体重増加
person20代/女性 -
現在24W0d7ケ月です。初期の頃、悪阻がかなり酷く、食べ悪阻でした!食べては吐いて、また食べてないと気持ち悪くてまた食べて、でもまた気持ち悪くて我慢できず吐いたりを繰り返し体重はわずか3ケ月で6kg増。それからはだいぶ悪阻も落ち着き、3ケ月間は全く増えずキープしてました!ですが6ケ月半ばから体重の増加がすごいです!一ケ月に2.5kg程増えました。食事も気をつけていて、朝は子供の茶碗に軽く一杯のご飯と野菜や肉、魚を食べています。お昼は山芋を焼いてポン酢で食べたりサラダだけだったり、夜は食べない日がほとんどで食べてもスープ類しか食べなかったりなのですが体重増えます。現在約11kg増しです。先生からは増えすぎだ!産むまで絶対増やさないように!など言われプレッシャーになっています。
朝しか食べない時もあるのにまた増えています。妊娠前と比べて胸もDからFカップ以上になり肩凝りも酷いです。胸の重さもありますか?また体重増えないか怖いです。何も食べないと赤ちゃんにもよくもないですよね?一人目の時は5kgしか増えなかったので今回焦ってます。血圧や赤ちゃんには問題ないみたいで順調です。これ以上増えて大丈夫なのでしょうか。かなり食事は気にしているので他にどうすればいいかわかりません。
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