睡眠障害に該当するQ&A

40歳、妊娠4週4日目。胎嚢確認前の者です。 昨日まで貼るカイロを、子宮真上の下腹部にパジャマの上から貼って布団を掛けて熱がこもった状態でずっと寝ていました。睡眠時間は5〜6時間です。 今日熱くて朝飛び起きましたが、低温やけどなどはしておりません。 子宮がある辺りがかなり熱くなっており、汗も激しくかいてとても心配になりました。 4週は脳や神経器官が作られるデリケートな時期で、子宮を長時間温めると熱中症？のような状態になり脳に障害が残らないかととても不安です…貼って長期間寝たことをとても後悔しています。 ネットで調べたところ、妊娠初期のお腹へのカイロは危険、胎児に影響がある、サウナも良くない、夏の妊娠は自閉症となる確率がやや高いなど目にし自分の知識不足を反省しています。 このような状況でお腹の赤ちゃんに何か影響があったり、障害が残ったりしますでしょうか？

17歳の息子が起立性調節障害になり、メトリジンD錠２mgを３月から処方してもらってます。 通院している小児科の先生の指示は起床時と就寝前に１錠服用です。 昨日、気になる事がありメトリジンについて検索し詳細を読んだところ、用法についての注意事項の項目に「夕食以降は服用しない」とありました。 就寝前に服用は正しいのでしょうか？ この相談を読んでくださっている先生方が起立性調節障害の子にメトリジンを処方する場合、いつ服用するように指示されてますか？ 因みに、就寝前にメラトベル錠（２月から４mg）も飲んでますが、効いている実感はないようです。11時頃に布団に入っても12時30分頃まで眠れず、朝は頭痛で起き上がれず、昼まで寝ています。 睡眠に影響が出ているのではないかと気になっています。 よろしくお願いします。

知的障害あり、インチュニブ2ミリを服用しています。 飲み忘れもあります。 普段は、特性からトラブルもありますが、体は特に問題なく元気です。 去年、兄（16歳）がてんかんになりました。小さい時、泣き入りひきつけを起こしたり、生育歴が似ているので、この子も同じ病気になるのか、と心配しておりました。この子が兄と違うのは、遊具が怖すぎて痙攣したこと、知的障害があることです。 最近、睡眠中に小さくぴくつくことが気になっています。急に飛び起きて意味不明なことを話したりもします。 その後は普通に寝て、朝も頭痛などもありません。日中も元気です。夜尿症もあります。トイレに夜中に行くのに、おねしょをしていることもあります。てんかんの兄か発作後に失禁がすることありますが、兄の発作ほどの激しいぴくつきではないので、普通のおねしょかなとも思います。 インチュニブの副作用なのか… 診察の前に、ご意見を聞きたく、質問させていただきました。

●相談の内容● ・悪夢を見て大きな寝言をすることがあります。 ・大きな寝言がはじまった時期：自分で気付いたのは、数年前の夏前後だったと思います。 　それまでは、自覚したこともなければ、指摘されたこともありません。 ・仕事で徹夜開けに日中寝たときや、単純に昼寝しているときにも、悪夢を見て大きな寝言をしたことがあります。 ・基本的には、夜寝ていて悪夢を見て大きな寝言が出ます。 　寝始めて数十分、23時頃に出ることもあれば、 　途中起きた自覚が無い真夜中2時頃に出たこともあります。 　また、夜中に何度も目覚めることがあるため、眠りが浅い、深いなどがよくわかりません。 ●診察によって望むこと● 次の案内をしていただきたいです。 ・大きな寝言への対策としてすべきこと。 　完全に治すことを前提とした場合。 ・大きな寝言ありきとして、どう生活していくべきか。 　治せないものとして体質として付き合っていく場合。 ・レム睡眠行動障害の方達が、どのように対策しているのか、 　暮らしなどについて、症状に合わせて工夫をしていることなど。 他にも、ご紹介いただけるのでしたらありがたいです。 ●睡眠に関する受診歴 ・あり　睡眠専門医 ・診察からの対処の方針：漢方の処方 ・処方：漢方薬A ・結果：効果無し ●他に試したもの (1)漢方薬　数種類 ・B：効果を感じず ・C：もしかしたら効果があるかもしれないと感じた（寝言が無くなりはせず） ・D：かえって体調が悪く感じた。大きな寝言も出た。 (2)就寝時 ・電気を点けて明るくしたままの就寝：特に意味なし ・いびき防止用の市販サポーター：意味なし ・口をテープで塞ぐ：鼻が詰まっていると呼吸が出来ず無理な時がある (3)他に ・アプリでの録音 ・カレンダー付　寝言をしたと思った日をメモ ●相談者の情報 ・睡眠：22時〜24時の間に就寝。おおよそ6-8時間ほど睡眠。 ・睡眠に関して他に 　睡眠中に何度も起きることは10代の頃から普通となっています。特に苦ではないです。 　いびき：自覚無し 　無呼吸症候群：自覚なし ・飲酒：一切無し。自宅や店で飲むことはありません。 　　　　社員歓迎会など限られた機会でだけ、飲むことがありましたが、 　　　　ここ数年は飲酒していません。 ・喫煙：今までに無し。 ・花粉症：あり。鼻が詰まるため、シーズン中はテープで口を塞ぐ対策が不可能です。 ・運動：電車での通勤のときのみ ・仕事：日勤。昼間に大きな寝言をする可能性があるので、夜勤の仕事は出来ないと考えています。

適応障害で心療内科通院中です。状態は良くなっていると思うのですが、朝起きれないことが改善しません。 数年前から朝の起床に困難を感じています。起きようとすると頭痛があり動くことができません。起床後しばらくは体に力が入らず、ふらふらします。起床時が一番体調悪く、日中にかけて徐々に良くなります。無理やり動く場合、とてもエネルギーを使います。起きるべき時間にすんなりと起きれる日はほとんどありません。数年続いているので適応障害だけが原因ではないと疑っています。（適応障害で更に悪化はしましたが） ちなみに寝付きは良いほうで8時間以上寝ています。いくら寝ても関係ないように思います。学生時代から朝は得意ではないですが、明らかに悪化しています。 他の情報ですが、アレルギー性鼻炎持ちで、朝方鼻水やくしゃみであ不快になり、多少睡眠が浅いと感じる日もあります。 bmi23ほどですが総コレステロールが低く、健康診断で引っかかりました。低血圧もあります。内科に行き、血液検査、甲状腺検査をしたが異常なしでした。（1年前に行きました） 生活上のアドバイス、行くべき診療科、疑われる病気などありましたら教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

神経疾患であるALS疑いにて、色々な検査を大学病院にて行ない、診断結果は、機能性神経障害とされました。 呼吸が辛く、努力肺活量も徐々に低下、特に鼻呼吸が最近ではしにくくなってきており、上記検査の中で睡眠時無呼吸症候群精密検査をいたいました。結果は添付のとおりです。 早寝早起きの習慣があり、いつもどおり21時には消灯、朝5時ごろに目覚めました。しかしながら、3時間程度しか眠れていない記録となっており、ほとんどの時間が入眠潜時と言う結果となっております。確実にいつもどおり眠れたのですが、どのような事が考えられますでしょうか？他に筋電図、髄液検査、MRI等にて異常なし、ALSを始め、神経筋疾患は除外されました。 症状としては、一年前から、飲み込みにくさ、呼吸がしにくい、全身に拡大している筋肉ピクつき、全身の動かしにくさと確実に進行しております。 睡眠時無呼吸症候群はあるが、まだ治療の必要はないと言われました。 よろしくお願いします。

60歳主婦です。今年6月にいろいろなストレスが重なり、慢性的に胸がムカムカする状態、およびパニック発作的症状を経験しました。 そこで心療内科を受診すると、全般性不安障害とのこと。エスシタロプラム10ミリと、半夏厚朴湯を処方されて毎日服用し、睡眠剤（デエビゴ）や頓服（ロフラゼブ）もいただきました。 その甲斐あって、9月には元気になり、いまは自分としては5月以前の体調に戻ったような気がしています。睡眠剤や頓服についても、8月からほとんど飲んでいません。 ストレスの原因だったこともほとんど解決し、いまは快適と言っていい生活ができています。 ただ、もともと軽い不安神経症で時々カウンセリングを受けており、胃の不調もデフォルトだったので、快適といっても「以前と同じ程度の、自分的には病的だと感じない状態」になったという感じですが……。 こんな状態ですが、いま気になるのはエスシタロプラム錠をいつまで服用しなければいけないのだろうということです。 主治医は6月の時点で「12月くらいまで」と仰っていたのですが、やはりそれくらいかかってしまうのでしょうか。やめどきというのはあるのでしょうか。 やめるのが大変な薬だとも聞き、やめられるのかどうか心配です。

２０代の娘が双極性障害の鬱状態になり仕事を休んでいます。通院治療はしています。 食事睡眠はとれていますし普通に会話もできます。お風呂は毎日は入れません。ほぼ自室で過ごしています。 親としてはこのまま家で眠るなり休むのがいいのではと思うのですが、本人は出かけるつもりです。 鬱のイメージとは違うのですが、このような場合もあるのですか。 とにかく仕事に行くのがストレスだそうです。職場にいると胸がざわざわして苦しいそうです。でも自分に合う仕事なのでやめたいわけではないそうです。 病状が回復してから働き方など仕事のことを考えればいいと思っていましたが、こんな状況で遊びには行けるのか…このようなケースはありますか。行かせてもいいのでしょうか。

双極性障害を患い4年経ちます。 4年前よりよくなった部分もありますが 4年前より悪くなった部分もあり 体調がよくなっているか自分ではいまいちわかりません。 低空飛行してます。 最近では日中起き上がってなにもしないで過ごすのすらエネルギー切れを起こしてしまい薬も飲んでますがなにもできません。 寝ている時間以外が辛いです。 脳が起きている時間は常につらいです。 病気の継続的な疲れなのか 日々の家事育児の疲れなのかわかりませんが具合悪くなにをしていても不安で緊張状態で疲れてしまい夜も睡眠が浅いです。 これらの症状は病気のエネルギーの低下なのでしょうか？ とにかく健康な人みたいに日中生活できなくて悔しいです。 毎日無垢な一日で刺激がなく辛すぎます。 なにか双極性障害に効く活力や体力をいまより一段階あげる薬があれば知りたいです どうかよろしくお願いします。 ちなみに現在は下記の薬を飲んでます マイスリー　5mg クエチアピン 12.5 x 3 デパケン200 x 2 リスパダール　1ml x 3

元々、不眠症で レキソタン5mg レンドルミン0.25mg マイスリー5〜10mg を服用しておりました 今年1月に不眠悪化の為違う病院に行ったら、双極性障害と診断され、ビプレッソ50mgから段々と増やし、ビプレッソ300mgを服用していました。その後、強い眠気や倦怠感があり、現在は通常のクエチアピンを睡眠目的で服用しています。 クエチアピンは少しずつ減らしており、8月30日頃からクエチアピン12.5mgを1/2錠にしています。1/2錠でも眠ることはできていますが、朝から体が非常に重く、強い倦怠感が続いています。夕方になると多少楽になります。 現在、就寝前には以下を服用しています。 ・クエチアピン 12.5mg 1/2錠 ・レキソタン 3mg ・レンドルミン 0.25mg ・デエビゴ 5mg また、更年期障害の治療として今年7月からエストラジオールとエフメノも服用しています。 更年期のホルモン剤を飲んでから、段々と落ち着いてきました クエチアピンを1/2錠まで減らして数日経っても倦怠感があまり改善しない場合、それでもクエチアピンの鎮静作用が翌日まで残っている可能性はありますか？ それとも、レキソタン・レンドルミン・デエビゴなどとの併用による鎮静作用の重なりや、更年期のホルモン治療など、他の要因も考えたほうがよいでしょうか？ 眠ること自体はできているため、クエチアピンをさらに減量したいと考えています。ただ、双極性障害と診断され、以前はビプレッソ300mgを服用していた経緯があるため、クエチアピンをさらに減らすことで不眠だけでなく、躁状態やうつ状態など気分の変化が起こる可能性も心配しています。 日中の倦怠感がかなり強く生活に支障が出ています。 このような場合、クエチアピンをさらに減量することについて主治医に相談してもよいでしょうか。また、クエチアピンだけでなく、現在の睡眠薬・抗不安薬を含めた処方全体をどのように見直すのが一般的でしょうか。