空腹時の血糖値を下げるにはに該当するQ&A

いつもお世話になっております。 妊娠7ヶ月の者です。 一昨日、炭酸の液体を飲み１時間後に血液を取る検査をしたのですが、血糖値が172で再検査になりました。 採血前日の夕食は２１時過ぎに和食中心で食べ、採血当日の朝食に、食パン・ヨーグルト・牛乳にミロを入れた物を、昼食に雑穀米・味噌汁・煮物を食べて３時間くらい経過して採血しました。 上記の食事は血液検査に関係しているのでしょうか… 普段、間食もあまりなく、炭水化物も朝に食パン１枚、昼夜に雑穀米を茶碗１杯に和食中心なので、血糖値が高くてショックを受けています。 栄養士さんには、とりあえず朝の食パンとジャムを辞めるよう言われていますが、他に何を改善するべきなのか、食事量は多くないと思うのですが減らして赤ちゃんは大丈夫なのかいろいろ不安です。 ちなみに、外食は週２で夜だけです。親族に糖尿病患者はいません。 妊娠初期の空腹時の血糖値は８６でした。 血糖値を下げる為のカロリー計算を細かくした方が良いのでしょうか。 どうかアドバイスお願いします。

60代女性です。妊娠糖尿病の経緯があります。母親が糖尿病でその兄弟全員も糖尿病でした。相談なのですがここ3年位、HbA1cが6以上になって来て先日の検査では6.7でした。空腹時血糖値は130を超えませんが120前後です。しかしかかりつけの医師は、まだ経過観察で良いと言います。治療するレベルではないと。本当に経過観察で良いのでしょうか？運動は、股関節が悪いので汗をかくほどの運動は、できません。食事は、野菜を多く食べるなどの工夫をして血糖値を下げるといわれてるお茶も飲んでおります。 病院を変えた方がいいのでしょうか？ずっと長い年月お世話になってる病院なので出来れば病院を変えたくはありません。

先日定期健診を受けた際、空腹時血糖値が93でした。 10年前の血糖値も93で、その後の血液検査でも毎回90〜95辺りです。 特に指摘をされた事はないのですがこのままだと糖尿病の危険があるのではと、ちょっと気になっています。 ちなみに家族に糖尿病はいません。 何か気をつける事はありますか? あと、やはり10年前位から毎回検査でHDLコレステロールが110位あります。 ただ善玉なので気にしていませんでしたが、今回初めてLDLコレステロール値が90あるのを知りました。 総コレステロール値も毎回200〜210位あり高いのですが、問題はありますか? 今までは善玉が多いから総コレステロールも高いんだと思っていたのですが、総コレステロールも下げる必要ありますか? 以上2点宜しくお願いします。

いつもお世話になっております。 今月1月のはじめ、かかりつけ病院で血液検査を行ったところ、GLUが125となりました。同時にヘモグロビンA1cも調べましたが、5.3でした。同時に行った尿検査も、糖と蛋白はどちらもマイナスでした。 先月12月の始めに調べたGLUは80でしたので突然高くなったことに糖尿病を発症したのではないか不安があります。血液検査時は朝食は抜いていますので空腹時の数値となります。 私は急性膵炎を繰り返しておりますので、造影CTとMRI検査を先日しておりますが、どちらも特に異常はありませんでした。 自覚症状としては、極度のストレスです。今は過敏性腸症候群を疑われています。 主治医はGLU空腹時の高値は気になるけれど、ヘモグロビンA1cは基準値であり数値としてはまだ糖尿病の段階ではないとの判断でしたが、とても不安です。 私は低身長の割に体重が多く、BMIを下げることで血糖値を下げられるとアドバイスもいただきましたのですが、不安が勝り精神的なバランスが崩れています。 例えばストレス等で急に血糖が上がることはあるのでしょうか？画像診断により、胃がん、膵臓がんは否定されております。 主治医の意見以外でもお医者様の意見を聞きたく此方を利用致しました。他の数値は正常でも、GLUが125と高血糖の場合のみで糖尿病の可能性もあるのか教えてください。今までは高くても95(昨年10月)でした。宜しくお願い致します。

この10年位、HbA1cが5.8-6.1をフラフラしています。 身体は167.8cmで変化無しです。 ネットショップでは血糖値が測定出来るスマートウォッチが販売されておりますが、これは参考になる測定精度なのでしょか？ 参考になるなら安い物でもいいので購入してみようと思っています。 現在は、某医療機器メーカーから販売されている尿を付けて尿糖と尿蛋白をみる試験紙で血糖（尿糖）の状況を確認しており、こちらでは尿糖は出ていません。 体重増加と血糖値の増加がなんとなく連動しており、この半年で、体重が増加しました。 ずっと空腹時は65,0-66.0kg、食事後は66.0-67.0kgでしたが、この半年でそれぞれ1.0kg増加しており、血糖値（HbA1c）の増加が気になっています。 透析するようになってからでは遅いので。 重ねてお聞きしますが、 1)血糖値を測定出来るスマートウォッチを購入する価値はあるか？ 2)HbA1cを下げるには体重を落とす、運動するのが一番でしょうか？ 3)尿糖・尿蛋白の試験紙は、あてになるのか？ よろしくお願いします。

10月末の健康診断で、「空腹時血糖93」、「HbA1c6.0」の数値が出でC判定。コメントに「耐糖能異常を認めます。経過観察が必要です。」とありました。私は血圧を下げる薬は飲んでおり、コレステロールが高めではありますが、今まで血糖値で異常が出た事はありませんでした。今回初めて血糖値でこのような結果が出てビックリです。 ちなみにコレステロールでは「総コレステロール271」「中性脂肪79」「HDLコレステロール90」「LDLコレステロール155」で脂質異常との結果です(脂質は毎年こんな感じです。)他はこれといった所見はありません。私は間食はあまりしませんが、一度に食べ過ぎてしまうところがあり、また夜遅くの夕食(夜8時や9時頃)も週に2～3度あります。 自分でもこんな食生活はいけないと自覚しつつ、仕事関係等でなかなか改善できずにいました。 今回このような結果はどのような状態なのでしょうか?また、今後数値を正常に戻す事はできるでしょうか。よろしくお願いします。

はじめまして。ブドウ糖負荷試験の結果で気になることがあるので質問させていただきます。 先日、尿糖が出たことを機に病院でブドウ糖負荷試験を受けました。 空腹時血糖 86 インスリン2.6 30分値 144 インスリン14.4 60分値 80 インスリン13.5 120分値 68 インスリン4.3 尿糖は60分の時に13mg/dl、あとは検出値以下でした。 医師には、インスリンの立ち上がりが遅く低血糖になってると言われました。判定にはなにも問題ないと思うんですが、負荷後のインスリンの絶対量が少ないことが気になりました。 インスリンが少なくても十分に血糖値が下がるからこのぐらいの量しか出てないのか、このぐらいの量しか出ないにもかかわらず普段の運動の習慣のおかげで血糖値を下げれているのかどちらなのでしょうか。 後者なら、膵臓がかなり弱ってる可能性がありますよね？それが心配です。 自分は25歳、174センチ 66キロ 筋肉質で、今まで糖尿病と診断されたことは１度もないですが、早食いの大食いで食後高血糖があるのでその悪い習慣のせいで既にインスリンを分泌する能力がかなり落ちてるのではないかと不安です。 回答よろしくお願いいたします!!

加齢とHbA1cについて。 65歳です。 62歳のころは、A1c5.5程度、空腹時105前後でした。 2年前からA1cが徐々に上がりだし、(空腹時は、105程度で変化なし。)現在は、6.0程度です。 以前(40代)から、1日7－8千歩程度歩いています。 食事は、A1cが上昇傾向になってからは、甘いもの、酒を減らし、2年前65キロだった体重は1年前60キロとなりました。(食事、運動の変化はありませんが)、その後1年間(現在)は、60キロから変化ありません。 ・質問ですが、血糖値を下げるサプリの広告では、加齢とともにインシュリンの出方(量?)は減るので、今まで問題のない食生活でもA1Cは上がるといってます。 本当でしょうか???

血糖値の改善の改善には、糖質を減らすのがよいのでしょうか。４５日前糖尿病型（２時間値２３９）といわれ半月で２．５ｋｇ減らしたら、主治医から減らしすぎといわれ、栄養士からタンパク質は指定量で、炭水化物を増やしてもよい（hab1c5.5なので）もっと緩やかに減量しなさいといわれました。そのようにし１０日前の血液検査ではhab1c5.5かわらず空腹時血糖が４５日前１１２が１２６になってていました。検査の１週間前から炭水化物をやや多く摂っていました。それから、こわくて炭水化物を多くとれません。低糖質のパン（１こ糖質４ｇほど）２個ほどで食事全体で１食２０～３０ｇ（野菜とタンパク質、豆乳）くらいでしょうか。タンパク質をやや多くとっているためか体重はほとんど増減なしです。運動で歩いています。おなかは減りますが我慢しています。１　１食２０～３０ｇ（時には１食５０ｇほど摂るときもあります）の糖質摂取を続けていいでしょうか。２　これからもhab1c5.5またはそれ以下にしたいです、どのように食事をしていけばよろしいでしょうか。　３　空腹時血糖値も下げたいです。

６ヶ月前に，耐糖検査2時間後２３６、hba1c5.5で糖尿病型といわれたものです。10月13日にはhba1c５.６で2時間半後の血糖値（耐糖検査ではありません）は９６で，今月2日の検査では、空腹時９5でhba1c5.4でした。悪玉コレステロール値が１４３でした。善玉は７２でした。主治医は、次回３ヶ月後の検査で悪玉が同じくらい程度であったら薬も考えましょうとおっしゃいました。私はなるべく薬を飲まずに下げたいです。食事では，糖質制限食のほかに、オリーブオイルとアーモンドを毎朝摂っています。また、豚肉や鶏肉も食べますが、青魚を積極的に摂っていこうと思います。１　悪玉コレステロールを下げる食品や食事は、私が今摂っている食品や食事で良いでしょうか。２　市販のサプリは効果ありますか。可能性があるのはどんな栄養素が入っているサプリがおすすめですか。