産後 痩せないに該当するQ&A

いつもお世話になっております。 ダイエットについて教えていただけますでしょうか？ 現在、154cm 66kgです。三人目の産後5年経っていますが一向に減らず、逆に増えてきています。 パニック障害(不安障害)と自律神経失調症の治療通院中です。...カロリーは1日1400〜1...

現在産後３ヶ月なのですが、妊娠中に２０キロ近く太りなかなか戻らず、周りの人にも太った、良い体格だねと言われホントにショックで、鏡でみるたびため息がでます。 ７月に兄の結婚式があるのでその前になんとか１０キロはおとしたいのです。 ...７月に兄の結婚式があるのでその前になんとか１...

７月に出産しました。出産までに体重が10キロ増え、産後10日で元の体重に戻り、３ヵ月経った今は元の体重から16キロ落ちてしまいました。今もまだ体重が減ってます。完全母乳なので、痩せるとは聞いていましたが、同時期に出産したお母さん方はそんなに体重は減っていないって言...

どこのカテゴリーで相談すればいいのか分からず、こちらにお願いしました。 産後3ケ月なんですが、筋肉痛が1ケ月ぐらいなおりません。朝起きてすぐは手に力がはいらず(妊娠中からです)体も痛ぎもち悪く、力がはいらず、すぐに立つ事ができません。...朝起きてすぐは手に力がはいらず(妊娠中か...

1ケ月検診で問題がなかったのですがコアリズムはじめても大丈夫ですか?混合育児のため痩せません。

昨年3人目を出産してから10ｷﾛ太り、授乳中は痩せませんでした。授乳を辞めてから食事を1500ｷﾛｶﾛﾘｰ前後に押さえストレッチと筋トレ、暖かい日に子供と散歩したりして一ヵ月で2ｷﾛおちました。ウエストが少しスッキリした感じですが、背中の脇の肉が異常にブヨブヨしてます。

こんばんわ。私は産後2ヶ月にさしかかります二児の母です。私はもともと体型が太めで痩せにくく困ってます。 産後どのくらいたってから本格的にダイエットすればいいのでしょうか?ちなみにコアリズムをしようと思ってます。

産後半年です。 身長は175センチ 体重は妊娠前60キロくらい、出産時64キロ 切迫入院で体重があまり増えず、絶対安静だったため筋力かなり落ちました。 完全母乳のため体重が徐々に落ち今56キロくらいです。。。 ...完全母乳のため体重が徐々に落ち今56キロくらいで...

2月11日から時間帯や、やる時間はまばらですが30分～40分程度ダンス(wii)をし始めました。 間食も止め食事も多少減らしました。 しかし痩せません。 体脂肪が若干減り、筋肉量は増えました。 体重はへりません。 このまま続けて痩せますか？ 長文、乱文...

骨盤ベルトもきつくてあまりしたく無いのですがやっぱり骨盤を戻すにはしたほうがいいのでしょうか?完母だと自然と痩せると聞いたのですが…。周りの友達は1カ月で戻った子も居て、、、 やはり運動もしたほうがいいんですかね?