産後ダイエット
person30代/女性 -
現在産後3ヶ月なのですが、妊娠中に20キロ近く太りなかなか戻らず、周りの人にも太った、良い体格だねと言われホントにショックで、鏡でみるたびため息がでます。
7月に兄の結婚式があるのでその前になんとか10キロはおとしたいのです。
でもなかなか痩せれずにいます。
この前ケータイのサイトで、ベジライフという酵素ダイエットがのっていて、プチ断食とありました。今授乳中なのですが、こういうものでダイエットというのはどうなんでしょう?
母乳に影響ありますか?
今母乳とミルクと混合ですが母乳があげられなくなりますか?
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