睡眠時パニックに該当するQ&A

5歳の娘の相談です。 スギ花粉がクラス6のため、12月中旬からフェキソフェナジンを服用中です。 最近目の痒みが出てきたので、本日就寝前の21時頃 アラミスト点鼻薬を使用しました。 点鼻して10分後に喉がいっぱい痛いと言い出し、喉に流れたのかなと思い うがいをさせましたがあまり良くならず、少しして 身体が怠くて眠れないと言い出しました。 また身体が熱いと言い、足の裏にも汗をかいていました。 発熱するのかと様子をみていましたが 1時間後の現在も特に熱はありません。 様子としては、発熱などよりもパニック発作のような感じがしました。 アラミストは3歳からずっと花粉の時期になると使用してきましたが、 思えば先週使用した時にも 点鼻後に喉が痛いと言っていたように思います。 先程アラミストの副作用を調べると アナフィラキシー喉の腫れと出てきて 心配になってきました。 結局21時半過ぎにパタっと寝ついたのですが、入眠直後に手脚のピクピクとした動きが割と強めにみられました。 ミオクローヌスは普段あまりみないですし、原因に抗ヒスタミン薬の多量摂取で起こるとみて これもまたとても不安です。 現在は寝ておりますが アラミストによるアナフィラキシーではないでしょうか、、 自宅にあるパルスオキシメーターでは 酸素濃度96-98、脈拍88です。 どんな様子に注意してみた方がよいか教えてください。 よろしくお願いいたします。

70代の母親が先日手術を受けました。 人工股関節置換術を両足になります。 手術後、呼吸・意識回復が不全でその後、肺血栓が発生したとのことでそのままICUに運ばれ治療を受けています。 循環器科の先生は、血栓自体は小さいっがなぜこのような状況なのか不思議だと言っていました。 人工呼吸器につながれ、血圧が低かったため筆圧を上げる薬の投与や鼻腔からの栄養摂取など色々と繋がれた状態になりました。 現在、手術から3日目ですが、呼吸については人工呼吸器の補助が不要な状態になり、血圧も薬の投与がなくても安定している状態です。 ただ、眠らせる薬の投与を切った後も意識回復が不完全な状態です。 反応がある程度で意思の疎通ができない状態です。 医師から原因がわからない状態で、適時検査しながら対応しているとのことです。 主治医（整形外科）の先生は原因がわからないと、手術前の血液検査にも問題はなかったと言っていました。 ちなみに手術前に母は風邪気味の状態でした。 風邪の服薬もしており、入院時に看護師さんにも伝えております。 今になって調べていて、手術時の全身麻酔と風邪の相性が悪いとかでてきていてそれが原因ではと思っています。 うまくまとめられず、乱文になってしまい恐縮ですが、これからどうしてゆけばよいのか、母が回復するために現在の医療機関に託すしかないのか混乱しています。 なにかアドバイスでもいただければ幸いです。 宜しくお願い致します。

３年ほど前から、健診でHbA1cの値が高く「要経過観察」と判定されています。 実際に昼食後に強い眠気を感じるので、血糖値スパイクの自覚もあります。 行きつけの内科では「要経過観察の段階では診察することはできない」と言われたので、自分で考えて対策をとっています。 対策は以下の通りです。 〇血糖値急上昇対策のため、食前にきな粉をティースプーン２杯ほどお湯に溶かして飲んでいます。 〇朝と昼はオートミール15ｇ程度をふやかして、夜は白米80ｇ程度、３食ともおかずとともに食べています。 〇昼食後にはスクワット30回行っています。 〇下半身中心の筋トレを1週間に3、4日行っています。 ◯6時間30分〜7時間睡眠をとっています。 このような対策を行っていても、なお昼食後に眠くなっています。さらに15時〜16時頃にまた眠くなってしまうこともあります。 デスクワークなので業務中にやたらと体を動かすこともできず、かといって座ると眠くなり、とても悩んでいます。 もっと炭水化物(糖質)を減らすべきか？筋トレを増やすべきか？たまにする間食や飲酒が悪いのか？それとも他にやるべきことが？自分で考えるのはもはや限界で、疲れてきました。 「糖質を制限しすぎると逆に眠くなる」というネット記事も見かけ、混乱してきました。 血糖値スパイク対策のため、何かアドバイスをいただけるとありがたいです。よろしくお願いします。

今朝から唇に違和感 鏡を見るとヘルペスのような 水膨れ（中が少し白っぽい）ものが出来ておりブレインフォグの症状あり 午後より頭痛と耳の詰まり感（両方） 先週耳のつまりで耳鼻科で検査をした時は異常なし 歯科に行ってついでに相談 ヘルペスっぽくはない 嚢胞かもしれないと言われ 押したら汁が出ると言われ水膨れがしぼんだ 口腔外科が専門だからうちでは詳しくは見れないと処方なし 皮膚科受診してヘルペスかどうか分からないとのこと 処方薬 バラシクロビル▶︎副作用に意識を失うことがあると書いてあり不安で飲めません。私は薬の副作用に敏感で副作用が出やすく、でたらわりと酷く飲めないものが沢山あります。 ルリコナゾール、ロコイドを混ぜたものの塗り薬 先程唇ヘルペスで脳炎は稀とありましたが おこることはあるようですし熱が出ないことが多いと あと髄膜炎になったりもすると見ました 現在熱はなし 目眩、頭痛、時々耳の詰まった感じ、ブレインフォグ 救急に行った方がいいですか？多分してくれてもctくらいだと思いますが ブレインフォグで頭がぼーっとしますが一応会話は出来ます ただこの後意識障害がでてきたらと思うと眠れません 脳炎と髄膜炎の不安から先程パニック発作を起こしてしまい辛いです 写真では分かりずらいですが芯のあるようなポツポツが3つくらいあります

19歳女子、専門学生です。 最近以下の症状が起きることが多く、病院で診てもらうべきか迷っているのでご回答いただきたいです。 時系列でまとめます。 ・4月 専門学校に進学するため上京し、ひとり暮らしを始める → 学校に通い始めた1、2週間後から夜眠る前に胸がドクッとするような感覚が頻繁に起きる ・5月末に39度の高熱を出す →高熱の中、夜激しい動悸が起き、全身で鼓動を感じたため寝つけず死んでしまうのではないかという強い不安感や孤独感に襲われる 体調不良が続く間、激しい動悸がトラウマになりなかなか安心して眠れませんでした。 コロナの検査をしてもらう際に医師に動悸の症状も伝えたが 高熱があるため心拍数も早くなる と言われました。 ・6月 体調が回復し、普段の生活に戻る →動悸への不安が残り、学校に行ってる際も息が吸いきれないような息切れを感じる 家で1日中1人でダラダラしていた日に、急な息切れを感じ、心拍数が上がりました。 少し外に出て歩いてみましたが階段の昇降だけで頻脈になってしまい激しく心臓がバクバクし、熱を出した時と同じような強い不安感がありました。 環境が変わってから起きていることや、一人でいる時にしか症状が出ないため、自分で調べる限りは適応障害(パニック障害)に近いものだと思って、最近は動悸が起きても自分に大丈夫。と言い聞かせるようにし前ほどの不安感を伴うことはなくなりました。 症状をまとめると ・一人でいる時に起きることがほとんど ・運転時にも起きることがある ・不安感を伴う ・動悸、息切れの症状は1時間～2時間程で収まる ・日常的にも以前より頻脈になったように感じる ・たまに少し胸の痛みを感じることがあるが激しい痛みではない ・息切れの息が詰まるような症状は、小学生～高校生の間もたまに感じることがあった 自分で考える要因 ・ひとり暮らしでの家事、学校のことの両立のできなさからのストレス ・小さい頃から1人の時や、病気に対する不安を感じやすい性格 ・生活習慣が乱れており、寝不足、自炊をできない日もあるため栄養不足 自分ではこのように考えていますが、祖父は心不全で、父も不整脈や心臓の弁(？)に問題があると診断されているため自分も心臓に問題があるのでないかと不安になります。 病院に行った方がいいのか、様子見でいいのか、教えていただけるとありがたいです。 また、市販薬なので動悸、息切れを落ち着かせるものがあれば教えていただきたいです。ご回答お待ちしております。

わかられる方、教えてください。 26歳で長男を出産後、1ヶ月ほど、全身あぶら汗がすごくてベトベトでした。 何度体を洗っても取れないようなものが、頭も含め全身ありました。 同時に、膝が崩れ落ちるような刺す痛みが腸に、トイレに行きたくなる前に1ヶ月ほどありました。 出産は、バルーン入れても閉じた・錠剤の促進剤を飲むも陣痛にはならず、 夜中副作用なのか吐いて眠れず、2日目は点滴で促進剤を入れ、長い時間max量を入れましたが進まず破水したので、手で開きながらになりました。 子宮が激痛すぎて、産む直前に無痛を 入れてもらいました。 「今まででトップ3に入るくらい子宮口が開かなかった」と言われました。 長男を産んでから、体調を崩して寝たきりになったりしてるのに病院では全て原因不明で10年以上苦しんできました。精神でもないと言われてきたので、元はホルモンバランスなのか？ 辿っての質問ですみません。 産後から、パニックと鬱みたいな体の症状で体がおかしくなりました。 でも診断は異常なしでした。 体から来てるだろう、と。 現在、胃腸がヒリヒリヤケドみたいになるのを抑えるため、タケキャブを飲んでます。一時期豆腐しか食べれない時もありましたが、今はだいぶ食べれています。レモンや酢の物はまだだめですが。胃カメラは問題ありませんでした。 子宮や卵巣、肝臓、血液検査、何をしても異常なしなのに体が異常で、寝たきりとか家から出れない、家事ができないなど10年波を繰り返しながら家事をしたりしてきました。 病院では、全てわからないと言われてきたのでこちらで質問させていただきました。 わかる方がいらっしゃいましたら教えて頂きたく、宜しくお願いします。

2年前に視神経乳頭出血を発症してから、出血を繰り返しています。病院で検査を受けましたが原因がわからず、視力が著しく低下してるわけではないので治療もせずに経過観察と言われています（通常より血管が細めとは言われましたが、それが直接の原因ではないと思うので結果的にはよくわからないとのことでした）。 私の感覚的には仕事のストレスで不眠が続いて、動悸が激しくなっていた時期に毎回出血していたので、一過性に血圧が上がっていたのも原因の一つなんじゃないかと思うのですがその時の血圧がわかるわけではないので原因不明と言われています。 今回、妊娠8ヶ月で4回目の出血が起きたのですが産婦人科にはこのまま経膣分娩で出産できるかどうかかかりつけの眼科に聞いてくださいと言われました（胎動や頻尿による睡眠不足あり。正常範囲ではありますが妊娠前に比べて血圧は上がってる状況でいつもの出血の際と体調は似ているように感じています）。 かかりつけの眼科には「視力が下がるわけじゃないので経膣で大丈夫」と言われたのですがほんとに経膣でいいのか不安があります（今回出血後の検査も特にせず、電話だけで対応されました）。 セカンドオピニオンを受けたのですが、「今までの経過がわからないのでなんとも言えないです。ただ、出産のいきみで血圧が上がると血管に負担がかかるのでもしかしたら出血するかもしれないです。」といわれて余計に混乱しています。 かかりつけの言ってることは「万が一出血しても今まで視力が下がってないから大丈夫」と言われているようで、出血した際の不安感や今回も本当に視力低下せずに無事なのか、確証がないまま言われているようで不信感があります。本当に大丈夫なのでしょうか。

失神をおこしかけてるのでしょうか。 ↓失神について調べたところ 　失神前にふらつきやめまいを感じる人もいます。また、吐き気、発汗、かすみ目または視野狭窄、唇や指先のピリピリ感、胸痛、動悸が起こる人もいます →該当する 失神の原因 ときとして血流量が十分であるにもかかわらず、脳が機能する上で必要とする血液中の酸素またはグルコース（血糖）の量が不十分になることがあります。 →糖分をしっかりとっているが変わらず 最も一般的な原因としては、全身から心臓に戻る正常な血流が何らかの理由により妨げられ、それにより心臓から送り出される血流量が減少することが挙げられます 失神の最も一般的な原因は以下のもの 強い感情 せき、排便時または排尿時のいきみ 長期間の起立 突然立ち上がる 妊娠 特定の薬剤の使用 特発性（原因が確定できないという意味） これらの一般的な原因によって失神が起きるタイミングは、ほぼ常に立ち上がったときだけです →横になってる時で特別思い当たる薬もないです これらの原因のほとんどは心臓に戻る血流量が少ないことと関連します。強い感情や痛みが迷走神経を活性化することがあります 胸部の圧力が高まると、迷走神経が活性化するとともに、心臓に戻る血流量が減少する可能性があり、これら2つの要因も失神の原因となることがあります 特定の脳や脊髄の病気、長期の床上安静もこうした体の反応を妨げ、立ち上がったときに失神が起きる原因になることがあります 妊娠の初期にみられるホルモンの変化も、ときに失神の原因になります。 血糖値が低いと（低血糖）、まず混乱、ふらつき、ふるえ、その他の症状が現れ、低血糖が重度のときや長く続くと、意識を失うこともあります。通常はこれらの症状は失神の前に起こるため、低血糖の人が失神するときには、一般的に何らかの前兆がみられます。 一般的でないものの深刻な原因としては、以下のものがあります。 心臓弁膜症（最も一般的なものは大動脈弁） 心拍が速すぎるか遅すぎる 肺塞栓症（血栓で肺動脈が詰まった状態） 心臓発作またはその他の心筋の病気 →エコーにて軽度の逆流あり 心心拍が非常に遅い状態では、十分な量の血液が送り出されない可能性があります。肺の中に血栓があっても、心臓が十分な量の血液を送り出せなくなります 気になる症状 8/13より ・常に頭が変な感じ（ぼやーっとする） ・右側頬や顎にズキズキとした痛み、鈍痛もあり ・寝ようとすると意識を失いそうな感覚(気が遠くなる)、寝に入るのとはまた違う感じがして怖い。同時に息が苦しくなり実際にspo2が低下する為眠れない ・生理二日目 ・6月にも一度同じような症状がでたことがある ・気を抜くと気絶しそうな感じ ・来週無呼吸症（自宅）再検査予定。半年前検査した時は異常なし ・病院3ヶ所で相談したが無呼吸の症状っぽくないと言われ検査、精査提案なし ・心電図、心エコー、レントゲンで心不全は否定、あとは原因として肺疾患があるが年齢的にも疑わない。酸素低下もその時だけならあまり疑わない ・鎮痛剤効かない酷い頭痛で先月頭部MRI/MRA異常なし ・食事と水分はしっかりとっている ・首のMRI指摘なし ※本日当番医にて検査血圧、診察のみ。目を見て貧血なさそうとメリスロン処方 最初は入眠時パニック障害かと思いましたが実際にspo2低下がある為精神的なものではなさそう ホルモン、迷走神経、貧血やその後神経疾患など 何が考えられるでしょうか

現在、生後1ヶ月と少しです 出産後から混合育児で授乳後にミルクを足していました 退院時には、1回の授乳で母乳が30ml出ていました そこから、乳頭混乱や上の子の赤ちゃん返りや、私自身の精神不安定で おっぱいが張ったら授乳するだけで精一杯になり、7月初旬には、もうすでに胸は張らなくなり、母乳も滲む程度になっていました 最近になり、精神が安定してきたのと、夜眠れるようになったのと（夜は夫がミルクを与えてくれています）上の子も落ち着いて来たので 母乳を再開したくなりました 現在 ミルク前に授乳（数秒〜数分を両胸）ミルクを作る→再度授乳（数秒〜数分）→ミルクをあげる→搾乳 を1日に6回しています ミルクは日中は120ml 夜は140ml与えています また、それ以外に泣いたら、授乳してます（数分吸わせるだけですが） 夜は授乳せず寝てしまってます 毎回授乳後に搾乳するのですが、5〜10ml程です 手で絞ると、乳首の先から5箇所くらい母乳が雫のように出てくるのと、1.2箇所、水鉄砲のように母乳が飛び出てきます 生後1ヶ月の間に頻回授乳できなかったので 今から頻回授乳をしても、母乳は出てこないのでしょうか？ または、一度断乳してしまった期間があるので、その影響でもう出なくなってしまったのでしょうか？ このやり方を続けていれば、母乳は出るようになりますでしょうか？ 他にいいやり方がありますでしょうか？ 以上の3点をお聞きしたいです ネットでは100日までは母乳量が増える可能性があるとのことで、期待してしまい 毎日起きている間は頻回授乳を心がけています

66歳女性　肥満気味　不安神経症あり。過敏性腸症候群(ガス、便秘型)30年あり。現在は降圧剤毎日(血圧は安定)と安定剤時々使用中。半年前に会社の健康診断で三段脈の指摘。その他は正常でした。　 半年前にもご相談をさせて頂きました。現在実家じまいのため仕事をやりながら、月に1週間飛行機移動をしています。いよいよ実家じまいも今月で完了まできました。 健康診断の際33歳の若い先生より直ぐに心臓精密検査をするようにいわれました。 主治医(30年来)からは自律神経に関わること大につき実家じまい後、または様子をみてもよい。と言われ現在に至ります。ここ半年は以前は常時感じていた期外収縮の感覚はほぼありませんが、時々腹部膨満のときに５秒くらいみぞおちで太鼓をたたくような脈乱れを感じることが時々あります。パニック発作もちなので、一旦気を落ちつかせ安定剤をのむとよくなります。主治医に相談したところ、今家族内でかなりなストレスをかかえており(息子の嫁が鬱病、ほぼ家庭崩壊状態)ストレスもあるだろうとのことです。 以上が近況です。 以下質問をさせて頂きます。 １　昨夜から腹部膨満あり。考えごとをしていたらなかなか寝付けず夜が明け眠りにつきました。2時間寝たところで汗だくで起きました。クーラーを効かせまた寝てしまいました。気づいたらガタガタガタガタ寒く脈をみたら飛んでいました。左側を下に寝た特に時々起こります。怖くなり安定剤を飲み脈の安定をまちました。主治医がいない不安がより不安になったのかもしれません。特に息苦しさもなく、だんだん収まりました。その間お小水には何回もいきました。３時間経ちますが少し脈は速いものの普通に戻りました。今は顔が火照っていますが。 ２　あと1週間実家には滞在します。大きな片付けが2つありこれをクリアすればほぼ完了です。 様子をみながら、無理をせず作業は続けてもよいでしょうか？　 実家じまいが終わり帰京後、不安をかかえたままではまだ不安をうむため、ホルター心電図を2年ぶりにとってみようと考えています。 長くなりましたがどうぞよろしくお願い致します。