポリフェノールが含まれていることを知り、また先生に相談するとコーン茶もやめた方が良いかもと言われました。いったい何なら飲んで大丈夫なのか聞くと麦茶か水とのことでした。今は麦茶を飲んでいますが元々麦茶が好きではないので、正直きついです。周りにも子どもがいる人でルイボスティーがダメだとは知らず出産まで飲んでたって人多いのですが、少しも飲まない方が良いでしょうか？たしなむ程度なら飲んでも構いませんか？ 2.カルボナーラが好きで良くお店で食べたり自分で作ったりしています。良くお店で生卵とか半熟卵とか上に乗っている卵はなしにしているのですが、自分で作るようになり卵を使って料理する際パスタに絡める程度でほぼ火を通していないのではないか？これは大丈夫なのか？と心配になりました。大好きなのでまだ今後も食べる機会があるかと思うのですが普通に食べちゃって大丈夫でしょうか？ 3.まだ産休前で普通に働いているため疲れて甘いものがやめられません。保育士をしているのでけっこう動いてはいます。いちお週1くらいでチートデイの日を決めてその日以外は間食は控えていますが体重が増え続ける一方でこのままだと出産までに15Kgを超えてしまいそうです。普通体型です。体重を増やさないために今からできることはありますか？

現在、妊娠28週です。 妊娠前から貧血体質で、妊娠中期にも貧血を指摘され鉄剤を服用していたのですが、日が経つにつれ、更に悪化しています。 鉄剤にプラスして鉄分ウエハースや鉄分ドリンクを摂取しているのですが、なかなか効果が見られません。 1.貧血は赤ちゃんにどのような影響を及ぼすのでしょうか。(かかりつけ医からは、赤ちゃんというより産後鬱の方が心配と言われました。また、今のところ赤ちゃんが低体重だと指摘されたことはないです。) 2.鉄分接種のため、鉄分入りココアドリンクや鉄分グミなどを食べていますが、ポリフェノールの含有量が表示されていなければ、掛け合わせても問題ないでしょうか。 3.処方された鉄剤に、鉄サプリを併用しても問題ないでしょうか。 4.アサリ缶は毎日接収しても大丈夫でしょうか。 たくさん質問があり恐縮ですが、ご教示いただけますと幸いです。