妊娠初期 サラダに該当するQ&A

変わった出来事とすると、 ・夕食後に15分程度のウォーキングや、スクワット等軽い運動をするようになったこと ・野菜を意識的に摂取（毎食片手分ほどのサラダや副菜） ・10日ほど前に、排卵誘発目的でhcg注射をして、タイミングを取った。 です。 水分は特に意識して増や...

食事も気をつけていて、朝は子供の茶碗に軽く一杯のご飯と野菜や肉、魚を食べています。お昼は山芋を焼いてポン酢で食べたりサラダだけだったり、夜は食べない日がほとんどで食べてもスープ類しか食べなかったりなのですが体重増えます。現在約11kg増しです。

昨夜に至っては、 実母や親戚が、私と夫の結婚記念日だからと、ケーキとワッフルを頂きまして、 記念日のお祝いにと、 夕食は唐揚げとたこ焼き、野菜味噌汁と納豆巻きとサラダをたくさん食べた後に、ケーキを食べ、 普段は深夜には食べませんが 昨日に至っては、深夜1時頃にワッ...

空腹時 前回77→88 1h値 前回100→230 2h値 前回178→159 産後の入院食では、通常食でごはんもしっかり食べましたが、2時間値は98から125くらい、帰ってからの生活でも、とろろ蕎麦一人前とトマトサラダ食べても140未満でした。妊娠期では蕎麦を一口食べ...

(以前も血液検査の結果にて質問させていただきました) 妊娠13週の時に抗体検査とついでに生化学検査をしてもらい、カリウムが高く(5.9)タンパク質が低い(6.3)指摘を受けました。 その後、果物を控えたり一日1パック納豆、卵1つ、サラダチキンを積極的に摂るなと心がけ、妊娠19週...

心配になり、つわりがおさまり初めた13週ごろからリブレ2を購入し自分で測定をしています。 すると、「サラダ　鶏胸肉　玄米100g」というようなメニューで、何度も何度も食後すぐに血糖値が180まで上がりました。 ...なので引き続き自己流で分食や食後すぐのステップ運動でどうにか1...

ですが、前回再検査になっているのもあり少し心配しています。 今回の妊娠はすぐお腹がいっぱいになるのもあり、朝食はキャベツオクラのサラダ+バナナきなこヨーグルト(無糖)で過ごしています。 バナナは半分から一本食べてます。 当日の朝もこのメニューで問題ないでしょうか？